... אישי - טיפים לחיים טובים ומאושרים - 11 יש כמה דרכים להתמודד עם בעיה, הדרך הראשונה היא לנסות לשנות את המציאות החיצונית, כלומר לעשות פעולות ולהביא את המציאות שתהיה כרצונך. הדרך ... והמציאות לא חייבים לך שום דבר, והם טובים כפי כמה שהם רעים, וכבר היה מי שאמר "הבטחתי, אבל לא הבטחתי לקיים" כנ"ל הרצון שלך שאומר לך שאם רק תשיג את... תהיה מאושר, אבל האם אתה יכול לתבוע אותו? אולי את הרצון הספציפי, אבל אז הוא יחזור בלבוש אחר. מצד האמת, כבר עכשיו האדם הוא חולה סיעודי, כי הוא לא יכול לעבור דרך קיר, לא יכול לעוף, תלוי בחמצן, במים, באוכל ובכסף, תלוי בכך שיאהבו ויעריכו אותו וכו'. אלא מה? שבגלל שלכולם יש את המחלות הסיעודיות הללו, אז האדם לא מרגיש שהוא סיעודי, אבל ברגע שמתווסף לזה משהו ...

... או מקור להנאות הגדולות ביותר של החיים, או שורש לסבל רב - ואפילו טרגי. קיימת נוסחה בת ארבע מילים שמבטיחה חיי נישואין מאושרים: ''הימנעו מלהכאיב, הסבו הנאה''. במקור התנ''כי הנוסחה קצת שונה: ''סור מרע ועשה טוב'' (תהלים לד, טו). להישמר שלא לגרום ... אנו משתמשים בתחומים רבים בחיינו. לדוגמא, אנחנו מוכנים לעבוד שעות רבות, לעשות דברים שעלולים לא לעניין אותנו, בתמורה לכסף שאנחנו מרוויחים. לאמנות ניהול מו''מ בדרך של מנצח - מנצח (win - win), יש חשיבות עליונה בחיי הנישואין. רוב הסיכויים ... או לעודד את בן / בת זוגכם לעשות משהו אישי למענכם, משנה מאוד באיזו דרך אתם מבקשים. יש דרכים שגורמות לזולת להרגיש מאושר למלא את בקשותיכם, ויש דרכים שאמנם מצליחות להניע או לאלץ, אך יחד עם זה הן מכאיבות במיוחד. קחו לדוגמא את השיטה לצעוק על ...

... אנשים אינם פרפקציוניסטים במובן החיובי, הם מבינים שהם רוצים להיות מאושרים בשלמות, ועל כן יכול אותו אדם לוותר על הדברים הפרקטיים. וכאן זה במובן החיובי, כי היית אולי פרפקציוניסט בתחום מסוים, אבל זה הגביל אותך הפרפקציוניסטיות ... שלך עד הסוף, ולא משנה מה. ואני אומר, שצריך להיות פרפקציוניסט באושר, ללכת עד הסוף ללא פשרות של הרצון להיות מאושר, ואם אתה לא מרגיש טוב, בשביל מה בכלל אתה חי. ואם אתה מאושר הכל טוב ממילא. גם תוך כדי שאתה ישן תהיה מאושר, יש אנשים רגועים במשך היום, ובלילה מוטרדים בחלומות. ולסיכום: העיקר לבחור עמדה וללכת איתה עד הסוף, ואז הכל טוב ממילא. ראה גם: לוותר / וותרנות - מי לא ... להתפשר. לוותר. מהו הצד החיובי שבלא להתפשר ולא לוותר?. הרצאה על כסף קונה פחד וחרדה?. קיצוניות - מה טוב בקיצוניות? מי מפחד מקיצוניות? מהי קיצוניות אמיתית וטובה?. קיצוניות / פשרנות / איזון - מהי קיצוניות מאוזנת? איך ...

