... מקנה לעצמו מהיום הרגל חדש. ההרגל הוא לבצע את הדברים באופן מיידי
ולא לדחות. לפעמים אדם מתייחס לחיים של עצמו כמו לדף נייר שלא הצליח לו, הוא כועס וזורק אותו. אבל בעצם ... מתחיל בהרגל חדש, כפי שהובא בדוגמא: לבצע את הדברים באופן מיידי
ולא לדחות, אז הוא מבטל את ההרגל הקודם שלו ובעצם ההרגל הקודם שלו עשה את הפעולות הבאות: אומר לעצמו שהוא ... זאת, כאשר האדם מתחיל בהרגל חדש, לבצע את הדברים באופן מיידי
ולא לדחות קורה התהליך הרצוי: אומר לעצמו שהוא עושה - תוצאה - עושה - מממש את הפוטנציאל - שוכח את העבר ...