... אתה מאיר את המחשכים ופוגע בתהליך הכימי המתרחש בחושך ובכך נפסקים הרגשות השליליים שהם החומר גלם מימנו בנויים הפחדים והחרדות... אם אתה רוצה להיות בטוח על מה מדובר בדוק את עצמך האם את חש את עצמך בזמן שאתה קורא את הפוסט הזה ואם לא דע לך שאתה נמצא במחשכים! וכדי שתהיה רגוע (גם ... רצון כלל? נניח שאינני יודע אם אני חושב את המחשבה או שהיא עולה לבד - אולי אין מחשבה כלל? אם הרצון עולה בזמן אפס וכך גם המחשבה, איך יכול להיות משהו שהזמן לא מהווה אותו? וכנראה שגם המקום כי איפה נמצאת המחשבה והרצון הראו לי את מיקומם? תחושת הפחד, והמחשבות "העתידיות" על ...

... עצמית - אנשים סקסיים - פחד - חוסר ביטחון שאלה: אם הלקאה עצמית גורמת לאדם להיות "פרווה", אז איך זה שהאנשים הכי מלקים הם אנשים הכי סקסיים? כי אם בן אדם הוא נוהג להלקות את עצמו, אז זה הופך אותו לפחדן וחסר ביטחון כי הוא פוחד ... מסוגל להסתכל לכל האמת הזאת בפנים כי הייתי מרגיש רע מידי. וזו בדיוק ההגדרה לבן אדם נרקיסיסט שלמרות עצם היותו בן אדם הכי אלים שאפשר לתאר, הוא אמור להיות הכי לא מושך והכי פרווה והכי נחות אבל עושה רושם שהוא כל כך בעל ביטחון עצמי מופרז אפילו למרות שהוא כל כך אלים כלפי עצמו ולכן כלפי אחרים שזה לא ...

... את כל התכליות הללו אהיה מאושר. זהו. האדם גזר על עצמו לא להיות מאושר ולהיות אומלל כל חייו. והאדם יכול לעשות את הטוב ביותר שלו ולהרגיש טוב מזה, המטרה היא ...

... חופש. דבר זה מאוד בולט לעין כאשר המוח מתחיל לתעתע בנו, העצבנות חוגגת, כל דבר קטן מקפיץ ומרגיז והחיים רחוקים מלהיות שלווים. הסבל כה גדול, ולכן ... אינסומניה (נדודי שינה) היא אחת מהפרעות שינה קיימות. האדם אינו ישן שינה טובה, רצופה, מספקת ומרעננת. יכולים להיות אחד משלושת הדברים הבאים, או ... בחיי (שזה המון). אינסומניה יכולה להטריד כל אחד, בכל גיל ולא רק מבוגרים וזקנים. גורמים אינסומיה כרונית עשויה להיות משנית למצבים ומחלות כגון: יתר ...

... כאשר אנחנו רוצים למכור לעצמנו משהו. כאשר אנחנו רוצים להשתפר במשהו עלינו להיות מסוגלים לעשות זאת בצורה פשוטה, כי אחרת זה יהיה קשה הרבה יותר ליישום. במספר מקומות כבר הוזכר כי אם ברצונך ... עובד. כי באמת אפילו עם טיפה אחת קטנה של השכל, אדם יכול להתגבר על הכל ולהיות מאושר. כאשר אנחנו רוצים לבדוק אם מישהו מבין משהו, הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא לבקש ממנו להסביר את ... אותו. מי שבאמת מבין כיצד כדאי לאדם להתמודד עם דברים כאלו ואחרים, צריך להיות מסוגל לגרום גם לילד בן 5 להבין את הרעיונות שלו. תפיסת חיים שניתן להסביר אותה גם לילד בן 5 עד רמה כזאת ... טוב עד כדי כך שהוא יוכל להסביר את הדברים הלאה בצורה מאוד פשוטה, זאת ראויה להיות תפיסת חיים טובה ונכונה מאחר והיא ניתנת ליישום בכל מצב רגשי ובכל רמת מודעות אישית. וכפי שכבר התבאר, תפיסת ... משהו לילד אחר בן 5, לבין אדם שהוא ברמת מודעות של ילד בן 5 ושהוא צריך להיות מסוגל לחזק את עצמו כשהוא עצמו עם רמת מודעות של ילד בן 5. וכאן נשאלת השאלה, כיצד נצליח להבין את החשיבה ... שכבר התיישנו אצלך ומפיח בהם רוח חיים חדשה וגורם לך לעשות התחלה חדשה ולהיות חיובי עם עצמך. ההצלחה טמונה לא בהמצאת דברים חדשים לחלוטין אלא ביכולת ליישם את הדברים שאנחנו כבר יודעים ... על ידי ישום של חשיבה חיובית בכל זמן ובכל מקום. ולכן כפי שכבר התבאר כי כדי להיות מאמן אישי טוב, בראש ובראשונה עליך ליישם את כל מה שאתה מלמד. כי רק ישום בפועל, של חשיבה חיובית, רק הוא יגרום לך להיות מסוגל להעביר את החשיבה החיובית הלאה. כי ככל שתיישם יותר, כך תצליח להבין טוב יותר את החשיבה החיובית ותהיה ... פשוט, פשוט לא יהיה. עלינו לנסות להבין בצורה הפשוטה ביותר מדוע כדאי לנו להיות חיוביים. כי ככל שנבין זאת טוב יותר בצורה פשוטה יותר, כך נצליח ליישם זאת ביותר מצבים ומקרים, מה שכמובן ...

