... אנו מבולבלים ויש בנו ספק באשר לדבריהם, אדוני. אילו מהנזירים המכובדים דיברו אמת ואילו שקר? " "אתם בהחלט יכולים להיות מבולבלים, בהחלט יכול להיות בכם ספק, כיוון שהספק שעלה בכם הוא בדיוק באשר לדבר שיש להטיל בו ספק. בואו אנשי קלמה, אל תסתפקו בשמועות או במסורת או באגדות ואמרות או במה ...

... מבזה את חברו ומתלוצץ על חשבונו. ע"פ ההיגיון היה צריך להיות שמי שהדברים שאמרו עליו הם נכונים, אדם כזה צריך לכעוס פחות מאשר מי שסתם לכלכו עליו, כי אם זה נכון אז למה אתה כועס ורק אם זה לא נכון אז ... הנכונה וההשמנה. איך זה עובד ומה גורם לאדם לעלות במשקל ולהיות זקוק לדיאטה? התשובה כמובן היא שאכילה לא מאוזנת גורמת לאדם לעלות במשקל. ולמה האדם אוכל בצורה לא מאוזנת? בגלל שהוא לא אוהב את עצמו מספיק ... כמובן, זה לחלוטין לא נובע מעודף ביטחון עצמי. כי כדי להיות גדול בעיני עצמך, אתה יכול או להתקדם מבחינה פנימית או לדרוך ולהשפיל מישהו אחר ואז כאילו להתקדם חיצונית. מי שבטוח בעצמו, לא ישפיל אחרים. ...

... פסוק ממש לא מביא את הפתרון הזה, ההיפך הוא רק מרחיק אותי מחשיבה עצמאית וגורם להיתלות בתיאוריות שלא בהכרח רצו להיות אמיתיות או לא יכלו להיות אמיתיות. במרק הגדול של הדעות, יש דעות שהן רק סברות, יש אמיתות, יש חצאי אמיתות שגרועות מהשקר. ... חששתי מטעויות ולמרות שידעתי שהן מלמדות עדיין היה לי קונפליקט איתן שיש טוב יותר ושיש טוב פחות ובוודאי שלא רציתי להיות בטוב פחות. ולכן, כאשר עלו לי על נקודה ש"לא באה לי בטוב" התחלתי לסבול מהדברים ולא להינות ...

... - ספק אושר בני האדם חיים מתוך תחושה עמוקה שהם רוצים להיות מאושרים ומסופקים. חיים שלמים אנשים מעבירים במרדף אחר שני המושגים הללו: סיפוק ואושר. על מנת להבין קצת מה זה אומר "להיות מסופק" ומה פירוש "להיות מאושר", אני מזמין לבחון את שני ... לו, מעצמנו, מהעולם הסובב אותנו. רוצים להגשים איזשהו יעוד רחוק ולעיתים פנטזיה שרק היא תאפשר לנו להיות מאושרים. בן האדם, כאשר איננו ... שהוא חושב לנכון. הוא מצפה לאותו סנכרון בין מחשבותיו ורגשותיו לבין המציאות, סנכרון זה יאפשר למשוואה שלו להיות מושלמת ולקבל אישור. המילה סיפוק ... ברורות... הכאב וחוסר האמון אשר גורם הספק יוצרים חלל שאינו ניתן למילוי. הם אינם מאפשרים לפאזל של חיינו להיות שלם, מכיוון שתמיד יהיה קיים שם ... במרדף מתמיד על מנת להפיג את הספק. רק הידיעה שקיים ה"שלם" לו אנו מייחלים תאפשר לנו תחושת סיפוק, אז נוכל להיות מסופקים. אם אשאל אנשים, מהו ... הללו הן עוד צורה של צורך באישור ושל ספק. השמחה והחגיגה מכוונות אותנו למשהו שאליו צריך להגיע על מנת להיות מאושר. וההצלחה וההישגיות דורשות ... מאה וחמישים קילוגרם, בעל שיער שחור או ללא שיער בכלל... גם את תחושותיי עלי לקבל ולאשר כמו שהן ולאפשר לי להיות עצוב, שמח, כואב או בעל כל תחושה ... נמצא כאן ועכשיו. אין זה אומר שלא נעשה דברים או נקדם דברים, אלא שגם אם התוצאות אינן כמו שחשבנו שעליהן להיות, הרי שהן בדיוק כמו שהן - לא טובות ולא רעות. וכנראה הן לא היו אמורות, או לא הגיע זמנן, להיות התוצאות שחשבתי שתהיינה. אמונה, שהכל קורה כפי שהוא אמור לקרות, מאפשרת לנו ללמוד את מה שקרה מתוך התוצאות, על מנת להיות מדוייקים בהמשך וליצור תוצאות ...

