... לוקח את המחשבה שלך והופך אותה לדיבור, למשהו מוחשי יותר, למשהו כ"כ מוחשי עד כדי כך שאתה מסביר אותו לזולתך. על ידי זה הדברים נטמעים בך טוב יותר. תתרגל
לדבר עם אחרים על דברים חיוביים, חשיבה ... לך לעשות משהו, אם מצב הרוח שלך ירוד, אם אתה נתקל בקושי להניע את עצמך קדימה, גם אז מומלץ לך ללכת לתמוך באנשים אחרים, לחזק אנשים אחרים שנמצאים במצבך,
לדבר עם אנשים אחרים על כמה חשוב לא להתייאש, כמה חשוב להאמין בעצמך, כמה חשוב להיות נחוש ולעשות תמיד את כל מה שאתה יכול. דבר איתם את כל הדברים שאתה רוצה
לדבר עם עצמך. תחזק אותם בכל הדברים שבהם אתה ...