תרומה ועזרה לאתר
שתף
הצטרף כחבר וקבל:
אלפי הרצאות מלאות לצפייה!
אלפי מאמרים מלאים לקריאה!
אלפי MP3 להורדה למחשב!
קבל ייעוץ בכל תחום!
ישירות מאליעד כהן!
אין בעיה יש פתרון!
לקבלת ייעוץ חייג:
050-3331-331
הדף
הקבוצה

הדף
הקבוצה
טיפול נפשי ייעוץ אישי מאמן אישי אימון אישי

כוסות רוח: תקציר◄ ... בכוסות רוח ורפואה סינית כוסות רוח הן דבר ידוע בכל העולם, הוא טיפול עתיק יומין והוא חלק בלתי נפרד של רפואה סינית מסורתית. אחד מיתרונות שיטת הטיפול בכוסות רוח היא בכך שפעולה פשוטה יחסית מניבה תוצאות מיידיות כוסות רוח הן דבר ידוע בכל העולם, הוא טיפול עתיק יומין והוא חלק בלתי נפרד של רפואה סינית מסורתית. כוסות רוח עשויות מזכוכית, עץ במבוק, פלסטיק או סיליקון. מוציאים מהן את האוויר ויוצרים ואקום שגורם לכוס להיצמד לגוף. עיקרון הפעולה של כוסות הרוח הוא שאיבה. על ידי יצירת ואקום אוויר הבשר נשאב לתוך הכוס. שאיבה זו יוצרת תנועה מאוד חזקה מבפנים החוצה ויוצר תנועה, הבאת צ'י (אנרגיה) למקום וחימום. הטיפול ממריץ את מחזור הדם ומשחרר כאבי שרירים אקוטיים, טוב להתקררויות ובעיות נשימה שונות, כאבי טרום מחזור ועוד. הואקום הנוצר, גורם לשבירת נימי דם קטנים בעור, וע"י כך מוזרם דם רב יותר למקום הטיפול. טיפול כוסות רוח משפיע גם על כל החומצות הלקטיות שהצטברו באזור הטיפול (שגרמו בין היתר לכאבים), אשר מוצאות את דרכן ומשוחררות לכיוון הלימפה. אחד מיתרונות שיטת הטיפול בכוסות רוח היא בכך שפעולה פשוטה יחסית מניבה תוצאות מיידיות. למרות התיאור הטכני כביכול של השיטה, הרי שהמושג "רוח", עדיין דבק בשם השיטה, והכוונה כאן היא, לראיית האדם בצורה הוליסטית - רוח וגוף, ולא גוף בלבד. לכן במילה "רוח", ישנה כוונה שלאדם אשר מגיע עם כאבים, ישנה גם "תקיעות אנרגטית", תקיעות של רוח בגוף, הכוס שואבת את האנרגיה התקועה החוצה ומפנה מקום לאנרגיה חדשה. הרוח נחשבת כאנרגיה שחוסמת את הזרימה של ה - צ'י (אנרגיית החיים) באדם ואז מתרחשת מחלה. כוסות רוח שואבות למעשה את הרוח ומכניסות אנרגיה רעננה למקום שבו אין זרימת צ'י חופשית. המילה "רוח" מתייחסת לאחד ממחוללי המחלה הראשיים בגוף האדם לפי הרפואה הסינית: רוח פנימית ורוח חיצונית. מצד אחד האדם חשוף לרוח חיצונית, שפולשת דרך העור והנקבוביות לגוף (למשל במצב של התקררות). מצד שני, האדם עלול להיפגע מרוח פנימית, שמזוהה עם אנרגיית הכבד ברפואה הסינית, שיכולה לגרום למחלות רבות בגוף (למשל: שבץ, סחרחורות ומיגרנות). טיפול ע"י כוסות רוח עוזר במיוחד במקרים הבאים:. - כאבי שרירים אקוטיים. - בעיות אורטופדיות שונות כמו כאבי גב, פריצות דיסק - כאבי צוואר וכתפיים (קרע בגידים, כתף קפואה Frozen Shoulder, דלקת בגידי הכתף) - דלקות, כאבי פרקים. - בעיות של מתח, שרירים תפוסים וכואבים - חולשה כללית - המרצת מערכת החיסון - בעיקר לפני החורף. - בעיות ברכיים (שחיקת סחוס, בעיות ... מערכת העיכול, לחץ דם ועוד. - חוסר איזון כללי בגוף המוביל לבעיות כמו שיעול כרוני, חולשה ועייפות כרונית במקרים של כאבים שנוצרו על ידי תקיעות, כוסות הרוח יוצרים זרימה ומשחררים את מה שנתקע, במצבי התקררות, שיעולים וכדומה, כוסות הרוח שואבות את הקור והמחלה החוצה, מחממות ומבריאות. טכניקת הטיפול בכוסות רוח הינה עתיקה, והיא חלק בלתי נפרד ממגוון השיטות המקובלות ברפואה הסינית, עליהן תקראו במאמרים הבאים. www.clairenatural.com ... ◄לקריאת המשך המאמר על כוסות רוח - לחץ כאן...     בנושא...

