... זה שתחזק אחרים? אם קשה לך לחזק את עצמך הפתרון הטוב ביותר לכך הוא שתנסה לחזק אחרים. אם למדת משהו
חיובי וקשה לך ליישם אותו, אם קשה לך להיות
חיובי כפי שאתה רוצה, נסה לעזור לאחרים להיות
חיוביים ועל ידי זה תעזור לעצמך. ולמה זה עובד? כי כאשר אתה מחזק מישהו, אתה מעורר בתוך עצמך את הכוחות
החיוביים שיש בך ומהם הרי אתה עוזר לזולתך. ועל ידי זה שאתה מעורר את האחר ומסייע לו להיות
חיובי, על ידי זה אתה מעורר בעצמך את
החיוביות והופך את עצמך
לחיובי יותר. הדבר הזה נקרא אור ישר ואור חוזר ודומה לקרני אור. כאשר אתה מדבר עם מישהו דיבורים
חיוביים, אתה בעצם שולח אליו קרן אור שמגיעה אליו באור ישר אבל גם חוזרת ממנו אליך בחזרה ... מישהו, על כל פנים תוך כדי שאתה מחזק אותו יש לך מצב רוח טוב יותר מאשר אילו לא עשית זאת וזה בעצמו
חיובי. ככל שתחזק ותשמח יותר אנשים אחרים, על ידי זה שתעזור להם למצוא את
החיובי בחייהם, את
החיובי בהם, על ידי זה אתה בעצם עושה אימון אישי לעצמך להיות
חיובי יותר. אם אין לך מצב רוח ואתה מרגיש שמאוד קשה לך לעזור לעצמך להיות
חיובי, עליך לנסות למצוא מישהו שאין לו מצב רוח ולנסות לעזור לו לשפר את מצב הרוח שלו. ... אישי טוב הוא כזה שעוזר לך למצוא בעצמך את הטוב שבך ועל ידי זה מאפשר לך לעזור לעצמך בזכות הכוחות
החיוביים שבך. האתגר הגדול ביותר בלהיות מאמן אישי הוא בלהראות למישהו אחר שלפעמים די מיואש מעצמו ושלא מאמין בעצמו, שגם הוא יכול להיות
חיובי ולהצליח. מאמן אישי טוב לוקח אדם שנדמה לו שהוא מאוד קטן וחלש בעיני עצמו וגורם לו להאמין שגם הוא מסוגל להיות
חיובי ולהצליח. ועל ידי זה שהוא כל הזמן מתרגל למצוא באחרים את
החיובי ולהראות לאחרים למה גם הם יכולים להיות
חיוביים, על ידי זה הוא עוזר לעצמו ומשריש בעצמו את הגישה וההתבוננות
החיובית. וזאת בעצם הסיבה העיקרית שבגללה טוב להיות מאמן אישי שעוזר לאנשים בצורה נכונה ... אותו טוב יותר לאחרים. וכאשר אתה בא לחזק מישהו, אתה בעצם מאלץ את עצמך להבין טוב יותר למה להיות
חיובי וכולי כדי שתהיה מסוגל לעזור לאחר. והדבר הזה כמובן הוא תהליך של לימוד עצמי שאתה מלמד את עצמך להיות
חיובי יותר ויותר. בנוסף, כאשר אתה מחזק מישהו אתה בעצם הופך את
המחשבות החיוביות שבך למשהו מוחשי יותר מאשר הם היו קודם ברמת מחשבה וידיעה בלבד. כאשר אתה ... לעצמך על ידי זה שאתה הופך את המחשבות שלך למשהו מוחשי יותר כאשר אתה מסביר אותו לאדם אחר בצורה
חיובית. יחד עם זאת יש להזכיר כי כאשר אתה בא לחזק מישהו עליך להיזהר שהוא לא יוריד אותך בגלל חוסר
החיוביות בסיפור שלו. כי זה כמו שאתה מנסה לעזור למישהו לצאת מבור עמוק ולפעמים גם ניתן עוד ליפול פנימה יחד איתו. והפתרון לכך הוא על ידי זה שתמקד את עיקר השיחה שלך איתו אך ורק
בחיובי ואך ורק במה הוא כן יכול לעשות
חיובי ותנסה להימנע כמה שיותר מלהיות מושפע מהלא
חיובי שבו על ידי זה שתחזק את עצמך לראות ולהתמקד תמיד רק
בחיובי שבו כדי לעזור לו לחזק את עצמו. כמו כן יש להוסיף ולומר, כי כשם שבאפשרותך לחזק את עצמך על ידי זה שתדבר עם אחרים דיבורים
חיוביים, כך באפשרותך גם לחזק את עצמך על ידי זה שתדבר עם עצמך דיבורים
חיוביים. ומה זה אומר בפועל, ? זה אומר שפשוט תאמר לעצמך בקול רם (או בשקט במחשבה) דיבורים ...