... מספיק, ולכן לא ראוי/ה מספיק וכד'. כשמשלבים ביחסים את רעיון הכוח והשליטה ביחד עם רעיון הפחיתות וההשוואתיות המאפשרת אותו.. התוצאה היא יחסים עמוסי ציפיות אכזבות כעסים ביקורת האשמות וכל תבלין אפשרי שמונע מהספונטאניות להתקיים בחופשיות. צרכים נפשיים לא נעלמים חסך נפשי במילוי משאלות וצרכים ראשוניים, מכונה 'חסך נרקיסיסטי'. ...

... הורים שונים מגיבים לתוצאות האבחון בדרכים שונות הנעות מתחושת הקלה, עד הכחשה וכעס. לאחר הבנת תוצאות האבחון וההשלמה עם המצב יש להתחיל לבנות את המערך הטיפולי. אך גם במקרים שבהם האבחון הובן כהלכה, לעתים אין הוא מכיל המלצות טיפוליות מפורטות מלבד הפניה ...

... או כמו זכוכית מגדלת שנמצאת בפוזיציה הנכונה אל מול קרני השמש ואז יכולה לשרוף נייר. זה אומר לא לשמוע לכל ההשפעות השליליות מהסביבה, לכל אותן אמירות מרפות ידיים של אחרים, זה אומר גם לא לשמוע לקול הקטן והמעצבן שבתוכך, שאחראי לכך שמה שהיה הוא מה שיהיה, לקול הזה שמאוים ע"י ...

... מכשירי מסג' שונים שרוטטים. ילדים עם רגישות סנסורית נהנים ולעיתים קרובות נרגעים כך. 14.כשהילד כועס וצורח משום שלא הסכמתם להיענות לבקשותיו הכירות ברגשותיו ושקפו לו אותם. "אויי.. אתה מאוכזב שלא קנינו ארטיק. אני מבינה." או "אתה ממש כועס עכשיו, אתה יכול להגיד לי - אוףףף אני כועס!! - במקום לצעוק". שיקוף זה עוזר לילד להבין מה הוא ... "אנחנו לא אומרים את זה". אם נראה לכם שהילד אומר את המילים הללו כתגובה לסיטואציה מלחיצה או מכעיסה למדו את הילד לומר מה הוא מרגיש במקום לקלל. אפשר לומר לילד: "אנחנו לא אומרים את זה. אני רואה שאתה מאד כועס, זה באמת לא נעים שלא מקבלים ארטיק עכשיו - אוף, ... גם ללמד את הילד מילה אחרת במקום לקלל, משהו כמו "די! מספיק!" או שוב, "אוף, חבל, אני מאוכזב! / כועס / עצוב". היזהרו שלא לחזק את ההתנהגות הזו של הילד, ... באותה סיטואציה על משהו שיחזק אתכם אך בה בעת ייתן לכם את היכולת לעשות את הדברים מתוך אהבה ולא עצבנות. נסו להעלות בדמיונכם תמונה שמרגיעה אתכם גם בזמן ... ואינו מגיב. 4.הילד מרביץ, צובט או נושך. 5.הילד בוהה. 6.הילד נראה מזיע מאד ומתנשף. 7.הילד כועס ומביע התנגדות עזה לכל. 8.הילד מתחיל לשוחח באופן ...

... בכל יום. כלומר מה שאני רואה אצל האחר הוא האני האמיתי שלי. לעיתים אנו תופסים את עצמנו מלאי כעס וחוסר הסכמה עם קולגות לעבודה, בני זוג או חברים. הם כמעט אף עם לא מבינים אותנו, ... לנו - אולי אנו בעצמנו כאלה על כן זה הדבר היחיד שאנו מסוגלים להבחין בו? אנו שופטים אותם, כועסים מאוד על התנהגותם ונשארים מתוסכלים שנפל בחלקנו להתמודד עם אנשים שהרבה פחות דומים ...

... וכל מצב בחיים המודעים הופך להיות תגלית נעימה שהיא חלק מהשלם (רע הוא השלם וטוב גם הוא השלם). חולי, עצב וכעס קיימים רק במצבים השוואתיים (משווים את העבר להווה). שמחה, אהבה ועונג גם הם קיימים כהשוואה בין העבר להווה. לכן אולי פשוט כדאי לנסות לרקוד את ... שלך עליה. פה טמון סוד השחרור. היכולת לאבד שליטה בידיעה כי המציאות היא השולטת על חייך. אני יודע האגו כועס עכשיו. לקחת לו את המושכות, רק תגיד לו לאגו, שאפילו על שתן הוא לא יכול לשלוט. אולי להתאפק לכמה שעות, אחרי זה הוא כבר לא מחזיק את המושכות. אז ...

