... לא בעניינים, והמחשבה הזאת "מרוקנת" לו את מה שכבר נשאר לו, את מה שכבר יכל לעשות. מה עושים במקרים כאלה? איך יכולים להישאר תמיד עם השליטה בידיים? מה לעשות, ומה לא לעשות בעת לחץ? קודם כל על האדם
להיות מודע לכך שהוא בלחץ. זה כבר חצי פתרון. מודעות לבעיה זה כבר חצי פתרון. עכשיו, מה עושים עם המודעות הזאת ללחץ? נרגעים קודם כל, מסתכלים על העובדות נכון. מתסכלים על העובדות, ובודקים את ... שוכחים תינוקות, שוכחים דברים, בקיצור רשימת מכולת "חגיגית". רגע אחד של חוסר עירנות יוצר דברים כמו הפסד כספי מיותר בשל החלטה פזיזה, איבוד חפצים יקרי ערך וצרות אחרות. והחכמה להיות ערני בחיים,
ולהיות מודע לעובדה שלחוצים כאשר לחוצים, ואז מתוך המודעות הזאת, להירגע, ולהסתכל על העובדות כפי שהן. או שאם האדם עדיין לחוץ עדיף שלא יעשה דברים שיצטער עליהם אח"כ. ...