שתף
אל תתקמצן על עצמך!
הצטרף כחבר וקבל:
אלפי הרצאות מלאות לצפייה!
אלפי מאמרים מלאים לקריאה!
אלפי MP3 להורדה למחשב!
קבל ייעוץ בכל תחום!
ישירות מאליעד כהן!
אין בעיה יש פתרון!
לקבלת ייעוץ חייג:
050-3331-331
הדף
הקבוצה

הדף
הקבוצה
טיפול נפשי ייעוץ אישי מאמן אישי אימון אישי

כוסות רוח: תקציר◄ ... בכוסות רוח ורפואה סינית כוסות רוח הן דבר ידוע בכל העולם, הוא טיפול עתיק יומין והוא חלק בלתי נפרד של רפואה סינית מסורתית. אחד מיתרונות שיטת הטיפול בכוסות רוח היא בכך שפעולה פשוטה יחסית מניבה תוצאות מיידיות כוסות רוח הן דבר ידוע בכל העולם, הוא טיפול עתיק יומין והוא חלק בלתי נפרד של רפואה סינית מסורתית. כוסות רוח עשויות מזכוכית, עץ במבוק, פלסטיק או סיליקון. מוציאים מהן את האוויר ויוצרים ואקום שגורם לכוס להיצמד לגוף. עיקרון הפעולה של כוסות הרוח הוא שאיבה. על ידי יצירת ואקום אוויר הבשר נשאב לתוך הכוס. שאיבה זו יוצרת תנועה מאוד חזקה מבפנים החוצה ויוצר תנועה, הבאת צ'י (אנרגיה) למקום וחימום. הטיפול ממריץ את מחזור הדם ומשחרר כאבי שרירים אקוטיים, טוב להתקררויות ובעיות נשימה שונות, כאבי טרום מחזור ועוד. הואקום הנוצר, גורם לשבירת נימי דם קטנים בעור, וע"י כך מוזרם דם רב יותר למקום הטיפול. טיפול כוסות רוח משפיע גם על כל החומצות הלקטיות שהצטברו באזור הטיפול (שגרמו בין היתר לכאבים), אשר מוצאות את דרכן ומשוחררות לכיוון הלימפה. אחד מיתרונות שיטת הטיפול בכוסות רוח היא בכך שפעולה פשוטה יחסית מניבה תוצאות מיידיות. למרות התיאור הטכני כביכול של השיטה, הרי שהמושג "רוח", עדיין דבק בשם השיטה, והכוונה כאן היא, לראיית האדם בצורה הוליסטית - רוח וגוף, ולא גוף בלבד. לכן במילה "רוח", ישנה כוונה שלאדם אשר מגיע עם כאבים, ישנה גם "תקיעות אנרגטית", תקיעות של רוח בגוף, הכוס שואבת את האנרגיה התקועה החוצה ומפנה מקום לאנרגיה חדשה. הרוח נחשבת כאנרגיה שחוסמת את הזרימה של ה - צ'י (אנרגיית החיים) באדם ואז מתרחשת מחלה. כוסות רוח שואבות למעשה את הרוח ומכניסות אנרגיה רעננה למקום שבו אין זרימת צ'י חופשית. המילה "רוח" מתייחסת לאחד ממחוללי המחלה הראשיים בגוף האדם לפי הרפואה הסינית: רוח פנימית ורוח חיצונית. מצד אחד האדם חשוף לרוח חיצונית, שפולשת דרך העור והנקבוביות לגוף (למשל במצב של התקררות). מצד שני, האדם עלול להיפגע מרוח פנימית, שמזוהה עם אנרגיית הכבד ברפואה הסינית, שיכולה לגרום למחלות רבות בגוף (למשל: שבץ, סחרחורות ומיגרנות). טיפול ע"י כוסות רוח עוזר במיוחד במקרים הבאים:. - כאבי שרירים אקוטיים. - בעיות אורטופדיות שונות כמו כאבי גב, פריצות דיסק - כאבי צוואר וכתפיים (קרע בגידים, כתף קפואה Frozen Shoulder, דלקת בגידי הכתף) - דלקות, כאבי פרקים. - בעיות של מתח, שרירים תפוסים וכואבים - חולשה כללית - המרצת מערכת החיסון - בעיקר לפני החורף. - בעיות ברכיים (שחיקת סחוס, ... מיגרנות וסחרחורות - פציאליס (שיתוק שרירי הפנים כמו למשל אחרי אירוע מוחי) - מחלות פנימיות כמו: עצירות, בעיות מערכת העיכול, לחץ דם ועוד. - חוסר איזון כללי בגוף המוביל לבעיות כמו שיעול כרוני, חולשה ועייפות כרונית במקרים של כאבים שנוצרו על ידי תקיעות, כוסות הרוח יוצרים זרימה ומשחררים את מה שנתקע, במצבי התקררות, שיעולים וכדומה, כוסות הרוח שואבות את הקור והמחלה החוצה, מחממות ומבריאות. טכניקת הטיפול בכוסות רוח הינה עתיקה, והיא חלק בלתי נפרד ממגוון השיטות המקובלות ברפואה הסינית, עליהן תקראו במאמרים הבאים. www.clairenatural.com ... ◄לקריאת המשך המאמר על כוסות רוח - לחץ כאן...     בנושא...