... את העובדה הפשוטה שהתרגול לא מוביל אותם למחוז חפצם רק אחרי שבע או שמונה שנים. אז הם מאשימים אחרים, כועסים ועוזבים. אבל אלו שלא עוזבים חשים את הלבטים האלו ביתר עצמה - הם ממשיכים לחיות אתם ולעבוד אתם. הבעיה ... או מחשבות אקראיות כבעיה שלנו, כחלק מהתרגול שלנו? ומה עם כאב, סחרחורות, שעמום, תשוקות והיאחזויות, כעס, חרטה - עוד כהנה תחושות, אשליות ובורות? כיצד לתרגל לא רק זאזן כי אם את כל היבטי החיים? המלכודות ...

... שליליות" מתייחס לאותן תחושות שאנחנו בדרך כלל לא נהנים לשמוע עליהן מאחרים. הן כוללות: מרירות, כעס, אכזבה ותסכול. בדיוק כמו שלא ייתכן קר בלי חם, או למעלה בלי למטה, כך גם לא יכול להיות חיובי בלי שלילי. לכן, ... השליליות שיש לנו כלפי בני הזוג. אם תביעו את תחושותיכם השליליות בהתפרצות בלתי נשלטת של כעס אלים, התוצאות עלולות להיות הרסניות לגבי כל המשפחה שלכם. אבל, גם כשהתחושות השליליות מובעות בדרך נשלטת יותר - ... גורמת לאריק להשתכנע שבאמת לא מקשיבים למה שהוא אומר. כלל שני: אל תקרא מחשבות. אין דבר יותר מעצבן מזה שאומרים לך שמישהו אחר יודע יותר טוב ממך מה אתה חושב באמת. למרות כל מה שאתה אומר, הוא משוכנע שיש לך ... הכל. זה אולי אפילו ירגיע אותך שלא שכחת כלום. אבל בעוד שזה עשוי להיות מאוד מספק למי שפורק את הכעס שלו, זה מקשה על בן הזוג לשמוע אותו. 2. להקשיב לתחושות שליליות לא מתוך התגוננות אני מקווה מאוד שברור לכם ... חשובים, לא נחשבים, ולדעתך לא ראוי להתחשב בהם. בקיצור, התגוננות מצידנו רק תשפוך שמן על מדורת הכעס של בני הזוג. זה גורם להם לחוש שלא מקשיבים להם ושמזלזלים בהם. רק רגע, אנחנו חושבים. אם בן הזוג שלי מוטרד ... מאשר תיגמלו אותנו. וכשגדלנו, היו לנו הרבה יותר הזדמנויות לשמוע את המבוגרים סביבנו מבטאים את הכעס והתסכול שלהם, מאשר לשמוע אותם מבטאים את החיבה וההערכה שלהם. כתוצאה מהגילוי הבלתי מאוזן הזה של רגשות ... לקבל מחמאה. אם מישהו מנסה לשבח אותם, הם מייד מחליפים נושא, מפנים מבט, מסמיקים, משתעלים בעצבנות או כל הנ"ל. הרבה יותר קל להם לשבח אחרים, וזה גם מה שהם עושים. אבל, כשהם בצד המקבל של תחושות חיוביות, הם ... רואה איך שהילדים שלנו נראים". הפנים של דניאלה היו סמוקים בצורה ברורה לעין. היא התחילה לצחוק בעצבנות ואז פנתה אלי. "הוא אומר את זה עכשיו רק בגלל שאמרת לו". "אולי ד"ר ויקלר אמר לי לשבח אותך", התערב אבי, "אבל ...

... העצמית שלו, והוא אינו עצמאי. לכן, הוא לא מגיע למה שהוא רוצה כי הוא הולך בניגוד למחשבה שלו ולא בהתאמה אליה. הוא מתוסכל וכועס כאשר נאמר לו שלא יצליח בדבר מה, כי הוא מבין בתוכו שהוא יכול. הוא מבין בתוכו שיש בו כוחות שלא מנוצלים כראוי, ואם יתעמק בדבר יבין שאם ירצה בכל מחיר ויתמקד במטרה עד הסוף באופן ...

... לשלם לבעלי מקצוע שיסבירו לנו איך לחיות טוב יותר. בחלומות הכל נמצא. הלקחים מחיי היומיום, השאיפות, הרצונות, הפחדים, התשוקות, הכעסים, המסרים, העתיד לפעמים - צריך רק לדעת להתבונן. לפני שניגע בפירוש חלומות, נענה על חלק מהשאלות ששאלתי כאן - האם חלום ...