תרומה ועזרה לאתר
שתף
הצטרף כחבר וקבל:
אלפי הרצאות מלאות לצפייה!
אלפי מאמרים מלאים לקריאה!
אלפי MP3 להורדה למחשב!
קבל ייעוץ בכל תחום!
ישירות מאליעד כהן!
אין בעיה יש פתרון!
לקבלת ייעוץ חייג:
050-3331-331
הדף
הקבוצה

הדף
הקבוצה
טיפול נפשי ייעוץ אישי מאמן אישי אימון אישי

כוסות רוח: תקציר◄ ... בכוסות רוח ורפואה סינית כוסות רוח הן דבר ידוע בכל העולם, הוא טיפול עתיק יומין והוא חלק בלתי נפרד של רפואה סינית מסורתית. אחד מיתרונות שיטת הטיפול בכוסות רוח היא בכך שפעולה פשוטה יחסית מניבה תוצאות מיידיות כוסות רוח הן דבר ידוע בכל העולם, הוא טיפול עתיק יומין והוא חלק בלתי נפרד של רפואה סינית מסורתית. כוסות רוח עשויות מזכוכית, עץ במבוק, פלסטיק או סיליקון. מוציאים מהן את האוויר ויוצרים ואקום שגורם לכוס להיצמד לגוף. עיקרון הפעולה של כוסות הרוח הוא שאיבה. על ידי יצירת ואקום אוויר הבשר נשאב לתוך הכוס. שאיבה זו יוצרת תנועה מאוד חזקה מבפנים החוצה ויוצר תנועה, הבאת צ'י (אנרגיה) למקום וחימום. הטיפול ממריץ את מחזור הדם ומשחרר כאבי שרירים אקוטיים, טוב להתקררויות ובעיות נשימה שונות, כאבי טרום מחזור ועוד. הואקום הנוצר, גורם לשבירת נימי דם קטנים בעור, וע"י כך מוזרם דם רב יותר למקום הטיפול. טיפול כוסות רוח משפיע גם על כל החומצות הלקטיות שהצטברו באזור הטיפול (שגרמו בין היתר לכאבים), אשר מוצאות את דרכן ומשוחררות לכיוון הלימפה. אחד מיתרונות שיטת הטיפול בכוסות רוח היא בכך שפעולה פשוטה יחסית מניבה תוצאות מיידיות. למרות התיאור הטכני כביכול של השיטה, הרי שהמושג "רוח", עדיין דבק בשם השיטה, והכוונה כאן היא, לראיית האדם בצורה הוליסטית - רוח וגוף, ולא גוף בלבד. לכן במילה "רוח", ישנה כוונה שלאדם אשר מגיע עם כאבים, ישנה גם "תקיעות ... שואבת את האנרגיה התקועה החוצה ומפנה מקום לאנרגיה חדשה. הרוח נחשבת כאנרגיה שחוסמת את הזרימה של ה - צ'י (אנרגיית החיים) באדם ואז מתרחשת מחלה. כוסות רוח שואבות למעשה את הרוח ומכניסות אנרגיה רעננה למקום שבו אין זרימת צ'י חופשית. המילה "רוח" מתייחסת לאחד ממחוללי המחלה הראשיים בגוף האדם לפי הרפואה הסינית: רוח פנימית ורוח חיצונית. מצד אחד האדם חשוף לרוח חיצונית, שפולשת דרך העור והנקבוביות לגוף (למשל במצב של התקררות). ... האדם עלול להיפגע מרוח פנימית, שמזוהה עם אנרגיית הכבד ברפואה הסינית, שיכולה לגרום למחלות רבות בגוף (למשל: שבץ, סחרחורות ומיגרנות). טיפול ע"י כוסות רוח עוזר במיוחד במקרים הבאים:. - כאבי שרירים אקוטיים. - בעיות אורטופדיות שונות כמו כאבי גב, פריצות דיסק - כאבי צוואר וכתפיים (קרע בגידים, כתף קפואה Frozen Shoulder, דלקת בגידי הכתף) - דלקות, כאבי פרקים. - בעיות של מתח, שרירים תפוסים וכואבים - חולשה כללית - המרצת מערכת ... מערכת העיכול, לחץ דם ועוד. - חוסר איזון כללי בגוף המוביל לבעיות כמו שיעול כרוני, חולשה ועייפות כרונית במקרים של כאבים שנוצרו על ידי תקיעות, כוסות הרוח יוצרים זרימה ומשחררים את מה שנתקע, במצבי התקררות, שיעולים וכדומה, כוסות הרוח שואבות את הקור והמחלה החוצה, מחממות ומבריאות. טכניקת הטיפול בכוסות רוח הינה עתיקה, והיא חלק בלתי נפרד ממגוון השיטות המקובלות ברפואה הסינית, עליהן תקראו במאמרים הבאים. www.clairenatural.com ... ◄לקריאת המשך המאמר על כוסות רוח - לחץ כאן...     בנושא...

