... לך להשתדל להמשיך לרצות להצליח
ולהיות מאושר וחיובי, גם אם אין באפשרותך לעשות שום דבר מעבר לכך וגם אם אין לך ... מאחר שאפשר להסתדר גם בלעדיו
ולהיות מאושר גם בלעדיו כי הרי האושר של האדם תלוי רק בו ולא במה שקורה לו. אך ... שעליו לעולם אין לוותר והוא הרצון
להיות מאושר, הרצון
להיות שמח, הרצון שיהיה לך טוב באמת, הרצון שתהיה מסוגל לאהוב את עצמך ולקבל ... הסופית לא תלוי בהם כנ"ל, אך מהרצון
להיות מאושר שהוא המטרה הראשונה והחשובה ביותר שמניעה את כל הדברים בעולם, ... יעבור על האדם מה שיעבור, על האדם
להיות חזק ולהמשיך תמיד לאחוז ברצון הפנימי ביותר שלו
להיות מאושר כנ"ל. ולגבי הרצון הזה גם אם קשה לך לרצות אותו, עליך להמשיך לרצות
להיות מסוגל לרצות אותו בכל מקרה ובכל מצב, כי זאת התכלית של הכל. ועליך לדעת כי בוודאות את הרצון הזה
להיות מאושר קיימת דרך להשיג אותו, אלא שכרגע האדם עדיין לא רואה את הדרך ... אך באמת לאמיתה בוודאי שקיימת דרך
להיות מאושר כי כנ"ל האושר של האדם תלוי רק בו וממילא בהכרח קיימת דרך להשיג ... מתחזק בעצמו. ולכן אם ממש קשה לך
להיות חיובי, פשוט תמצא מישהו שקשה לו ותשתדל בכל כוחך לחזק אותו וזה יעזור לך ... בחדר הכושר נועדה כדי לאפשר לך
להיות בריא יותר וכולי. ולעולם אין לאדם קשיים אלא כפי כוחו, כי תמיד קיימת ... עדיין אל תתייאש מלרצות לרצות
להיות חיובי ושמח ממש שיש לך ובשלום עם עצמך, כי זו הרי התכלית והמטרה של הכל. ...