כוסות רוח: תקציר◄ ... מרפא. את המוקסה מדליקים בדומה לסיגר, ומחממים בעזרתה נקודות טריגר ספציפיות באזור התפוס. המוקסה מועילה מאוד במיוחד במקרים שהצוואר נתפס בגלל חדירה של רוח ו/או קור. שימוש בכוסות רוח, המגביר גם הוא את זרימת הדם לאזור ומשיג חימום מקומי, העוזר לשחרר את השרירים. חסרונן היחיד של כוסות הרוח הוא הסימנים האדמדמים שהן משאירות על העור לאחר הטיפול, סימנים שחולפים לאחר מספר ימים עד שבוע. למרות יעילות הטיפול באמצעות כוסות הרוח, אין הכרח להשתמש דווקא בשיטה זאת בכל טיפול בצוואר תפוס, והשימוש בה מתבצע בתיאום עם רצון המטופל. המשך טיפול שיאצו לאיזון והפחתת מתחים רגשיים, המיועד לאוכלוסיית המטופלים, שהתפיסות בצווארם נגרמה עקב מתח נפשי. חשוב מאוד לציין, כי בכדי להשיג תוצאות טובות, רצוי ... ◄לקריאת המשך המאמר על כוסות רוח - לחץ כאן...     בנושא...

כוסות רוח: תקציר◄ ... אדם שעושה דברים מתוך לחץ וצריך לקבל החלטות מתוך לחץ כלומר, מתוך חוסר שקט נפשי, האדם הזה עלול לעשות דברים שהוא ייתחרט עליהם כי שיקול דעתו היה פגום בעת חוסר השקט הנפשי. לכן, חוסר שקט נפשי הוא מגננה כמו כוסות רוח למת וגרוע מזה, הוא "תקיעת מקל בגלגלים" לכן, הוא גם משענת קנה רצוץ. אם אדם שואל את עצמו מה הסיבה שיש לו חוסר שקט נפשי, הוא יגיע למצב האידאלי שתמיד אליו הוא שואף ומנע בינתיים זאת מעצמו בגלל הנחות יסוד שגויות, והכוונה למצב שהוא בשקט נפשי למרות הצרה הכי גדולה. אפשר להילחץ ממבחן לפני שהוא מגיע, אבל כאשר הוא מגיע ... ◄לקריאת המשך המאמר על כוסות רוח - לחץ כאן...     בנושא...

