... בקולנוע וליהנות ממנו ואף להזיל דמעות במהלך הצפייה, ו/או להתפקע מצחוק ו/או להזדהות עם "הקורבן" ולבקש בכל מאודך שהרוצח ייתפס ויכנס להרבה שנים מאחורי סוגר ובריח! הכיצד? תשובה חוזרת: כי נוצרה אינטימיות אישית בינך לבין היצירה הזאת, דבר שגרם לך להזדהות עם התוכן שיתן את ביטויו בעמדה שתקח אודות היצירה הזו. בסיומו של התהליך הזה אתה מצהיר: סרט קשה אבל נהניתי ...

... הגברים לאויב מיידי וקרעה קרע בהתנהגות וביכולת להתקרב מחשבתית. גברים נבהלו. "אנו מזדהות עם כל הנשים. אנו מגדירות את טובתנו כטובתן של כל הנשים המרודות והמנוצלות בצורות מחפירות ביותר" אמירה שבארץ באופן עקיף הביאה למחלוקת האם ...

... באותה הקלות. אחת ההגדרות לרומנטיקה היא, "הגזמה או בדותה שאין לה תוכן ממשי". אולם ביהדות השאיפה היא לאהבה ממשית, יציבה ומתמשכת. היהדות מגדירה אהבה, כרגש שאדם חווה על ידי הזדהות עם התכונות החיוביות של אדם אחר. להמחשת העניין, ניקח דוגמה קיצונית: אמו של רוצח אכזרי, המתראיינת לתקשורת ומצהירה קבל עם ועדה שבנה הוא ילד טוב, שתמיד סידר את מיטתו. כאם, זה אך טבעי שהיא מזדהה עם התכונות החיוביות של בנה. היא אוהבת אותו. בחיי הנישואין, כמובן שאיננו מעודדים חיים של הכחשה, אך אנו מצפים מכל אחד מבני הזוג להזדהות עם הצדדים החיוביים של השני. רק שבנישואין הדבר אינו כה טבעי כמו בהורות, זו הסיבה שעלינו להשקיע בכך מאמץ. איננו נישאים ל"נשמות התאומות" שלנו. אנו נישאים לאנשים טובים בעלי ...

... ניתן ללמוד כיצד להפריד בין המחשבות והסרטים שיוצרת התודעה לבין המציאות באותו הרגע. לומדים כיצד להכיל את החוויה, לתת לה מקום ויחד עם זאת לא להזדהות עמה. בעקבות המצב הפוסט טראומטי, בעיקר בתקופה האחרונה, אני מאוד רוצה לאפשר לכל מי שזקוק לכלים טובים יותר להתמודדות בתקופה זו, טיפול פרטני מסובסד ...

... סבלנות. קשיחות. כושר ניהול בגדול. יכולת בכספים ובניצול משאבי אנוש. ייעול. 9. אומץ. אנושיות. השראה ומעוף. רוחניות. כושר מנהיגות ציבורית. נתינה לציבור, בעיקר נתינה רגשית. הזדהות עם חלשים. יצירתיות גבוהה. 11. אינטואיציה. הברקות. המצאות. חברה (ידידים חשובים יותר ממשפחה). ...

... תמר, בת הזוג של יואל") ; אבדן של דמות מופנמת, בין אם במקרה של מוות, דחייה או פרידה, נחווה לפיכך כאבדן של חלק מן העצמי והופך את תחושת האבל לדיכאון. גם התופעה שאותה כינתה אנה פרויד "הזדהות עם התוקפן" (ר' למשל תסמונת סטוקהולם) נתפסת היום למעשה כתהליך הפנמתי שבמסגרתו אדם משייך לעצמו ... כהגנה נגד השתלטות האחר על הפרט ונגד האשמה, כעס ועונש על מעשה שנעשה. מגוון אמצעי הגנה כמו: "לא, לא", "לא רוצה", "לא עשיתי", שתיקה, סירוב, תוקפנות פסיבית, עצירות פיזית או רגשית. הזדהות עם התוקפן או הימשכות למצבי אלימות ולמצבי סיכון מופעלים כהגנה נגד אובדן התדמית הנערצת של ההורה ...

... קיומם של גורמים גנטים ותורשתיים, וגם בהתחשב בתהליכים התפתחותיים של חיקוי ולמידה של דרכי התמודדות במשפחה, הזדהות עם ההורה המכור וסביבה שמציעה הרבה יותר נגישות ...