כוסות רוח: תקציר◄ ... ההנאה הרגעית גורמת לאדם הנאה מהירה אבל דחיקה לצד של שאר הדברים היותר חשובים מבחינתו ולכן, סבל לטווח הארוך. האדם אמנם עושה סדר עדיפויות אבל בסדר עדיפויות כזה, גם אם יצליח להשיג את המטרה שלו לטווח הארוך הרי שימשיך להישאר אומלל. ולכן, גם אם יעשה לעצמו מבחן תוצאה או שמבחן התוצאה יראה כמו תאונה או לחילופין עוזר כמו "כוסות רוח למת". אז בעצם, איך האדם יכול להשיג גם את המטרה אבל שהאושר שלו לא יהיה תלוי במטרה? יש כאן "באג" רציני בחשיבה של האדם, כי אם הוא כל הזמן חושב בכיוון של אני אהיה מאושר אם אשיג X ואחר כך הוא ירצה Y ואח"כ סיגמה ועוד... זה שהוא רוצה להשיג זה הכל טוב ויפה. הוא משקיע בסדר עדיפויות, בוחר בו, אבל לא מסתכל על השורש שבוחר עבורו את סדר העדיפויות הלא הוא המחשבה. המחשבה של אדם כזה ממוקדת ברצון להשתפר אבל מציבה תנאי האושר תלוי ... ◄לקריאת המשך המאמר על כוסות רוח - לחץ כאן...     בנושא...

כוסות רוח: תקציר◄ ... של שרירי הצוואר מאפשרות הקלה מיידית בכאב ושיפור בטווח התנועה. שימוש במוקסה - מקל קצר הדומה לסיגר ועשוי מצמח מרפא. את המוקסה מדליקים בדומה לסיגר, ומחממים בעזרתה נקודות טריגר ספציפיות באזור התפוס. המוקסה מועילה מאוד במיוחד במקרים שהצוואר נתפס בגלל חדירה של רוח ו/או קור. שימוש בכוסות רוח, המגביר גם הוא את זרימת הדם לאזור ומשיג חימום מקומי, העוזר לשחרר את השרירים. חסרונן היחיד של כוסות הרוח הוא הסימנים האדמדמים שהן משאירות על העור לאחר הטיפול, סימנים שחולפים לאחר מספר ימים עד שבוע. למרות יעילות הטיפול באמצעות כוסות הרוח, אין הכרח להשתמש דווקא בשיטה זאת בכל טיפול בצוואר תפוס, והשימוש בה מתבצע בתיאום עם רצון המטופל. המשך טיפול שיאצו לאיזון והפחתת מתחים רגשיים, המיועד לאוכלוסיית המטופלים, שהתפיסות בצווארם נגרמה עקב מתח נפשי. חשוב מאוד לציין, כי בכדי להשיג תוצאות טובות, רצוי ומומלץ לעבור סדרה של 5 - 10 טיפולים, שיהוו טיפול מקיף ושלם. יחד עם זאת, בהחלט ניתן להבחין בשיפור מהיר, כבר ... ◄לקריאת המשך המאמר על כוסות רוח - לחץ כאן...     בנושא...

