... על עצמך שאתה מנסה לא להילחץ ולא לכעוס אלא רק
להישאר רגוע, על ידי זה שתשתמש בשכלך (כעס הוא ענישה ... על ידי זה שתשתמש בשכל שלך ולא תכעס אלא רק
תישאר רגוע. לא משנה מה יקרה, אתה מנסה
להישאר רגוע כמה שיותר. זה לא אומר שאתה לא יכול לנסות לטפל בבעיה, אבל זה כן אומר, שאתה חייב
להישאר רגוע. יותר חשוב
שתישאר רגוע מאשר שתטפל בבעיה. כי הבעיה היא חיצונית, אך
להישאר רגוע זה פנימי וחשוב יותר. אם לדוגמא אתה קולט ... לך לכוויות. אבל זה כן אומר שאתה חייב לנסות
להישאר רגוע כמה שיותר! כוויה בגוף היא חיצונית, כוויה ... את הבעיה, אך תנסה בכל כוחך לא לכעוס אלא
להישאר רגוע. בהצלחה. ציטוטים: רבי נחמן מברסלב התכלית ...