כוסות רוח: תקציר◄ ... מצד אחר, ההנאה הרגעית גורמת לאדם הנאה מהירה אבל דחיקה לצד של שאר הדברים היותר חשובים מבחינתו ולכן, סבל לטווח הארוך. האדם אמנם עושה סדר עדיפויות אבל בסדר עדיפויות כזה, גם אם יצליח להשיג את המטרה שלו לטווח הארוך הרי שימשיך להישאר אומלל. ולכן, גם אם יעשה לעצמו מבחן תוצאה או שמבחן התוצאה יראה כמו תאונה או לחילופין עוזר כמו "כוסות רוח למת". אז בעצם, איך האדם יכול להשיג גם את המטרה אבל שהאושר שלו לא יהיה תלוי במטרה? יש כאן "באג" רציני בחשיבה של האדם, כי אם הוא כל הזמן חושב בכיוון של אני אהיה מאושר אם אשיג X ואחר כך הוא ירצה Y ואח"כ סיגמה ועוד... זה שהוא רוצה להשיג זה הכל טוב ויפה. הוא משקיע בסדר עדיפויות, בוחר בו, אבל לא מסתכל על השורש שבוחר עבורו את סדר העדיפויות הלא הוא המחשבה. המחשבה של אדם כזה ממוקדת ברצון ... ◄לקריאת המשך המאמר על כוסות רוח - לחץ כאן...     בנושא...


תכנים נוספים שיכולים לעניין אותך ועוד...

חשיבות מיומנות התזמון הנכון
...בגלל שהוא לא מבין את עצמו ואת המציאות טוב? צריך לעשות לנימוק זה נסיעת מבחן ע"מ לאמת זאת. נניח שאדם רוצה להינות מהחיים, אבל רוצה גם לעשות את הטוב ביותר בלימודים ולעשות תואר, ונניח שהוא רוצה לעבוד. יש כאלה שיגידו לו שהוא לא יכול לבחור הכל. זה לא מדוייק, כי קיימת האופציה לעשות את הדברים. השאלה היא, איפוא, איך הוא מאזן את הרצונות שלו כדי שהוא גם יוכל לעבוד, ללמוד לתואר, וכן להינות מהחיים ללא חוסר איזון? ולפי החישוב, הוא מגלה שהוא כן יכל לעשות דברים מסויימים טוב עד הסוף, אבל הוא מגלה את זה בדיעבד. כלומר, מבחינה פרקטית הוא לא יכל באותו רגע, אבל כעת הוא יודע איך ליצור מצב כזה. אבל לעתים, כאשר הוא רואה שהוא יכל לעשות דבר כלשהו והוא לא עשה בו את המקסימום וממבט לאחור הוא רואה ומתאכזב, אז יורד לו הרצון, איך הוא פספס דבר כזה? אבל לאמיתו של דבר, הוא יכול להפסיק להגיד את זה לעצמו, וזאת מפני שזאת הייתה ההבנה באותו הרגע. וכעת יש לו את האינדיקציה בזכות כישלון זה, הוא ראה שהוא לא מוכן מספיק בזמן אמת, ולכן... לחץ להמשך...

אימון אישי - טיפים לחיים טובים ומאושרים - 13
...או ללמוד תורה עם אלוהים = אושר? או שאולי עצם זה שגם בגן עדן, האדם קיים כנשמה / ישות עצמאית שנפרדת מהשלם, ונהנה מדבר חיצוני לו, פירושו שיש לו חיסרון שהוא רוצה למלא ושאז זה בעצם לא שונה בכלל מהעולם הזה, שגם בו ההנאה היא פונקציה של מילוי חיסרון? ואם השלמות= אלוהים, זה אומר שכל דבר פחות מאלוהים= חסר, אז בהנחה שהאדם לא מגיע לדרגת אלוהים בחיים, כיצד גן עדן משפר את מצבו? ומה הוא יעשה כל היום ללא קונפליקטים, דהיינו ללא רצון עצמי? במה יתבטא הקיום שלו? ואם יגור זאב עם כבש כמשל לכך שלא יהיה כל חיסרון, למה שילמד תורה? והאם זה שגן בגן עדן, הוא ימשיך להתקדם במחלקות גן עדן בהתאם לכלי שצברנו בעולם הזה, לא מזכיר קצת את הרדיפה שלו אחר ה"טוב יותר" בעולם הזה, שהוא בעצם הגיהנום במסווה של כדה"א? ומה ייתנו לו עשיית מצוות, או זה שהעצמות יקומו וידברו איתו מבחינה מהותית, מלבד החלפת חיסרון אחד בחיסרון אחד, והנאה זמנית שעד מהרה תחזור לריקנות וחיפוש אחר משמעות חדשה? וכו' הצורות החיצוניות של הבעיות בחיים משתנות, מבעיה... לחץ להמשך...