כוסות רוח: תקציר◄ ... את הבעיה אל תזגזג. תארו לכם אדם שעושה דברים מתוך לחץ וצריך לקבל החלטות מתוך לחץ כלומר, מתוך חוסר שקט נפשי, האדם הזה עלול לעשות דברים שהוא ייתחרט עליהם כי שיקול דעתו היה פגום בעת חוסר השקט הנפשי. לכן, חוסר שקט נפשי הוא מגננה כמו כוסות רוח למת וגרוע מזה, הוא "תקיעת מקל בגלגלים" לכן, הוא גם משענת קנה רצוץ. אם אדם שואל את עצמו מה הסיבה שיש לו חוסר שקט נפשי, הוא יגיע למצב האידאלי שתמיד אליו הוא שואף ומנע בינתיים זאת מעצמו בגלל הנחות יסוד שגויות, והכוונה למצב שהוא בשקט נפשי למרות הצרה הכי גדולה. אפשר להילחץ ממבחן לפני שהוא מגיע, אבל כאשר הוא מגיע לא שייך להילחץ אלא, מה שנותר הוא לפתור אותו בשקט נפשי ולהשלים עם המצב. לכן, אני שואל: למה לא להיות כבר מלכתחילה בשקט נפשי? ... ◄לקריאת המשך המאמר על כוסות רוח - לחץ כאן...     בנושא...


תכנים נוספים שיכולים לעניין אותך ועוד...

טיוטת הצעה ל"מגילת זכויות החיים"
...לחירות ולביטחון אישי, המוקנית לו במגילת זכויות האדם, יגבר תוקף זכות זו על חוקי הברירה הטבעית. 4. עקב הפרה חד - צדדית זאת שמפר המין האנושי את חוקי הברירה הטבעית, מקבל המין האנושי על עצמו, באופן חד - צדדי, ליצור, במחשבה תחילה, את האיזונים האקולוגיים כנגד הסכנה לביוספרה שנוצרה עקב ביטול חוקי הברירה הטבעית בהתפתחות האדם. באופן זה ישתלב המין האנושי במאזן האקולוגי ויציית לחוקיו ברמת המין כולו, מבלי לחשוף בני אדם בודדים לברירה הטבעית. סעיף ג. 1. לא יתנכל אדם לשלומו, לחירותו, לרווחתו או לכבודו של יצור חי, בין יצור החי בטבע ובין יצור החי במשק ביתו, אלא אם כן הוא מוכרח לעשות כן על פי סעיף ב3. 2. לא יגרום אדם סבל ליצור חי בטבע או בשביה המסוגל לחוש סבל, גופני או נפשי, לצורכי מסחר, שעשועים, עבודות צבא, ספורט, פולחן דתי או כל צרכים אחרים שאינם צרכי קיום. 3. לא יגרום אדם סבל ליצור חי בטבע או בשביה המסוגל לחוש סבל, גופני או נפשי, לצורכי ניסויים מדעיים או רפואיים שניתן לעשותם על מערכות אחרות או על יצורים... לחץ להמשך...

פרפקציוניזם טוב או רע?
...הרצאה על פרפקציוניזם טוב או רע?. הפעם נדבר על פרפקציוניזם, ופירושו שלמות, האם טוב להיות פרפקציוניסט או לא טוב להיות פרפקציוניסט? האם טוב לחפש את השלמות, או לא? וכמו שאמרתי הרבה פעמים, אין טוב בלהיות מושלם, או רע, העניין והרעיון שתעשה מה שבא לך, אבל תעשה זאת בשלמות. ומצד האמת, שני ההיבטים קיימים אצל כל אדם. הסיבה שיש אנשים אינם פרפקציוניסטים במובן החיובי, הם מבינים שהם רוצים להיות מאושרים בשלמות, ועל כן יכול אותו אדם לוותר על הדברים הפרקטיים. וכאן זה במובן החיובי, כי היית אולי פרפקציוניסט בתחום מסוים, אבל זה הגביל אותך הפרפקציוניסטיות בדבר אחר, לכן כולם יש בהם את שני הצדדים. ובכל דבר ודבר יש בו חסרון, כי שנותנים את המרץ לדבר מסוים, בעצם מסירים שלמות מדבר אחר שעושים. ועל האדם לנקוט צד, עד הסוף. וגם טוב ללכת עד הסוף עם אמירה שבזה וזה אני הולך עד הסוף, וזה לא אלך עד הסוף, ולדעת איפה הקו האדום, לא ללכת בזיגזג. גם לא להיות פרפקציוניסט בשום דבר וללכת עם זה עד הסוף, ששום דבר עכשיו אני לא מנסה לעשות... לחץ להמשך...