כוסות רוח: תקציר◄ ... הנאה מהירה אבל דחיקה לצד של שאר הדברים היותר חשובים מבחינתו ולכן, סבל לטווח הארוך. האדם אמנם עושה סדר עדיפויות אבל בסדר עדיפויות כזה, גם אם יצליח להשיג את המטרה שלו לטווח הארוך הרי שימשיך להישאר אומלל. ולכן, גם אם יעשה לעצמו מבחן תוצאה או שמבחן התוצאה יראה כמו תאונה או לחילופין עוזר כמו "כוסות רוח למת". אז בעצם, איך האדם יכול להשיג גם את המטרה אבל שהאושר שלו לא יהיה תלוי במטרה? יש כאן "באג" רציני בחשיבה של האדם, כי אם הוא כל הזמן חושב בכיוון של אני אהיה מאושר אם אשיג X ואחר כך הוא ירצה Y ואח"כ סיגמה ועוד... זה שהוא רוצה להשיג זה הכל טוב ויפה. הוא משקיע בסדר עדיפויות, בוחר בו, אבל לא מסתכל על השורש שבוחר עבורו את סדר ... ◄לקריאת המשך המאמר על כוסות רוח - לחץ כאן...     בנושא...

כוסות רוח: תקציר◄ ... אדם שעושה דברים מתוך לחץ וצריך לקבל החלטות מתוך לחץ כלומר, מתוך חוסר שקט נפשי, האדם הזה עלול לעשות דברים שהוא ייתחרט עליהם כי שיקול דעתו היה פגום בעת חוסר השקט הנפשי. לכן, חוסר שקט נפשי הוא מגננה כמו כוסות רוח למת וגרוע מזה, הוא "תקיעת מקל בגלגלים" לכן, הוא גם משענת קנה רצוץ. אם אדם שואל את עצמו מה הסיבה שיש לו חוסר שקט נפשי, הוא יגיע למצב האידאלי שתמיד אליו הוא שואף ומנע בינתיים זאת מעצמו בגלל הנחות יסוד שגויות, והכוונה למצב שהוא בשקט נפשי למרות הצרה הכי גדולה. אפשר להילחץ ממבחן לפני שהוא מגיע, אבל כאשר הוא מגיע לא שייך להילחץ אלא, מה שנותר הוא לפתור ... ◄לקריאת המשך המאמר על כוסות רוח - לחץ כאן...     בנושא...

