... סוגי ותהליכי חשיבה שיש לאדם. החשיבה הכרונית ההרסנית בפרט, ועוד סוגי חשיבה מודעים
ולא מודעים המושפעים מגלי המוח של האדם. כמו כן - אנסה להציג פתרון לחשיבת יתר שמובילה את האדם לסטרס (לחץ) פיזי וגופני, והרס עצמי. כמו כן אתאר את הדרך שבה שוכנת הנשמה ... של האדם. בדיוק באותו האופן שבו אנו לעתים נושמים באופן מודע ולעתים נושמים באופן
לא מודע - כך גם עובדות המחשבות. כשלרוב, וגם כשנדמה שאנו חושבים בצורה מודעת - אין אנו בשליטה על המחשבות הנקלטות באותו חוש. החשיבה היא התמכרות, אנו נוטים לתאר מה אנו ... זאת הסיבה שכאשר עושים פעולה מסוימת מספיק זמן אפשר לאחר מכן לבצע אותה בקלות - יתר
וללא מודעות. לדוגמא הקלדה עיוורת, נהיגה, דפדוף בספר, צחצוח שיניים ועוד בשביל להפסיק לחשוב על האדם ראשית ללמוד פעולה שנקראת הקשבה, כאשר הקשב שלכם מופנה להקשיב, אתם לא ...