... אני שאני אמור לקבל בכלל?" וכאן בעצם נולד הקונפליקט. בשביל לקבל צריך להכיל... בשביל להכיל צריך להגדיר... בשביל להגדיר צריך להזדהות... ז"א שאתה צריך להזדהות עם משהו מוגדר בשביל לקבל אותו. אי אפשר להזהות עם משהו לא מוגדר - אתה לא יכול להזדהות עם עצמך אם אתה לא תגדיר את עצמך. למשל אם אתה מזוהה שהגוף שלך הוא אתה, אז אתה מאמין שקבלה עצמית היא לקבל את זה שאתה יפה \ מכוער... גבוה \ נמוך... שמן \ ... טוב, רשע... יפה, מכוער, גבוה, נמוך, שמן רזה... ישראלי, אמריקאי, בן אדם, יהודי, לבן, שחור... גוף, מוח, תודעה, נשמה, רוח, הוויה... כאשר אתה מנסה להזדהות עם חלק מהנ"ל, אתה מאמין שהם זה אתה ולכן אתה מנסה לאהוב אותם כדי שתאהב את עצמך וכך תוכל להכיל ולקבל את עצמך. הבעיה שכל מה שמוגדר הוא גם יחסי למשהו מוגדר אחר. ... אתה ובחרת להזדהות איתם כ"כ חזק עד שהאמנת שהם אתה. בשביל לקבל את עצמך, תחילה עליך להבין שכל מה שאתה מזוהה איתו הוא לא אתה - הוא שלך! אבל אם נפסיק להזדהות עם כל מה ששלנו, עם הגוף, עם המחשבות, רגשות וכו'... אם לא יישאר לנו עם מה להזדהות, איך נוכל להרגיש שאנחנו קיימים? לא נוכל. כי בשביל להרגיש שאתה קיים, אתה חייב להגדיר את עצמך. ובשביל להגדיר את עצמך אתה חייב להזדהות עם משהו. ולכן קבלה עצמית היא בעצם לקבל שאתה חייב להזדהות עם דברים שהם שלך. ובשביל לקבל את זה שאתה חייב להזדהות עם דברים שהם שלך, אתה צריך לחקור ולהבין למה אתה בחרת להזדהות איתם ולא עם שום דבר אחר. ברגע שתבין בשלמות למה אתה מזוהה עם הדברים שלך כאילו הם אתה, רק אז תוכל ... מבין מהשורש למה אתה עושה אותו, אתה לא יכול להזדהות איתו באמת. אתה לא יכול לקבל את עצמך דרכו. למשל, אם אתה אדם מאוד רגיש אבל אתה לא מבין למה בחרת להזדהות עם התכונה הזאת (התכונה היא שלך ולא אתה), אז אתה נכנס לקונפליקט שמצד אחד אתה מזוהה שהרגישות היא אתה ומצד שני אתה לא רוצה להיות רגיש. וככה נוצרת דחייה עצמית. הפתרון הוא לחקור ולהבין בשלמות למה בחרת (בתת מודע) לקחת את הרגישות מתוך כל התכונות האפשריות ודווקא איתה להזדהות שהיא אתה. כאמור, כל אחד צריך להזדהות עם משהו כדי להתממש בעולם, אבל הסוד הוא להבין מהשורש למה בחרנו להזדהות דווקא עם מה שאנחנו מזוהים. ברגע שיבין האדם מדוע הוא מזוהה עם הרגישות, הוא יבין את ...

... משתחרר מתפיסה זו באמצעות ידיעת הדרך (magga a) החותכת את תפיסת האני אין הוא חש הזדהות עם דבר והוא מבין שהתהליכים הפיזיים והמנטליים קורים בהתבסס על סיבות וגורמים שונים ...

... אם אתה רוצה להיות בטוח על מה מדובר בדוק את עצמך האם את חש את עצמך בזמן שאתה קורא את הפוסט הזה ואם לא דע לך שאתה נמצא במחשכים! וכדי שתהיה רגוע (גם אני במחשכים חחחח) הזדהות. - כדי להשתחרר מהזדהויות על האדם ללמוד להזדהות עם "הכל" ולא להשתחרר מההזדהות כי להשתחרר ממשהו הכוונה להעלים חלק מעצמך שכבר קיים ...