... הבולטים בצפת שעסק בכך היה חוגו של ר' משה קורדובירו (הרמ"ק). קבלת הרמ"ק הרמ"ק נחשב כגדול המקובלים העיונים. הוא היה בעל יכולת העמקה, וכישרון הכתיבה שלו העשיר מאוד את תורת הקבלה. חוקר הקבלה גרשם שלום תיאר את הרמ"ק כ"הוגה הדעות והנציג החשוב ביותר של קבלת צפת. מחשבה דתית ... אחד יפעל, פנימית וחיצונית, כצורך את הדרוש לו בלבד ונותן ככל יכולתו תוך מילוי מושלם של הרצון האלוקי. כל הקלקולים שקיימים בחברה האנושית (למשל: הפערים בין עשירים לעניים ומלחמות), הם תוצאות ביטוי ה'רצון לקבל' (אגואיזם') המנתק את נשמתו של האדם מבוראו ומסביבתו ומקיומו וחייו. ... רחל אליאור, מיכל אורון, בועז הוס, יונתן גארב ואחרים. כיום חקר הקבלה הוא התחום הפורח ביותר בתחום מדעי היהדות; כך למשל, קרוב ל - 5% מכלל עבודות הדוקטורט שאושרו באוניברסיטה העברית בשנת 2004 עסקו בתחום הזה. בשנים האחרונות אושרו במוסדות האקדמיה בישראל וברחבי העולם עשרות עבודות דוקטורט בתחום הקבלה. הקבלה משלהי המאה ה - 20 כבר בשנות ה - 60 ...

... זו אינה עומדת בסתירה לאסטרולוגיה הכללית, אך מתקדמת צעד נוסף קדימה, ומסייעת לנו לנתב את חיינו בדרך הרמונית ומאושרת יותר. בכל מזל שלושה רכיבים שונים (ראה טבלאות לעיל) שיוצרים יחד את התכונות המאפיינות אותו. על מנת להבין לעומק את מהותו הפנימית של כל אחד ... את גישתם כהרף עין, ואף ולהציג את הגישה החדשה כאילו הקודמת לא הייתה קיימת מעולם. התיקון מהירות המחשבה וגמישות הכספית (mercury זה כספית) שלהם, נובעים מחוסר פנימי עמוק הדוחף אותם לנוע במהירות ולחפש אחר סיפוקים. אולם בני מזל זה לעולם לא יגיעו לידי סיפוק של ממש, אם לא ...

... רצון פנימי, והאדם לא זוכר את הרצון הפנימי הזה, והרצון הזה קיים, וזה גורם למועקה פנימית, גם אם האדם עשיר, גם אם איש מצליח, גם אם בזוגיות טובה, עדיין המועקה תהיה קיימת. כי יש רצון פנימי ... ומספיק שבאמת תבין את שורש הרצון הפנימי שלך, שהוא אחראי לסיבה של כל הרצונות אז זה עצמו יביא את האדם לאושר אמיתי. ...

... שעתיים זה מאוד קשה אפילו בלתי אפשרי? זה לא הכסף או המפגש החברתי זה "הפרעה" שבנו שמונע את השתתפותנו. רק כ - 20% מתוך העם היהודי יצאו למעשה ממצרים, כל הנותרים פחדו מהחשיפה של עולמם הפנימי והשעבוד לדרך חדשה ומחיבת. אלה מהעם ... שכביכול הגשימו את החלום ובכל זאת הם אינם מאושרים, ואינם חיים בשמחה גדולה כבני חורין אמיתיים. כשמתבוננים על כל זה אפשר ממש להרגיש כמה זה מעייף לנסות ולממש את כל מה שמכרו לנו שמקובל ושיעשה אותנו אנשים טובים מאושרים ומוצלחים. המחשבות והרגשות שלנו כלואים בתוך תבניות, אנחנו עבדים לפרעה במצרים עד עצמם היום הזה. לסיכום ניר אביעד כתב "מצרים" (המציאות הגשמית) זה לא רק מקום פיזי. זו בעיקר התפיסה ...