כוסות רוח: תקציר◄ ... התנועה. שימוש במוקסה - מקל קצר הדומה לסיגר ועשוי מצמח מרפא. את המוקסה מדליקים בדומה לסיגר, ומחממים בעזרתה נקודות טריגר ספציפיות באזור התפוס. המוקסה מועילה מאוד במיוחד במקרים שהצוואר נתפס בגלל חדירה של רוח ו/או קור. שימוש בכוסות רוח, המגביר גם הוא את זרימת הדם לאזור ומשיג חימום מקומי, העוזר לשחרר את השרירים. חסרונן היחיד של כוסות הרוח הוא הסימנים האדמדמים שהן משאירות על העור לאחר הטיפול, סימנים שחולפים לאחר מספר ימים עד שבוע. למרות יעילות הטיפול באמצעות כוסות הרוח, אין הכרח להשתמש דווקא בשיטה זאת בכל טיפול בצוואר תפוס, והשימוש בה מתבצע בתיאום עם רצון המטופל. המשך טיפול שיאצו לאיזון והפחתת מתחים רגשיים, המיועד לאוכלוסיית המטופלים, שהתפיסות בצווארם נגרמה עקב מתח נפשי. חשוב מאוד לציין, כי בכדי להשיג תוצאות טובות, רצוי ומומלץ לעבור סדרה של 5 - 10 טיפולים, שיהוו טיפול מקיף ושלם. יחד עם זאת, בהחלט ניתן להבחין בשיפור ... ◄לקריאת המשך המאמר על כוסות רוח - לחץ כאן...     בנושא...


תכנים נוספים שיכולים לעניין אותך ועוד...

לקחת את הדברים בקלילות
...וגם הוא מחלה את עצמו סתם. הוא לא מרוויח כלום מזה, וחבל על הזמן הנוכחי, וחבל על השנים אחרי כן, זה רק מקשה את החיים. הקפדה על הבריאות חשובה מאוד, והיא כוללת בתוכה סדר יום בריא, ובין היתר לעשות דברים בשעות סדירות. אוכל בריא נותן ויטמינים ומינרלים חיוניים לגוף. חלק מהדברים הבריאים הוא לעשות פעילות גופנית בריאה, ולפחות ללכת ברגל, חוץ מזה, אחד הדברים הבריאים הוא לעשות פעילויות שונות במשך היום, כגון: לימודים, עבודה טובה, לקרוא ספרים, פעילויות חברתיות, וחשוב מאוד שהאדם יהיה בחברה טובה של אנשים. גם בחברת אנשים אפשר לשתף כל מיני סוגי ידע ותובנה חדשים. אבל הדבר היחיד החשוב ביותר כדי ששאר הדברים יתממשו על הצד הטוב ביותר הוא האושר. ולכן, יש לבאר נקודה חשובה מאוד. ומה בעצם חשוב להבהיר? שהאושר הוא לא על חשבון אנשים אחרים כלומר, האדם לא יכול לעשות רע ולהיות מאושר. האדם כך פוגע בעצמו ובאחרים, כאשר האדם עושה רע לאחרים, הוא עושה גם רע לעצמו. הוא בנוסף לכך, מרגיש רע עם עצמו. וככל שהאדם עושה דברים יותר טובים... לחץ להמשך...

ואיזה מסכנים האוהדים...
...ממכבי שתנצח, וכשהציפייה לא מתממשת אנחנו מתאכזבים". האמת היא שאף אחד לא מסוגל לאכזבב אותנו, זוהי האמת הפשוטה. אך לבני האדם קשה להודות באמת הפשוטה הזו. מזתומרת אף אחד לא מאכזב אותנו, בודאי שמאכזבים אותנו, אנחנו מנסים להילחם בחירוף נפש ולהוכיח שהאחר איכזב אותנו, שהוא היה צריך לנהוג אחרת, להתבטא אחרת. היא הייתה צריכה לעשות אחרת, להגיד אחרת. קשה למרביתנו להודות באמת הפשוטה, שזה הכל בגלל הציפייה שיש לנו. אם לא הייתה לי ציפייה ממכבי, הרי שמן הסתם גם לא הייתי מתאכזב. הפסד היה טוב לי בדיוק כמו ניצחון. זהו מצב של שוויון נפש. הציפיות שלנו מבני הזוג, מהילדים, מהחברים לעבודה, מאלוהים, מהחיים, הם ורק הם המקור של כל האכזבות שבעולם. מה גורם לציפייה שלנו להיווצר, זוהי כבר שאלה לדיון אחר. בכל מקרה, מכבי הפסידה לטורקים, אבל אנחנו כאוהדים וותיקים ומסורים, עוד לא אמרנו את המילה האחרונה. אנחנו נדע להשיב מלחמה לטורקים ולהראות להם שגם אנחנו יכולים לתת להם בראש. ואם לא, אז תמיד נוכל לשוב ולסחוב להם מגבות וברזים... לחץ להמשך...

