... הרחבת דירות החברים ומעבר ללינה משפחתית. הנזקים העלולים להיגרם עקב הלינה המשותפת כיום אנו יודעים כי תינוק שאך זה יצא מבטן אימו זקוק לשבעה חודשים על מנת להבין ולהפנים כי הוא מופרד פיזית מאימו. אין ביכולתו של תינוק ששהה ברחם במשך כל חייו להסתגל במהירות למציאות הכופה עליו הפרדה פיזית בינו לבין האם. ניתן אולי להבין זאת אם נשווה זאת לתחושת פנטום, תחושת פנטום היא תחושה שרגל או זרוע עדיין מחוברות ... או בטיפול רגיל אינו יעיל מכיוון שהוא מבוסס על שיחות בין המטפל למטופל. בשיחות עולים חומרים מהעבר המאפשרים לנו לשפוך אור על מה שהתרחש ונותנים אפשרות להבין את כל התמונה באופן רחב יותר. בדרך כלל, אם הנזק אינו גדול מדי הבנת האירוע מאפשרת ... בשיחות שמבוססות על קשר תבוני קוגניטיבי מחויב המטופל לחשוף את עברו במילים. אך הוא אינו יכול לחשוף את מה שהדחיק. כזכור, לתינוק אין מספיק תבונה או ידע על מנת להבין את המציאות המורכבת של החיים מסביבו אך חוסר הידע והיכולת להסביר את הרגש אינו מונע ... תלויה במגע עם חומרים הטמונים במקום אליו קשה להגיע צריך למצוא את הדרך להגיע לשם. הנשימה ההולוטרופית מאפשרת לנו לא רק להגיע למקומות החשוכים הללו אלא גם להבין את המשמעות ואת ההשפעה של אותה התנסות על חיי הבוגרים. אני, כדוגמא, נולדתי למשפחה ...

... שהוא רואה שעוברים 10 שנים תמימות והוא לא עשה עם הפוטנציאל שלו כלום. ומי יודע כמה זמן הוא יכול לחכות עבור כלום? האדם הזה מאבד בטחון ולא מנסה להבין את המצב שלו, הוא חושב שבגלל שהתוצאות של אחרים טובות יותר זה בגלל ... אינה לעשות את הדברים רק מתי שיש חשק, או מתי שנוח או מתי שהכל מובן וברור. הכוונה היא אחרת מרחק שמיים וארץ. הכוונה לעשות את הטוב ביותר אינה להבין את הדברים ואם לא, לא עושים. האדם יכול להבהיר לעצמו את הדברים ... להסביר את עצמו לעצמו 1,000 פעם וכמובן שזוהי עבודה שזיפית אבל הוא חושב שיש בה צורך - כמובן שלא, אדם לא צריך לחזור על דברים 1,000 פעם הוא יכול להבין את עצמו על ההתחלה. ואם כן, מה הכוונה של לעשות את הטוב ביותר עבורו? ...

... אומנותי. המבהיר לנו מה מסתתר מתחת למלה, כמו בתאווה. היהודים למשל תמיד תוארו כתאוותנים ולא כבעלי תשוקה. צריך לדעת להבדיל. לראות קריקטורות אנטישמיות ולהבין את הקשר בין תאווה לממון למשל. תאווה ומין. מה יסביר לנו במדויק את ההבדל בין תאווה ...

... קטנים או מניעות קטנות ולצבור אנרגיה והתחדשות מהתמרת הסבל לאושר, שהיא האלכימיה האמתית שעליה כתב גורג'ייף. וללא לאות להבין ולחזור שוב ושוב על ההבנה הזו, זה פתח כניסה ללהיות אלוהים זה כל רגע ורגע מחדש ע"י בחינת כן יראני אדם וחי כי כל עוד ...

