... משהו אחר מעבר למה שהאדם חווה ביום יום ולכן לעולם לא מספיק לאדם מה שיש לו, כי התת מודע רוצה תמיד את הטוב ביותר עד אין סוף. ככל שאדם מודע יותר לתת המודע שלו, כך הוא
חיובי יותר. אדם
חיובי קשוב יותר לרצונות הפנימיים של עצמו, שמח, מאושר, רגוע, חושב בהיגיון, בעל ביטחון עצמי, שמחת חיים, בוחר בכל רגע מה ... של חייך, דקה אחת לפני הסוף. אתה מסתכל אחורה על נקודת הזמן הנוכחית ועל המצב שלך כרגע. מה היית מייעץ לעצמך לעשות כרגע? האם באמת שווה לכעוס? האם באמת כדאי לא להיות
חיובי? האם באמת יש משהו ששווה להצטער בגללו? הרי החיים חולפים והרגעים היחידים הטובים שנשארים לך באמת הם הרגעים של האושר, של
החיוביות, של השמחה האמיתית. אז תסתכל על עצמך מסוף החיים מסתכל על עצמך כיום, האם אכן אתה באמת רוצה לחיות כך? האם אתה באמת מנצל את חייך בצורה טובה? האם אתה מוביל את חייך או שהם מובילים אותך? האם המחשבות והרצונות שלך רדומים, או שאתה מודע לעצמך כל הזמן? האם אתה באמת מנצל את הדברים
החיוביים שבעולם כדי ליהנות מהם? תתחבר לעתיד שלך, תראה את הנולד ותייעץ לעצמך מה לעשות כרגע בכל סיטואציה שבה אתה נמצא מתוך ... על כך מהי אותה הפעולה שאילו היה לך רק רגע אחד היית בוחר דווקא בה? התשובה לשאלה הזאת נעוצה כמובן בפעולה שגורמת לך להרגיש טוב מעצם הביצוע שלה, כגון פעולה של שמחה
וחשיבה חיובית, דהיינו להודות על מה שיש לך וכיו"ב. פעולה כזאת של שמחה לדוגמא, היא הפעולה היחידה בעולם שמתגמלת את האדם על ... המטרה הסופית... כאשר אתה חושב בצורה רגועה על החיים שלך, כאשר אתה מנקה את המחשבות שלך משגרת היום יום, זוהי מדיטציה אמיתית טובה ואיכותית, מדיטציה שיש לה השפעה מעשית
חיובית וטובה על חייך. מדיטציה משרה עליך רוגע ושלווה, מדיטציה עוזרת לך להתחבר לעצמך ולהקשיב לתת מודע שלך טוב יותר, מדיטציה עוזרת לך לעשות חשבון נפש, מדיטציה עוזרת לך להישאר רגוע ולחשוב בצורה
חיובית וטובה יותר, מדיטציה עוזרת לתהליכי קבלת ההחלטות שלך להיות טובים יותר, מדיטציה משפרת את איכות חייך ועושה אותם ... אחד על התכלית של חייך ושל עצמך. באפשרותך בכל רגע נתון לשלוט במחשבות של עצמך בצורה ממש פשוטה ולהחליט על מה אתה כן רוצה לחשוב. באפשרותך להחליט לחשוב בכל רגע על משהו
חיובי ולתת לשליליות שסביבך להעלם מעצמו. אתה כאדם בוחר בכל רגע מחדש לעשות ולהרגיש כל דבר קטן שאתה עושה. יש לך את הכוח ... בסיטואציה של לחץ / כעס / עצבים / משהו שמנסה להפר את שלוותך ואת הריכוז שלך, פשוט עצור לרגע, דבר והקשב לאני הפנימי של עצמך. השאר רגוע מאושר ושמח. צור את המציאות
החיובית של חייך בראש שלך, חשוב על כך שהכל
חיובי, על כך ששום דבר לא יגרום לך להיות לא מאושר. תתמקד במחשבתך רק בדברים
חיוביים, היה עם עצמך גם תוך כדי המרוץ של החיים. כך תרוויח חייך טובים יותר ומאושרים יותר. בהצלחה. מאמר זה עוסק בין השאר ...