יצירה כדרך חיים
...לי משרת הוראה במכון לאומנות פמיניסטית בניו - יורק... " מוסדות אקדמאים נוספים פנו לקמרון בזה אחר זה, והיא החלה ללמד את הטכניקות שהתגבשו לתורה סדורה. בתחילת דרכה כמנחה היא עבדה בעיקר עם אומנים: אנשי במה ומשחק, ואחר כך ציירים, כותבים ועוסקים אחרים באומנות. כך גם נולד שם הספר שנבנה על בסיס השיטה - דרך האמן. בהמשך הבינה קמרון שהתהליך העמוק שבנתה מאפשר חיבור ליצירתיות במובן הרחב יותר. שני עשורים לאחר פרסום הספר הראשון, הופיע הספר דרך האמן בעבודה (שני הספרים תורגמו לעברית ויצאו בהוצאת פראג - חוכמת הלב) שבו מיושמות הטכניקות לפיתוח היצירתיות בתחומי עבודה נוספים, תוך פיתוח המנהיגות, יחסי אנוש, העזה, מקוריות וכישורים רבים נוספים שכלולים תחת המטריה הרחבה של יצירתיות. בדרך בה אני מנחה את הסדנאות כיום, אני מדגישה שהדרך מכוונת בעצם לפיתוח וביטוי התשוקה היצירתית בכל המובנים. התהליך מאפשר חשיפה הדרגתית של החלומות והרצונות וחיבור לאש הפנימית שבנו. ככל שאנו לומדים לאהוב את כל מה שנמצא בתוכנו ולבטא אותנו לעולם... לחץ להמשך...

בודהיזם - תקשורת של העברה אוראלית של הכתבים הבודהיסטים - 3
...שהמהווים את תשתית ההעברה האוראלית, יתרונות אלו מסבירים את העוצמה והחשיבות של המאפיינים האוראלים בייחוד בהיבטים פדגוגיים אשר ממשיכים לתחזק את מפעל ההעברה רב השנים. התרבות האוראלית ראשיתה בבודהה שלימד את תורתו בדיבור ולא המליץ על כתיבה למרות שהייתה זמינה גם בתקופתו. ההיבטים האוראליים של השינון מועילים בשלושה תחומים: 1. חברה - השינון מאגד את הנזירים אל תוך הקהילה, כאשר הם שותפים לחלק בעשייה מרכזית של הנזירים לשימור הטקסטים והלימוד. חלק מהטקסטים האלו מיועדים לדיקלום ומזמור בפני קהל של אנשים הן לצורכי לימוד והן לצרכים פולחניים. כמו כן הדיקלום תומך בהנגשת הלימוד ליצורים שמיימיים על פי אמונת המסורת. 2. חינוך - שינון קשור בקשר עמוק ללמידה, כדוגמת כללי ההתנהגות על פיהם הנזיר אמור לפעול, וכן למידה של הטקסטים בהיבטים פילוסופיים או של הפרשנות המהווה מודל חיקוי לחניך בדרך החשיבה והשקפת המציאות ומשמשת אותו להעלאת טענות בדיונים שונים. 3. הבנת הלימוד - הבודהה אמר ששינון הוא כלי שמסייע ביותר להבין את משמעות... לחץ להמשך...