... אחרת. צדיק אמיתי זה לא אחד שלומד תורה, אלא אחד שמנסה להבין את השכל של אלוהים שיש בכל דבר. אלוהים כתב ספר, והספר זה העולם שהוא ברא. כל מה שקיים זה הספר של אלוהים, וצדיק אמיתי כל הזמן מחפש מה השכל שיש בכל דבר? הצדיק חופר וחוקר כדי להבין את רצון השם. ולמה? לגלות את רצון השם, הכוונה לא מה אלוהים רוצה ממך, כי אלוהים לא רוצה ממך שום דבר, אלוהים הרי עושה אותך בכלל. לגלות את רצון השם, זה להבין למה אלוהים רוצה שהמציאות תהיה ככה ולא אחרת. ולמה? ככול שאתה מגלה את הסיבה למה המציאות היא כך ולא אחרת, ככה החיים שלך טובים יותר, ככה אתה חווה את הפרספקטיבה ... או שהוא אומר, אסור לשאול שאלות, אל תשאל שאלות, אי אפשר להבין הכל. זה בניגוד לחוכמה היהודית הדתית שאומרת לא לשאול. למה? כי השקר מפחד שתחשוף את הפרצוף האמיתי שלו. אבל רבי נחמן אומר, שהשכל הוא אור גדול. האדם אומר שהחיים ... מה רבי נחמן אומר לעשות במצב כזה? תחפש את האמת, תנסה להבין את המציאות, וכשתבין את המציאות, תבין את השכל הגדול, ואז תחווה את האור. והוא ממשיך ואומר, שתדע לך שכול ההנאות שיש בעולם זה בגלל שהאדם מרגיש שהוא חי. אבל האדם ... לנתק את העם מהתורה, אבל הם כל הזמן חוזרים אליה. תנסו להבין מה רבי נחמן אמר, לא מה אמרו אחרים. ואפילו על תנסה להבין את רבי נחמן, תבדוק מה האמת אומרת, מה אלוהים אומר. אדם עיוור למשל, ופתאום הוא מתחיל לראות, אי אפשר לשים עליו את אור השמש, כי יכולת הראייה שלו חלשה מאוד. לכן ... אליעד מסלף את התורה. זאת כסילות, למה? הם לא מנסים להבין בעצמם, הם זוכרים מה שהם למדו וזה לא מתאים להם, אבל הם לא חוקרים אולי יש אמת בדברי. הם לא בודקים מה האמת. התורה היא סילוף, היהדות היא סילוף, ואני מנסה לעורר ... לך לבדוק, לחפש את האמת. אל תחפש מה שאחרים אומרים, תנסה להבין בתוכך. אני לא רוצה שתאמין לי, אני מעודד אותך לבדוק. הם אומרים בגלל שהתורה שלנו שרדה שלושת אלפים שנה, זה סימן שהיא נכונה. אני אומר הפוך, בגלל שהיא שרדה שלושת ... שאתה הולך אחרי היצר הרע, ואומר, אנחנו בצמצום, אי אפשר להבין הכל. הכסיל לא חפץ בחוכמה ובשכל. האלוהים של היהודים אומר להם, אל תנסו להבין אותי, לכן זה השטן שלא רוצה שאנשים ידעו את אלוהים. ורבי נחמן אומר, אל תחכה שהשכל יבוא אליך מעצמו, תחפש אותו. על ידי שאתה מתאמץ להבין את השכל שיש בכל דבר, בכוח, במסירות נפש, אתה אומר, אני רוצה להבין בכוח מה הסיבה הראשונה, אפילו שאי אפשר, אני רוצה להבין. חפש בכוח, אל תפחד, רק על ידי מסירות נפש אתה תצליח לדעת. וכאשר האדם הולך עד הסוף, אז האני של האדם מתחבר אל החוכמה, שזה השכל של כל השכלים. ועל ידי זה מתקבלים ... למה? כי השכל שלך לא מקושר אליך. ואם האדם בכוח ינסה להבין, למה אלוהים רוצה כך ולא אחרת, הוא יקבל שכל. רבי נחמן אומר, גם במקומות שיש חושך, גם במקום שיש פרדוקסים שאתה חושב שאתה לא יכול להבין אותם, גם שם, למרות שיש שם חושך, אם תסתכל אתה תמצא תשובה. ולסיכום הוא אומר, יעקב איש תם. מה הכסילים אומרים? תמימות, אל תשאל שאלות. זה טמטום, זה לא תם. מה רבי ...

... כביכול, שום אדם לא חווה דיכאון כזה, יאוש כזה, השפלה כזאת, ולכן אין איש המסוגל להבינו באמת. מבחינתו, אלה המנסים לעזור לו באים רק להחזיר אותו אל הסבל שממנו הוא מבקש מפלט. המאפיין השני ... העמדה המזדהה: על המציל לעשות הכל כדי לגרום למתאבד להרגיש כי הוא, המציל, מסוגל להבין, להעריך ואף לחוש את עוצמת הכאב בה מצוי המתאבד. מדברים אלה ניתן להבין מהו הנוהג השגוי שאנו מבקשים לשרש: קיימת נטייה רווחת, מול תהום הרגשות הסוערים הרודפים את המתאבד ...

... אשר רוצים להשיג. ע"י עזרה לאחרים האדם מכיר דרכים חדשות שלא היה מכיר, ורעיונות חדשים ובזכות כל זאת מגיע להתקדמות ממשית אף בחייו האישיים ופריצת דרך מעל למצופה. והדרך לעזור לאחרים ולשלב עם חשיבה מסודרת עוזר לאדם להבין שגם כך את חייו הוא יכול לארגן יותר טוב ולעזור יותר לסובבים אותו וזוהי נקודה חשובה. וכן, יתרונות נוספים: מעורה בחברה של אנשים, מבין יותר את ...

