... שווה. ולמה אתה רוצה להרגיש שאתה שווה? כדי שאוכל לאהוב את עצמי ואת המציאות שבה אני חי. נו? לא יכולת להגיד מההתחלה שאתה רוצה לעבוד, כדי לאהוב את עצמך? אם אתם שואלים מישהו האם רע לו והוא עונה שלא, פשוט תשאלו אותו משהו פשוט - האם יש משהו שהיית משנה במציאות כפי מה שהיא כרגע? אם התשובה היא כן ...

... הפרעת קשב וריכוז - להתאבד, התאבדות, מחשבות אובדניות - חיים לאחר המוות - אהבה עצמית, לאהוב את עצמך - 3 לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: ריכוז, הפרעת קשב וריכוז - להתאבד, התאבדות, מחשבות אובדניות - חיים לאחר המוות - אהבה עצמית, לאהוב את עצמך. ואם יש תודעה אז איך תוכל להעלים את עצמך? כי אם יש תודעה היא כאילו ישות נפרדת מהחומר, נכון? אם יש תודעה זה אומר שהיא ישות נפרדת מהחומר, ... שאלה: כן אליעד: אתה היית תקוע עם החברים, בשעה שבסך הכל רציתי להעריך את עצמך. אתה מתלונן אין לי חברים, אני לבד, אבל מה בסך הכל אתה רוצה, לאהוב את עצמך. אתה רוצה להגיע למצב שתוכל להסתכל על עצמך ולהגיד, אני אוהב את זה. וכל מה שאתה רוצה זה לאהוב את עצמך. זאת אומרת שזה בכלל לא קשור לחברים, אז מה באמת אתה רוצה? תשים לב בסוף כולם רוצים את זה שאלה: אני רוצה לאהוב את עצמי. אליעד: יפה, בעצם מה עשינו עכשיו, עשינו ברור של האמת, בירור הרצון, מה פירוש בירור הרצון? שאלה: שאתה אומר אמת, האם אתה מתכוון שהאמת זה הרצון הראשון? אליעד: אני אשאל אותך שאלה, נגיד שעכשיו אתה רוצה לאהוב את עצמך, והחברים שמפרגנים לך גורמים לך לאהוב את עצמך, ואתה אומר אני רוצה חברים, האם זה אמת או לא אמת? שאלה: לא אמת אליעד: למה? כי מה אתה באמת רוצה? אתה מבין מה זה נקרא אמת? שאלה: כן אליעד: מה הבנת? שאלה: כדי לדעת את האמת צריך לבדוק את הרצון, להבין שמה שאני רוצה זה לא את החברים שמפרגנים אלא לאהוב את עצמי. אליעד: פשוט תהיה אמיתי עם עצמך. איך גילינו מה אתה רוצה, פשוט שאלנו מה אתה רוצה, עד שהגענו לרצון הראשון. קודם כל הגעת להבנה שהחברים לא חשובים לך, אתה טיפוס שלו ... והחברים עוזרים לך להרגיש טוב, אבל אתה לא רוצה חברים. מה זה אומר בעצם, שנפטרנו מהסיפור של החברים. עכשיו השאלה היא איך אתה יכול לגרום לעצמך שתאהב את עצמך? וכמובן צריך לחקור פנימה יותר, ולמה אני רוצה לאהוב את עצמי? אני אומר לך שאם תבין את כל התהליך אז יהיה לך טוב. אני רוצה לחזור על התהליך, היינו בנושא החברים, והבנו שהבעיה לא בגלל החברים אלא הבעיה היא שהאדם לא רוצה את ... למה בעצם האדם רוצה חברים, כי הם מפרגנים לו, ולמה הוא רוצה שיפרגנו לו? כי הוא רוצה להעריך את עצמו, ולמה הוא רוצה להעריך את עצמו? כי הוא רוצה לאהוב את עצמו. עכשיו השאלה היא האם יש דרך עוקפת שהאדם יוכל לאהוב את עצמו בלי חברים? והשאלה הפנימית יותר היא למה האדם רוצה לאהוב את עצמו? או במילים אחרות למה הבן אדם לא אוהב את עצמו? עכשיו כדי שבן אדם יוכל לאהוב את עצמו הוא צריך להבין את המנגנון הרגשי של עצמו, מה הבנת? שאלה: הבנתי שהחברים גורמים לי לאהוב את עצמי, ואני צריך ללמוד איך אני גורם לעצמי לאהוב את עצמי בדרך עוקפת, בדרך עם פחות אנרגיות. ...