לתת לעצמי בנדיבות
...צריכה - חיפוש עבודה. החלטה זאת, כשלעצמה, כבר יצרה אצלה תחושת הקלה עצומה. מטרת האימון השתנתה להפחתת לחצים, או כפי שהיא כינתה זאת בחן רב: "לישר את הקמט במצח". במסגרת מטרה חדשה זו, חיפשנו את גורמי הלחץ בחייה. מה גורם לקמטים במצח. בדקנו מהן הדאגות אשר מטרידות אותה. והיא הגיעה למסקנה שהיא נמצאת ב - stress קבוע. ומה היו אותם גורמי לחץ בחייה? התמודדות עם הדיאטה של הבן, הכנת מסיבת יום הולדת לאמה, חיפוש דירה חדשה, אי יכולתה להגיד לא לבקשות של אנשים, לקיחת אחריות יתר על עצמה וחיפוש עבודה. כך היא מצאה עצמה מול רשימה אינסופית ומתסכלת של מטלות שעליה למלא ולהשלים. המתח והמצוקה אותם הרגישה נבעו כתוצאה מנתינת יתר שלה לאחרים. היא כל כך היתה עסוקה בלתת, עד אשר נוצר חוסר איזון והיא חשה לחץ ומתח רב. תהליך האימון הביא אותה לתובנות חדשות ובעקבותיהן לשינוי התנהגויות ושינוי סדרי עדיפויות. היא הבינה שעליה להתחלק באחריות עם אנשים נוספים, לפנות לבקש עזרה, לוותר על שליטה ולסמוך על אחרים. היא התאמנה על ניהול זמן ואמירת... לחץ להמשך...

בודהיזם - שאלותיו של סַקַּה
...והובלתם את החיים שאין כמותם אותם לימד הופעתם במצב צנוע ולא השגתם את מעמדכם הראוי מראה שעצוב לראותו ידידי - הדהמה של אדם שקעו כה נמוך שרוחות - גנדהבה אתם אך הפכתם למשרתם של הישויות השמיימיות בעוד שעבורי - אני השתניתי! מחיי בעל - בית ונקבה כעת נולדתי כזכר, יישות שמיימית גבוהה מתענג בברכה נשגבת! ' כאשר גופקה גער בהם כך תלמיד אמיתי של גוטמה במצוקה וכאב הם השיבו: 'אבוי, הבה נלך, ונעשה מאמץ רציני כך לא נהיה עוד עבדים של אחרים! ' ומהשלוש, שתיים התאמצו מאוד ושמרו במחשבתם את דברי המורה. הן טיהרו את ליבן מתאווה וראו את הסכנה בתשוקות וכמו הפיל שפורץ את כל כבלי הריסון, הן שברו את כבלי וקשרי התאווה הכבלים האלו של הרשע אשר כה קשה להתגבר עליהם - וכך הישויות השמיימיות הללו, השלושים - ושלוש עם אינדרה ופג'אפטי אשר ישבו כמלכים באולם המועצה נעקפו על ידי שתי גיבורות אלו, המטוהרות מתשוקה ונותרו הרחק מאחור. בראותו את הדבר, נחרד ואסבה, [16] מנהיג בקרב קהל הישויות וקרא: 'ראו כיצד אלו במעמד נמוך יותר עוקפות את ישויות... לחץ להמשך...




באפשרותך לשלב אצלך באתר, תיבת מאמרים נגללת, שמתעדכנת כל שעה במאמרים חדשים ... באמצעות הקוד הבא:    מידע נוסף - כאן




אתה מוזמן ליהנות מייעוץ אישי של אליעד כהן (050-3331-331) בנושאים:



ייעוץ אישי / נפשי / כללי / עסקי / מקצועי / בכל תחום!



נושאים מומלצים לעיונך...





קבל תכנים נוספים שיעניינו אותך...




האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך מאמרים + ספרים + וידאו של יועץ טיפולי, אימון אישי טלפוני, מאמן לזוגיות, הדרכה, ספרים על אימון אישי, מטפל התנהגותי קוגניטיבי, אימון אישי מומלץ, אימון אישי לדיאטה בנושא כוסות רוח - ללא הגבלה! לקביעת פגישה / ייעוץ טלפוני / הזמנת הספרים - חייג: 050-3331-331

© כל הזכויות שמורות לאתר Yeda.EIP.co.il ולכותבי המאמרים המקוריים בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים, ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.


תרום לאתר / עזור לאתר     Ω     צור קשר     Ω     אליעד כהן: 050-3331-331     Ω     האתר נבנה ומתוחזק על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.5000 שניות
עכשיו 16_09_2014 השעה 03:50:15
wesi4