לחץ חברתי ומצבי סיכון בגיל ההתבגרות - תרבות או גנטיקה?
...סטיינברג - פסיכולוג התפתחותי מומחה בחקר גיל ההתבגרות - ערך ניסוי שבו ביקש מבני נוער להשתתף במשחק וידאו. במשחק עליהם לחצות את העיר בנהיגה במהירות הגבוהה ביותר האפשרית בתנאי השטח המוצגים במשחק. בני נוער ששיחקו בחדר ריק נטלו סיכונים בערך כמו מבוגרים. אולם כאשר הכניס סטיינברג לחדר את חבריו של המשתתף, נמצא כי הנער הסתכן פי שתיים. תופעה זו לא נמצאה אצל מבוגרים שהשתתפו באותו ניסוי. מסקנותיו של סטיינברג הן כי המתבגרים נטלו יותר סיכונים לא משום שהמעיטו בערך הסיכון, אלא משום שייחסו משקל רב יותר לתגמול החברתי שהם עשויים לקבל והגיבו אליו בעוצמה. הערכה מחברים ותחושת קבלה הן גמול חשוב ומרכזי שמשפיע באופן משמעותי על תהליך קבלת ההחלטות של מתבגרים, והם מוכנים להסתכן, יותר ממבוגרים, במצבים שבהם הסיכון הוא מתגמל עבורם. הניסוי של סטיינברג אמנם שופך אור על התופעה החברתית, אולם אינו מסביר לנו את מקורותיה; מדוע הגמול החברתי הוא כל כך חשוב בגיל הזה? מדוע הערכה מבני גילם חשובה לנערים יותר מהערכת מבוגרים? מדוע התנהגויות... לחץ להמשך...

נוחות - על הנוחות שממיתה את החיים שבך
...להסתפק במה שיש לנו וחבל לוותר על הכל תמורת דבר שאינו בטוח. בו בזמן שאנחנו עושים זאת, ולעתים קרובות מבלי לדעת, בחרנו בביטחון בתמורה לויתור על הדבר החשוב ביותר - החיים. הידיעה שאנחנו מסוגלים ליותר, מדי פעם מפציעה במוחנו, עם שחר של יום חדש באזור הנוחות, הידיעה הזו הורגת אותנו מבפנים. אזור הנוחות קובר את חלומותינו, מסרס את שאיפותינו והופך אותנו לעיוורים לזהב. הזהב שמשקף את כל הרצונות והמאווים האמיתיים שנמצאים מחוץ לאזור הנוחות. בשבילם, צריך להתאמץ, צריך לקחת סיכון, צריך ללמוד לנצח כמו גם ללמוד להפסיד ובכלל צריך ללמוד. יתרה מכך, צריך כמובן לעשות! הזהב הזה משקף גם את הגדולה שלנו, אשר נמצאת מחוץ לאזור הנוחות. היא נמצאת אי שם באזור המסוכן והיא תתגלה בפנינו בדרך כלל כשנפגוש בפחדים, בקשיים, במכשולים, בסיכונים, במצוקות, באי הודאות ובסערה הגדולה ביותר. שם כשנגלה את התהום, נגלה גם איך להפוך את התהום להר. בינתיים, אנחנו כאן באזור הנוחות. יש משכורת, יש תנאים, יש אפילו אוטו ופעם בשנה אנחנו אפילו נוסעים... לחץ להמשך...