... שנאה של מחשבה אשר יש לנו לגבי עצמנו. משקל יתר לפי לואיז היי מייצג את הצורך בהגנה. אנו מחפשים הגנה מפגיעות, עלבונות וביקורות. הטיפול הנכון בהשמנת יתר, עפ"י לואיז היי, הוא אהבה עצמית הערכה עצמית ותחושת ביטחון הנובעת מידיעת כוחן של המחשבות. איך לגייס את המוח למען הדיאטה? למוח שלנו יש יכולות מעבר לכל דמיון ו ...

... עבור אדם אחד שונה מהצלחה עבור אדם אחר, כל אחד מאיתנו הוא עולם ומלואו - כל שנותר לנו זה לאהוב את עצמנו ולפרגן לעצמנו חיים אקטיביים, מלאי שמחת חיים ועם הרבה אמונה עצמית. לאושר האמיתי אפשר להגיע תוך כדי הערכה לדברים ...

... אבל מה לעשות שהילדים שלהם כבר מאושרים, והשגעונות של המבוגרים רק מאמללים אותם. כי ברירת המחדל של ילד קטן היא שהוא אוהב את עצמו בלי כל סיבה, ולאט לאט הוא הופך להיות חולה במחלה של המבוגרים ואז הוא ...

... לפוגג את המחסומים שמונעים ממך לחיות חיים מלאים ושמחים. תלמדי להכיר ולאהוב את עצמך באמת, לקבל את הגוף שלך ואת מי שאת. כפסיכולוגית וכמי שמתמודדת בעצמה עם ...

... את המטרה. לכן כפי שאמר המרצה אליעד כהן יש להפריד בין המעשה לבין החוויה. בנוסף לכך, כאשר האדם שלם עם עצמו וחווה את החיים ואוהב את עצמו ומקבל את עצמו ללא תנאים, הוא למעשה פותח לעצמו את הדלת החסומה שלו לעבר החיים, וכן, כאשר הוא מסתכל על הדברים כפי ...

... ולא לוקח אותם כאמת כי אמרו לו אותם אנשים מסויימים. ולא לוקח דברים כ"אמת" מפחד ילדות. אינו תלותי באנשים באופן כזה שיזיק לו. מתמודד עם הדברים, ואוהב את עצמו ללא תנאים, והיות והוא לוקח את הדברים בעירבון מוגבל הוא לא מקבל דפוסים שאינם נראים לו, ולא הולך עם הראש בקיר כי יש לו ביטחון לא לעשות זאת. יש לו בטחון להביע את עצמו. הוא ...

... ואיך עצם הנתינה גורמת לנו לאהוב את האחר? מלמד אותנו הרב דסלר יסוד חשיבה עמוק בדינאמיקה של הנפש שלנו, כאשר אדם אוהב את עצמו זה נשמע לכאורה אגואיסטי ולא מתחשב, אך אהבה עצמית היא תכונה טבעית וחיובית לשמירה על עצמינו מכיוון שרק אדם שאוהב את עצמו יכול גם לתת מעצמו שכן אדם חסר איך יוכל לתת? כאשר אדם משקיע מעצמו למען הזולת משקה פרח, או נוטע עץ, טיפל בבעל חי או להבדיל גידל ילד הינהו דבק למעשי ... השקיע בו, כלומר בעצם הנתינה המקבל הופך להיות חלק ממנו וממילא מוכרך הוא לאהוב גם אותו כי את עצמו הוא מוצא שם ואדם האוהב את עצמו יאהב גם את החלק שבו הטביע את חותמו. לכל אחד מאיתנו מגיע אהבה וכולנו שואפים להיות מאושרים מסופקים, מוגשמים ושייכים, לכן אהבה אמיתית יכולה לבוא ממקום ...

... ולסובבים אותו עד כמה שידו משגת. הוא מבין מההבנה הפנימית לעשות את הדברים, וכשהאדם מעריך את עצמו מספיק, הוא יודע להתמודד עם הדברים הכי טוב ולא עושה חשבון לדעות ריקות ופוחזות, ומקבל את המציאות כמו שהיא ואוהב את עצמו באהבה ללא תנאים. ...