נאיביות המבוגרים - חוכמת הילדים - מהי השלמות?
...וממילא פחות מאושר. ואחד הדברים שיש רק לילדים, זה סרטי הילדים, אגדות, סרטים מצוירים והילדים "נאיביים" מאמינים לדברים האלו, לאגדות ולדימויים השונים. ולילד יש גם את הכוח של מבוגר וגם הכוח של הילד, של התמימות. למבוגר יש ילד מודחק, כוח של ילד שמודחק כרגע אצל המבוגר. ואדם אמור לחוות את החיים בחיבור שתי הכוחות, הכוח של הילד והכח של המבוגר. הילד חושב שהוא יכול לעשות הכל, פשוט כי אין לו מספיק שכל, עד שהוא מגלה את המוגבלות שלו, ואז הוא מבין שהחיים הם לא צפיחית בדבש, והמבוגר כבר יש לו שכל גדול ותר, והוא מודע למוגבלות שלו, ואז אין אושר, גם הילד לא מאושר אושר פנימי אמיתי, כיוון ששכלו קטן עדיין. וצריך לחבר את שני אלו, את השכל של המבוגר עם שכל הילד לחבר את ההפכים, ואיך עושים את זה? התשובה שיש מקום אחד שהכל מתחבר, וזה השורש של המציאות, ובשורש של המציאות הכל אחד, בפרספקטיבה של האחדות הכל אפשרי, אפשר לעבור באש, לעוף, כל העולמות היפים מהאגדות אפשרי בארץ האפשרויות הבלתי מוגבלת. לילד עם כל הסרטים היפים והאגדות... לחץ להמשך...

רגשות - איך אתם מרגישים?
...תנו לעצמכם את כל התמיכה והנחמה שאתם זקוקים כדי לקבל אותו ולעבור אותו בכל פעם שהוא מופיע. פחד - חשוב מאוד לזהות ולקבל את הפחדים שלכם. הרבה פעמים אנחנו פוחדים מהפחד מהפחד ולא ממשהו ממשי. כשאנחנו מזהים ממה בדיוק אנחנו פוחדים כדאי לעשות עבודה של חיזוק עצמי "ולהתבונן לפחד בעיניים" ולשאול את החלק בתוכי שפוחד, "למה אתה זקוק כדי להרגיש אחרת? מה הכי גרוע שיכול לקרות, והאם זה סוף העולם? האם מדובר בחיים ומוות? " (נותן פרופורציות לבעיה) ואז לחשוב על כל הדברים הטובים והמתנות בחיי ולהוקיר תודה עליהם. עלבון - הוא ביטוי לפגיעות. אנחנו נוטים להסוות אותה תחת מעטה התגוננות והאשמה כדי שלא נצטרך להודות עד כמה באמת אנחנו מרגישים פגיעים. אני מאמינה שלהעלב זו בחירה. וכשאנו מחזקים את עצמנו ומחוברים לכוחות ולמשאבים שלנו אנחנו יכולים לבחור שלא להעלב. ואם נפגענו חשוב לבטא את הפגיעה באופן ישיר ולהגיד "כשלא הצעת לי לבוא איתך, הרגשתי פגועה. " במקום - "לא איכפת לך ממני, אתה אגואיסט וחושב רק על עצמך" אהבה - להפתעתי גיליתי... לחץ להמשך...

