... מביאה אותנו לשלב שבו, אנחנו מתחילים לזהות, להכיר,
להיות מודעים יותר, ולהתחבר לעצמנו מבחינה רגשית, כי הכל בחיינו מנוהל על פי הרגשות הפנימיים שבנו, אבל הכל. עד לשלב זה, כל המידעים, עיבוד המידעים, ההחלטות הסופיות והמסקנות ... מכך, שאנחנו מתחילים להתחבר לרגשות הפנימיים שבנו,
ולהיות מודעים אליהם, מה שלא קרה לנו לפני כן, למרות שהרגשות תמיד היו. מעבר זה למודעות עצמית, והחיבור לרגשות הפנימיים שבנו, גורם לנו לבלבול. כאשר מצב זה מתרחש, הבלבול גורם ... פעם, ושכולם הכירו. השינוי הרגשי, גורם לנו להתחיל
ולהיות מודעים יותר לרגשותינו הפנימיים, ולסבל הכרוך בכך. המעבר מהתכנות הרגשי, שאיתו נולדנו ואיתו חיינו, למצב של התחלה ומעבר לשלב אחר, חדש למודעות עצמית, זהו השלב הקשה ביותר ... באופן קיצוני מבעבר, שנעשה כשאנחנו מתחילים להתחבר
ולהיות מודעים יותר לרגשות שבנו. השינוי שאנחנו עוברים, והקיצוניות ההתנהגותית הרגשית, שנובעת מכך, יחסית לכל אחד, מאפשר את ההתחלה למודעות עצמית, כלומר ההכרה העצמית לרגשותינו ... מרגע תחילת התהליך, אנחנו מתחילים, להתחבר
ולהיות מודעים יותר ויותר לרגשותינו הפנימיים. התהליך לא קל ואף קשה, כיוון שעלינו לעבור תיקון, טרנספורמציה, שינוי אישיותי. השינוי הוא מעבר, מבן אנוש שחי על פי דפוס התנהגות ...