... זאת בעיניים עצומות. ואם המחשבות מתחילות לנדוד, "הראיה" פשוט נעלמת. צריך להיות מרוכזים "בכלום" רק אז רואים.. והאמינו לי רואים. הולך היום לבדוק אולי זה בגלל הגלולות שאני נוטל. עריצות
החשיבה המדולדלת "ביום ממוצע, חולפות שישים אלף מחשבות במוחו של אדם ממוצע. תשעים וחמישה אחוזים מן המחשבות האלה הן אותן מחשבות שחשבת ביום הקודם. זוהי עריצות של
החשיבה המדולדלת. האנשים שחושבים אותן מחשבות מידי יום, רובן מחשבות שליליות, נתפסו להרגל נפשי רע. במקום להתמקד בטוב שבחיים, ובמקום לחשוב איך לשפר אותם, הם לכודים בעבר. ...