איך המוח שלנו מזהה פרצופים? איך נוצרת אינטואיציה? איך המוח שלנו חושב? חלק 1
...כמו שהוסבר קודם לגבי תוכנת זיהוי הפרצופים, כי המוח שלנו עובד לפי תבניות. כאשר אנחנו רואים סיני בפעם הראשונה, כמות המידע שיש לנו על פרצופים סינים היא מאוד נמוכה ולכן אין למוח מספיק נתונים כדי למצוא הבדלים בין הפנים הדומות. כאשר אנחנו מתחילים לדבר עם המון סינים, המוח שלנו לאט לאט מקבל המון מידע על פרצופים סינים. לאחר מכן זה מאפשר לנו כשאנחנו רואים סיני לזהות אותו במדויק, כי המוח שלנו לוקח את הפרצוף שמולנו ומכניס אותו לתבניות שונות לפי כל הפרטים הקטנים שהוא שם אליהם לב, ועבור כל אחת מהתבניות הוא מבצע הצלבה עם כל התבניות של הפרצופים שכבר קיימות אצלנו מול התבניות האפשריות של הפרצוף שמולנו ולפי זה מתבצע זיהוי או חוסר התאמה דהיינו במקרים שאנחנו לא מכירים / זוכרים את האדם. נניח לדוגמא שאנחנו פוגשים מישהו שנראה לנו מאוד מוכר, אנחנו זוכרים אותו עוד מבית הספר לפי תבנית הפנים שלו ואכן מתבצע אימות כי אכן זה אותו האיש. כיצד זה עובד? במקרה כזה לא מתבצעת התאמה של 1 ל 1 בין הפנים של אותו האדם מאתמול להיום... לחץ להמשך...

מבחן כהזדמנות - חרדת בחינות וערך עצמי
...את המושג "מבחן" למושג "הזדמנות"? כן, כן, מה שקראתם. המבחנים מאפשרים לנו לשמוע את קריאות העזרה של הנפש וגם של הגוף. הרעידות, הלחץ, הכאבים בבטן, הסחרחורות, כאבי הראש, קוצר הנשימה ועוד סימפטומיים פיזיים אחרים שרובנו עשויים לחוש לפני מבחן מעניקים לנו מפה. ככל שרמת החרדה גבוהה יותר, כך העבודה על חיזוק הערך העצמי צריכה להיות מעמיקה יותר. ומי מאיתנו לא רוצה להעריך ולאהוב את עצמו? אז איך עובדים על ערך עצמי? יש כמה מישורים שאליהם יש להתייחס בעבודה על ערך עצמי. הבולט ביניהם הוא המישור המחשבתי אחת השיטות שאני משתמשת בהם עם התלמידים שלי היא שיטת האמרות, אותה גיליתי דרך הספר "דרך האמן". בדקו את עצמכם וראו מה קורה כאשר אתם נותנים לעצמכם מחמאה. מה קורה כשאתם מעלים אותה על הדף? איך אתם מגיבים למשפט כמו: "אני _______ בטוח/ה ביכולת שלי ומסוגל/ת להגיע למבחן בשלווה". האם אתם שלמים עם המשפט או שמא ממעמקי לבכם מגיח קול קטן שמנסה לחבל לכם בתחושת הביטחון? אז נעים מאוד, נא להכיר: זהו הצנזור שלכם. לכל אחד מאיתנו... לחץ להמשך...







באפשרותך לשלב אצלך באתר, תיבת מאמרים נגללת, שמתעדכנת כל שעה במאמרים חדשים ... באמצעות הקוד הבא:    מידע נוסף - כאן




אתה מוזמן ליהנות מייעוץ אישי של אליעד כהן (050-3331-331) בנושאים:



ייעוץ אישי / נפשי / כללי / עסקי / מקצועי / בכל תחום!



נושאים מומלצים לעיונך...





קבל תכנים נוספים שיעניינו אותך...




האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך מאמרים + ספרים + וידאו של מטפל רב תחומי, מאמן אישי להפרעות קשב וריכוז, מורה רוחני מומלץ, מאמן אישי לבני נוער, אימון אישי לדיאטה, אימון אישי לביטחון עצמי, מאמן אישי לירידה במשקל, קואצר לזוגיות בנושא כוסות רוח - ללא הגבלה! לקביעת פגישה / ייעוץ טלפוני / הזמנת הספרים - חייג: 050-3331-331

© כל הזכויות שמורות לאתר Yeda.EIP.co.il ולכותבי המאמרים המקוריים בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים, ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.


תרום לאתר / עזור לאתר     Ω     צור קשר     Ω     אליעד כהן: 050-3331-331     Ω     האתר נבנה ומתוחזק על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 1.3125 שניות
עכשיו 25_05_2015 השעה 06:07:27
wesi4