דיאטה / השמנה / ירידה במשקל / לרדת במשקל - איך להצליח בדיאטה?... והתאהבות, כאשר הוא רואה אתה יתרונות שיש בדיאטה. אבל, אם האדם לא יודע להגדיר, מה בדיוק הוא רוצה מהדיאטה, מהר מאד יפגוש את החסרונות שיש בדיאטה. ומהר מאד יגיע למצב, של משבר דיאטה. כל זה בגלל שהאדם לא מגדיר ... שונים. אבל אין שום דיאטה שיכולה לתת לאדם מענה, לכל הצרכים שלו תמיד. אלא, בכל צורה של דיאטה, תמיד יהיו בה יתרונות כלשהם וגם חסרונות כלשהם. ומה שמפרק את הדיאטה, ומה שגורם לכך שהאדם לא מצליח למצוא דיאטה מתאימה, ומה שגורם לכך שקשה לאדם להצליח ולאהוב את הדיאטה, ומה שגורם לכך שהדיאטה נקלעת למשבר, זה כמובן החסרונות היחסיים שיש באותה דיאטה. ומי שלא יודע להגדיר לעצמו, מה הוא רוצה, הוא נכנס ... וכאלה שרוצים דיאטה בגלל החתונה הקרובה... וכל בן אדם, יש לו אופי מסוג אחר, וסגנון התנהגות אחר. ומאחר שבכל אדם בעולם, יש לו גם חסרונות כלשהם, וכל אדם בעולם, גם לא מתאים לכל הסוגים של הדיאטות האפשריים. לכן, כאשר ... סיכוי להתאמה של האדם לדיאטה מסוימת. אבל מצד שני, יש גם סיכוי גדול יותר, לחוסר התאמה לדיאטה המסויימת. כי מהר מאוד האדם יגלה את החסרונות שיש בדיאטה, והוא מהר מאוד ירצה לפרק את דיאטה, בגלל החסרונות שבו. אבל, מי שיודע להגדיר עבור עצמו, למה בכלל הוא מחפש לעשות דיאטה, זה מאפשר לו לא להיפגע, מכך שהוא פתאום יגלה את החסרונות היחסיים שיש בדיאטה שלו. ועל ידי זה, האדם מצליח לעשות את הדיאטה הטובה ביותר ... הוא מבין, מה חשוב יותר ומה חשוב פחות, בדיאטה שלו. וכך הוא יודע ליהנות, מהיתרונות היחסיים, שיש באותה דיאטה, ולא לסבול, מאותם חסרונות יחסיים, שיש באותה דיאטה. ...