... לאדם להתמודד עם דברים כאלו ואחרים, צריך להיות מסוגל לגרום גם לילד בן 5 להבין את הרעיונות שלו. תפיסת חיים שניתן להסביר אותה גם לילד בן 5 עד רמה כזאת שגם אותו הילד בן ה 5 יבין אותה כ"כ טוב ... עצמו כשהוא עצמו עם רמת מודעות של ילד בן 5. וכאן נשאלת השאלה, כיצד נצליח להבין את החשיבה החיובית ואת מהות האושר שלנו בצורה כ"כ עמוקה עד כדי כך שנצליח לפשט את יכולת השימוש שלנו בשיטה בכל מצב? התשובה על כך היא אחת, כדי להצליח להבין משהו בשלמות עלינו ליישם אותו בשלמות. רק ישום מלא של רעיון רק הוא מאפשר לנו להבין את אותו הרעיון בשלמות. וזה בעצם אומר כי אנחנו נצליח להגיע לכזאת רמת מודעות שבה נצליח לפשט עבור עצמנו את עניין ... אישי טוב שיוכל לפשט עבורנו את מה שאנחנו כבר יודעים, שיוכל לגרום לנו להבין כיצד גם אנחנו מסוגלים ליישם את כל מה שאנחנו כבר יודעים, כיצד נוכל ליישם זאת בחיים האישיים שלנו. עלינו לנסות ... להיות מסוגל להעביר את החשיבה החיובית הלאה. כי ככל שתיישם יותר, כך תצליח להבין טוב יותר את החשיבה החיובית ותהיה מסוגל להעביר את הרעיון של חשיבה חיובית הלאה בצורה פשוטה ליותר ויותר אנשים ... באמת. לסיכום, עלינו לזכור כי מה שלא פשוט, פשוט לא יהיה. עלינו לנסות להבין בצורה הפשוטה ביותר מדוע כדאי לנו להיות חיוביים. כי ככל שנבין זאת טוב יותר בצורה פשוטה יותר, כך נצליח ליישם ...

... שמשהו בחיים שלי לא עובד נכון, שמשהו צריך להשתנות. וכך הגעתי לעולם הטיפול, ולעולם הרוח. רציתי לקבל כלי, לקבל הדרכה איך לשלוט בגוף שלי, איך לרפא את העצמי. רציתי להבין את המקור של החוסר איזון. ההתקפי חרדה הובילו לשינוי משמעותי בחיים שלי, עליו אני מודה עד היום. אחרי שהצלחתי לטפל בעצמי, להחזיר את השליטה שלי לגוף, לוותר על הכדורים ולהיות ... תקינה. זוגיות כזאת אשר מבוססת על פשרנות, יוצרת כל הזמן התחשבנויות ויכוחים על מי צודק, כל צד לוקח לכיוון שלו." אז מה צריך לעשות כדי להיות בזוגיות מאושרת? "חשוב להבין שזוגות שמוותרים על הרצונות שלהם בתוך מערכות היחסים מדחיקים את הרצונות שלהם, הם מבינים שהם לא יכולים להתקיים בזוגיות כלומר הם חווים לאורך זמן שלרצון שלהם אין מקום. אגב לא ... באנו לכאן לעולם הזה כדי לחוות, לטעות, לרצות, להתפתח וליצור את הרצונות שלנו מתוך הבנות ותהליכים. ואז, אם אני מבין שכך אנחנו בנויים, אני אהיה עסוק כל הזמן בלנסות להבין איזה התניות קיימות אצלי בתת מודע שלא מאפשרים לי לחיות את הרצונות שלי, את המציאות הרצויה. ברגע שאבין איזה התניה קיימת, אוכל לרפא אותה לייצר שם הבנה חדשה ולקבל את הרצון המודע (-: כזה פשוט! הסדנאות שאני מנחה הן סדנאות לאנשים שרוצים לעבור שינויים בחיים לאנשים שרוצים להבין טוב יותר את היקום שבו אנחנו חיים. אני מנחה גם ערבים קבוצתיים וגם מפגשים פרטניים של 'אחד על אחד'. בערב "אהבה רוחנית" אני מלמדת על חיבור ברמה הנשמתית. משמעות של זוגיות ...

... דברים אחרים כדי להרגיש טוב. - כאשר אדם נע ממקום למקום הוא לא משאיר את הרגשות שלו במקום אחד ונע לאחר אלא הוא עצמו זה הרגשות ולכן "אין לאן לברוח. העבודה הרוחנית האמיתית של האדם זה לפגוש את הרגשות שבתוכו ולהבין שמה שפוגשים זה את עצמך ולהעלות שאלות האם אפשר להימנע מרגש כזה או אחר? האם אני יכול לברוח מעצמי? ...