... להשיג בחיים? התשובה פשוטה: הנאה; האדם רוצה ליהנות מהחיים, רוצה להיות מאושר. רוצה לחיות... אני רוצה לנצל את ... הזאת, גם, בעינה עומדת: ההנאה. האדם רוצה ליהנות מהחיים, רוצה להיות מאושר, רוצה לחיות... רוצה להשיג את ...

... אתה אומרים לעצמך? 2. "זה הכל או שום דבר..." - בשביל מה להדליק את המנורה בכלל - (האם המילה פרפקציוניזם מהדהדת למישהו? או אולי "אם זה לא הכי טוב, מושלם, בשביל מה לטרוח בכלל?") 3. "להיות מעשי" - למצוא כל מיני פתרונות פשרה, למשל כיבוי המנורה כל כמה שעות, או שימוש בשמן אחר. או אולי - זה המצב וצריך "להסתדר"... האפשרות האחרת... לאפשר את ...

... לנו להבין כיצד להמנע מהד. ח. פים שדוחקים בנו ולא מאפשרים לנו לתפקד באופן תקין. על הדרישה ליהנות מהחיים ולהיות מאושרים מבפנים רובנו וויתרנו, אך להפסיק לסבול, לזה כולנו מחוייבים. ...

... האשליה מספקת לאדם כוח ועוצמה ייחודיים, אך בגלל האשליה, האדם אינו נאחז כהוגן במציאות הארצית ועלול לגלות שכשם שהאשליה באה כך היא מתנדפת. אז מה עושים? איך מצליחים לצאת מן האשליה ובו זמנית להיות מרוצים? ואיך יוצאים מן האשליה בלי פגע? ברצוני להשיב על כך באמצעות תפיסה ...

... זו באומרם שאלוהים העניק לאדם רצון חופשי. אך ניתן להראות שהתפיסה של השגחה אלוהית אינה מותאמת עם ההבחנה של חופש רצון וחרות אנושי. כדי להיות עקבי חייבים לוותר או על האמונה בתאיזם או על האמונה ברצון חופשי או להודות ולהתוודות שזוהי תעלומה שמעבר לבינתנו, וחסרת כל הצדקה ... ואת שתי הדמויות האחרות הרבה פחות מהחשיבות המיוחסת לאלוהים, לא כמפיק - יוצר או הורה אשר יכול לעשות ולגדל את התוצר שלו ואז לתת לו פשוט להיות, אלא כבורא. המשמעות לכך היא שדבר לא קורה על פי הדטרמניזם המוחלט שלו ובעזרת התמיכה וההסכמה האונטולוגית. הכל משמע הכל, וזה כולל כל ... אנושית וכל בחירה אנושית. מאחר שאנו, בני האדם, באופן בלתי נמנע חלק מהיקום, אנו נכללים ב"כל הדברים הנראים והבלתי - נראים" אשר אלוהים אמור להיות "הבורא והמשמר". (God and Philosophy, Hutchimson & Co. Ltd) מסקנתו הסופית היא זו שהזכרתי קודם - במלותיו: "מכאן, כפי שטענו קודם ... זה קביל גם לומר שרוע (כדוגמא פגיעה בזדון) נחוץ לקיום טוב נעלה יותר (כמו סליחה או מחילה) כיוון שעדיין ישנם מקרים רבים של רוע אשר לא יוכל להיות מוסבר בדרך זו. לא יהיה נכון לומר שהרוע בעולם הוא כתוצאה של הענקת חופש רצון לבני - אנוש (וזאת עוד מבלי להתחשב בבעיתיות של הדבר עם קיום אל ריבוני, כפי שהוזכר קודם). פרופסור פלו מנסח זאת כך: "יש הרבה רוע (evils) שאינו יכול להיות מוסבר באופן זה: סבלם של בעלי - חיים, לדוגמא, במיוחד זה שקרה לפני תקופת האדם או יקרה אחרי תקופת האדם". שוב מובילה אי היכולת לתת ... לומר שהיא מעניקה לאנשים מידת מה של בטחון ומעודדת אותם לדרכי פעולה מגוונות. אין זה מוכיח שאמונה זה נכונה או אמיתית אלא מציע שהיא יכולה להיות שימושית. סקירה ריאליסטית תראה שבעוד התאיזם גרם לטוב במידה מסויימת, הוא הביא הרבה רוע ושטנה יחד עם זאת. מלחמות התנהלו במשך כל ... בניגוד מוחלט לכך, בנוגע לבודהיזם, אפשר לצטט את דוקטור אדוארד קונצה (Dr. Edward Conze): "כל אלו המתגוררים באסיה (מזרח אסיה ודרומה) יכולים להיות גאים ב'דת' אשר לא רק מבוגרת מזו שבמערב, אלא גם התפשטה והתבססה ללא כל שימוש באלימות או במלחמות חרמה דתיות". (A short history of ... של כל החרדות, אי הבטחון והסבל המנטלי מהם אנו סובלים, עד אשר נשיג נפש בריאה - נירוונית באופן מלא ושלם. אם נירוונה היא אלוהים במובן של להיות המציאות הטרנסדנטית, אלו אשר משתמשים ברפואות אלו עדיין לא יכולים להבינה, בעוד שאלו אשר השיגו אותה כבר לא צריכים להבינה. ...