אושר בכל מחיר - מה המחיר של האושר שלך?
...המחיר שהוא בחר, ואז האושר שהשיג במחיר שבחר, זה יהיה האושר המוחלט עבורו. ועל האדם להיות אמיתי וישר עם עצמו, ולא להגיד פתאום, לא... אבל זה לא מספיק לי, אז תבחר בן אדם מה אתה מוכן באמת לתת תמורת האושר. וברגע שנתת מה שאתה מוכן לתת זהו, לא לזגזג שם. ולא חשוב ולא משנה כמה האדם מוכן לשלם עבור האושר, מה שמשנה שאדם לא ישקר. ומי שבאמת רוצה אושר, שילך עד לקצה האחרון בכל מחיר, אין באמצע למי שרוצה את האושר האמיתי, והאמצע זה לא להיות אמיתי, גם לרצות להיות מאושר, וגם לא להסכים לוותר על דברים אחרים. אושר זה בכל מחיר, אושר זה הדבר היחיד בעולם שאפשר להגיד עליו בכל מחיר. אם אתה לא מאושר בכלל, אז זהו, זה לא מעניין יותר מה קורה. ואם אתה רוצה להיות מאושר עד הסוף, אז זה מה שתקבל על ידי הבנת האמת. הדגש זה על האמת. ואם אתה לא רוצה, תפסיק לקטר. ועל האדם רק לברר לעצמו מה הוא רוצה, למה הוא רוצה? איך צורך יותר לעשות כלום, חוץ מלהבין את האמת, מה אתה רוצה ולמה, ומה הסיבה? ואז תהיה מאושר ממילא על ידי הבנת האמת. ו... שיהיה... לחץ להמשך...

יצירה כדרך חיים
...בכוחות שנמצאים סביבנו: כוח הקבוצה, האהבה האנושית, וכוחות גבוהים מאתנו שתומכים בתהליך הכל כך טבעי של הזרימה היצירתית. "אל תאמינו" היא מציעה "פשוט תנסו". ובהדרגה אנחנו לומדים שלא לסבול בציפיה למוזה, שבאה, או לא, ומאפשרים ליצירה לנבוע מתוך שמחה ואמונה, בכל רגע נתון. קמרון מתארת את תהליך היצירה לאחר שחברה לשיטת הצעדים: "למדתי לשתף את יצירתי עם המקור היחיד שיכולתי להאמין בו - אלוהי היצירתיות, כוח החיים שתומס דילן קרא לו: 'הכוח הדוחף את הפרח במעלה הגבעול הירוק'. למדתי לפנות את הדרך, ולתת לכוח היצירה לעבור דרכי... הכתיבה התרחשה יותר כקילוח שוטף ורציף, ודמתה פחות ופחות לפצצה הגרעינית. התהליך לא היה מורכב כל כך, וגם לא נכוויתי מהתפוצצויות יותר. לא הצטרכתי להיות במצב רוח מתאים. לא הייתי צריכה למדוד את מצב רגשותי כדי לחפש השראה. פשוט כתבתי, ללא משא ומתן. טוב או רע? אין זה מענייני. לא אני עשיתי זאת. " המילים הללו של קמרון מוכרות לי היטב. עסקתי בכתיבה שנים רבות שהתחום העיקרי שלי הוא כתיבה עיתונאית של... לחץ להמשך...




באפשרותך לשלב אצלך באתר, תיבת מאמרים נגללת, שמתעדכנת כל שעה במאמרים חדשים ... באמצעות הקוד הבא:    מידע נוסף - כאן




אתה מוזמן ליהנות מייעוץ אישי של אליעד כהן (050-3331-331) בנושאים:



ייעוץ אישי / נפשי / כללי / עסקי / מקצועי / בכל תחום!



נושאים מומלצים לעיונך...





קבל תכנים נוספים שיעניינו אותך...




הרצאות / סדנאות / חוגי בית: צור עכשיו קשר (050-3331-331) ותזמין הרצאה / סדנא / חוג בית על כוסות רוח ועל כל אלפי הנושאים שיש באתר / ועל כל נושאי החיים

האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך מאמרים + ספרים + וידאו של מנטורינג, מאמן פרטי, ייעוץ נפשי מומלץ, גישור, מומחה, מאמן עסקי, מטפל, אימון אישי לתזונה נכונה בתחום כוסות רוח - ללא הגבלה! לקביעת פגישה / ייעוץ טלפוני / הזמנת הספרים - חייג: 050-3331-331

© כל הזכויות שמורות לאתר Yeda.EIP.co.il ולכותבי המאמרים המקוריים בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים, ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.


תרום לאתר / עזור לאתר     Ω     צור קשר     Ω     אליעד כהן: 050-3331-331     Ω     האתר נבנה ומתוחזק על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 1.3276 שניות
עכשיו 24_04_2014 השעה 02:04:09
wesi4