תַאגָּיה - החיבור אל הרוח...שפה עתיקה המורכבת מרצפים של תנועות גוף. כל רצף תנועות מייצג את אחת מהאיכויות הקיימות בעולמנו: שקט, בהירות, שמחה, אומץ ועוד. תרגול איכויות אלו משפיע באופן מיידי על המחשבות, הרגשות, הפעולות ועל המבנה הפיזי וכך דרך תרגול התאגיה ניתן לשנות את הדרך בה אנו רואים את העולם ופועלים בו, לנסוך אומץ, להביא לשקט, להגביר את השמחה ולשנות כל מצב קיים למצב רצוי המלא בעוצמה ובחיוניות. בני האדם מורכבים מאוסף של מליוני תאים, כל תא חי ורוטט בתדר מסוים, מתחלף ושומר על...