... או אתה אומרים לעצמך? 2. "זה הכל או שום דבר..." - בשביל מה להדליק את המנורה בכלל - (האם המילה פרפקציוניזם מהדהדת למישהו? או אולי "אם זה לא הכי טוב, מושלם, בשביל מה לטרוח בכלל?") 3. "להיות מעשי" - למצוא כל מיני פתרונות פשרה, למשל כיבוי המנורה כל ...

... לעיתים עושות שימוש באותיות עבריות כטכניקה להטמעת תדרים עוצמתיים. 4. אין לי זמן לתרגל! ישנה מחשבה נפוצה שמדיטציה חייבת להיות ארוכה כדי שתהיה אפקטיבית. אך לא כך הוא הדבר. עבור מי שתרגול של 20 דקות ביום מהווה אתגר, ניתן להתחיל גם בחמש דקות של התכנסות ...

... נושא שנכתב על ידי ניבדק ונלמד בצורה יסודית ואינו מבוסס על שמועות או סיפורים, אלא מבוסס על מחקר מעמיק בנושא. בכל מיקרה יכול להיות שהדברים אשר נאמרים / נאמרו על ידי פוגעים / פגעו באנשים שונים ולכן עלי להדגיש כי מטרת דבריי היא להציף נושא או תופעה, על מנת ...

... תוצאות יוצאות דופן, על מנת להשיג הישגים בלתי הגיוניים, אנחנו צריכים קודם כל להיות בלתי הגיוניים ואז לפעול ולעשות בצורה בלתי הגיונית. בכדי לפעול בצורה בלתי הגיונית, אנחנו צריכים רמה אחרת של מוטיבציה, ... לנו ברמה הבלתי הגיונית של מוטיבציה (ושבה אנחנו עושים שימוש ברמה זו), עשויה להיות פי 100 מכמות האנרגיה בה אנחנו משתמשים ברמה ההגיונית של מוטיבציה. בשביל להגיע להישגים בלתי הגיוניים ולשמור עליהם ...

... באתי ואליך אשוב... אשיב אליך החומר ואל הרוח אעוף מהות הקבלה ואהבת אינקץ רזי האלוהות, המסע והנצח... שורשיי בך הזיני אותי אימא, שאגדל להיות מכילה, מתחדשת ושלווה, כמוך פורה ...

... כביכול בפוטנציאל היו אמורים להיות 13, או אם נצרף את דינה שהייתה אמורה להיוולד כמו בן זכר (עיין ברכות ס ע"א) ואז היו יחד 13! (כביכול ב"הסתר" הם 13) חדשי ... מן הימים" 12 הברכות הללו הפכו להיות 13 ברכות ע"י תוספת ברכת "למלשינים". עוד יותר. היכן שבצו את הברכה הזאת בתוך 18 הברכות? ראו נא את הדיוק! דחקו את הברכה ה - ... את האדמה ואינם מבינים שיכול להיות דבר כזה, איך יכולה להיות מציאות כזאת של עולם החומר? ושרפו והחריבו את עולם החומר, כפי שעשו כך לגופם, (וכפי שהתנגדו ליצירת העולם החומרי של ... בגימ' 13 הרי ש"הוא" הפך להיות טהור. טהור מלשון אור, העלת אותו ברמה, מ - 12 ל - 13! שולחן הפנים בשני המערכות בלחם הפנים מודגש שם כי מספר הלחמים הם 12! ... של החודש ה - 12 ובאותו יום "להיות היהודים עתידים ליום הזה להינקם מאויביהם" ואז ליהודים היתה אורה ושמחה ויקר כי באותו יום התרחש הנס ונאמר: " ונהפוך הוא אשר ... חלוצי צבא", והיה צריך איפוא להיות 13000? אלא ההסבר הוא: על הפסוק הבא: "וימסרו" אומר רש"י - שלא רצו ללכת עד שנמסרו בעל כרחם, כי ידעו שמיתת משה תלויה במלחמה ...