... שהמילה: 'פרד"ס' רומזת למילה הידועה באנגלית וי"א גם בפרסית: 'פארדייז' פירוש: 'גן - עדן'. התורה גורמת לנו להרגשה נפלאה של עונג שמחה ואושר. ט"ו באב נאמר: "לא היו ימים טובים לישראל כמו ט"ו באב..." וכך נשנה (במסכת תענית ד ח) (המשנה האחרונה במסכת) ... בלוחות הברית, היו כל האותיות כתובות מצד זה לצד זה. מעבר אחד לעבר השני. משום שאותיות שבלוחות היו כתב אשורי ורק בכתב אשורי - הכתב המאושר - היו אותיות 'ס' ו'ם'. החלל הפנימי שלהן היה עומד בחלל כדי שתיראה בדיוק צורת האותיות הללו. כך גם אמרו חז"ל: ... שתי מילים מילה והיפוכה, שתיהן מתחילות באות 'ע': 'ע - ני', והמילה ההפוכה 'ע - שיר'. אם כן למה רומזות האותיות? מי הוא העני, מי הוא העשיר? שניהם מתחילים באות 'עי"ן'. שניהם רואים בעיניהם את השפע היורד לעולם והוא מגיע אליהם. הע - ני - רואה מה שיש ... די לו אינו מסתפק במועט, יש לו מנה ורוצה מאתיים וגם 400... ועוד ועוד בלי גבול... מי הוא הע - שיר? הרואה בעיניו ושר שיר! שמח בחלקו, מאושר זה האדם העשיר... למדנו בחיים כי העשיר אינו האחד שיש לו הרבה אלא זה שמסתפק במה שיש לו ושמח בחלקו. אות ההתבוננות החכם עיניו בראשו. המתבונן בתחילת ... ה' פנים אל פנים, פנים בפנים - פה אל פה..." אנו מוצאים במקומות נוספים את הפער של משמעות הקצוות בין האות: 'ע' לאות 'א' במילים כגון: אושר רוחני ועושר גשמי, להאיר או להעיר אגל מים או עגל בן בקר... אמר רבי חייא... 'יין' ניתן בשבעים אותיות, ו'סוד' ניתן ...

... מיומנות חיונית לחיזוק הנישואין. מאת אמונה ברוורמן "בעלי אף פעם לא מקשיב לי". "אשתי תמיד מנדנדת". "בעלי לא מבין אותי". "אשתי מבזבזת יותר מדי כסף". התלונות כמובן אינסופיות, ומצד שני קיימת תעשייה משגשגת של עצות בנושא. רוב ... מתוך טכניקות מתחום ההורות). כיצד אוכל להפוך את נישואיי לנישואין הטובים ביותר האפשריים? חפשו את החיובי הרב זליג פליסקין טוען כי המפתח לחיים מאושרים הוא שליטה באמנות ה"ניסוח מחדש" - שינוי התפיסה השלילית שלנו לגבי מצב מסוים והפיכתה ...

... יוצרים קרן פנסיה או ביטוח מנהלים. כשמדובר בבטחון פוליטי, אנו שמים את מבטחינו באלו שבחרנו ומקווים לטוב. כשמדובר בביטחון המדינה, מושקעת השקעה כספית גדולה בצבא ואנו מחוייבים לשרת בו. אך מה כשמדובר בבטחון האישי שלנו? בדימוי העצמי שלנו? כיצד ניתן ליצור את זה? מתאמני שואלים אותי: מתי אני ירגיש בטוח ומאושר? על מנת לענות על השאלה ניגשתי לויקיפדיה ליצור בהירות לגבי המושג: הערכה עצמית הוא מונח ... את מידת ההערכה שאדם רוכש כלפי עצמו. הערכה זו מתקיימת אצל הפרט בראש ובראשונה כלפי זכותו הבסיסית להיות בעולם כפי שהוא, ללא צורך בתארים שונים (יפה, עשיר, חכם, מוצלח) על מנת להצדיק זאת. הערכה עצמית תקינה יוצרת ביטחון עצמי ותחושת יציבות ... לו, יעריך את עצמו יותר! בשורה התחתונה, על מנת ליצור הערכה וביטחון עצמי, עלינו ללמוד להתנהל מתוך הנכון לנו. הליכה עם נתיב הלב מאפשרת לנו לחיות באושר עם עצמנו ועם הסביבה שלנו ללא יסורי מצפון וללא חשש. על מנת ליצור את הערכה העצמית / ...