... קינג מהוואי, מציע דרך עתיקה שיש לה ביטוי באמירה - "איזהו עשיר - השמח בחלקו? ". לימדו להעריך את הברכות בחייכם, הכוללות את כל החוויות החיוביות שחוויתם, גם את אלה הנראות לכם קטנות או חסרות חשיבות. העריכו את כל ...

... משקר את עצמו, שטוב לו בכלא, אז הוא נשאר בכלא. עכשיו מה אני אומר, אני לא אומר שתגידי שרע לך, תגידי מה האמת, תסתכלי על כל התמונה, גם על היתרונות וגם על החסרונות. שאלה: או קי, אני רואה אותם ...

... שלו, כי מנקודת המבט של לפני הרצון, עדיין אין לו רצון כדי לרצות את הרצון, זו הסיבה שמי שאומר לך להשלים עם החיסרון, משקר אותך. מצד שני מנקודת המבט של לפני הרצון, גם אין עדיין התנגדות רצון, אז אולי אם האדם יצליח להתחבר למקום הזה בתוכו, גם אם אחר כך הוא יחזור למציאות שלנו, בתוכו הוא ... היה שלמות מוחלטת, ואפע"כ ללא כל סיבה (כי גם את הסיבה עצמה אלוהים ברא) הוא החליט לפגום בשלמות הזו וליצור חסרונות ולהתעסק בצמצומים כל יום כל היום... האינסוף מצד מהותו לא ניתן לצמצום, לכן מצד השכל לומר שהאינסוף צמצם את עצמו זה שקר... כשהאדם נמצא בחלום, הוא בטוח שהוא נמצא ...

... ליפט, חתירה / בנט אובר, פולי עליון וכיו"ב - שימוש ברצועות לדדליפט (lifting straps / Wrist Wraps) - האם כדאי להשתמש ברצועות? יתרונות וחסרונות של שימוש ברצועות? רצועות אחיזה / רצועות משיכה - בעד או נגד? וכאן אסביר, על מה באמת ההבדל בין שימוש ברצועות משיכה במהלך אימון, לבין לא להשתמש ברצועות במהלך ...

... שלו מייצרות קרמה מסוגים שונים בין אם מועילות או מזיקות עם תוצאות עתידיות טובות או רעות, או פעולות חסרות תוצאה קרמתית, שאינן מועילות או מזיקות. ...

... היא אמיתית. והתבאר שהאדם יכול לאהוב את עצמו באמת, רק אחרי שהוא ינטרל את האפשרות שלו לא לאהוב את עצמו. ועל האדם לאהוב את כל כולו, כולל את חצי הכוס הריקה. ולכל אחד יש אין סוף חסרונות. ועל האדם לאהוב את עצמו בשלמות. ועל האדם לאהוב את עצמו בלי סיבות כלשהן. והתבאר כי אהבה עצמית ...

... את הרגע הזה כפי שהוא, בלי שום ציפיות. ברגע הזה מסך האשליה שגרם לחלום ארוך הטווח שלו אנו קוראים החיים על פני כדור הארץ מתחיל להתפורר, ומתגלים פנים חדשות - חסרות צורה, מסגרת או הגדרה. פנים שאנו מזהים מיד כטבע האמיתי שלנו - תודעה. רשת קוסמית עצומה שמאחדת ומכילה את הכל. כפי שהדג לא יודע שהוא במים כך לנו ...

... ' הוד רוממותך, כפי שבערוץ נחל למרגלות הר היה אגם עם מים צלולים ושקטים, כמו מראה ממורקת, ואדם בעל ראייה חדה העומד על הגדה ורואה קונכיות, צדפות, חול, חלוקי נחל, ולהקות דגים נעות או חסרות תנועה, היה חושב לעצמו: 'זהו אגם עם מים צלולים ושקטים, כמו מראה ממורקת, ובתוכו יש קונכיות, צדפות, חול, חלוקי נחל, ולהקות דגים נעות או חסרות תנועה. ' כך, עם תודעה מרוכזת... הוא יודע: 'הלידה הגיעה לקיצה, החיים הרוחניים הגיעו לקיצם, ...

... אם התשובה שלך היא - לא, אז זה נכון שאתה רוצה ליצור חיסרון / תלות ואם התשובה היא שכן - אז למה אתה רוצה להשיג את הצורה הזו? האדם לא מחפש את האמת למען האמת, אלא כי הוא מרגיש טוב עם עצמו מכך שהוא אחד שמחפש את האמת... יש אנשים ... את הצורות "אני" ו"לא אני". התפיסה המקובלת בעולם היא, שחיסרון פירושו כשאתה לא יכול לעשות / להשיג משהו, ויתרון הוא כשהשגת את הדבר. אבל בתפיסה שורשית יותר, גם אם יש לך יכולת לעשות משהו, אז זה אומר שיש לך חיסרון, דהיינו שאתה חסר את חווית חוסר היכולת לעשות את הדבר, או את החוויה שאתה יכול להשיג את הדבר אבל עדיין אין לך אותו, כלומר לחזור לשלב של לפני השגתו. כמו לדוגמא, שהרבה ... היו מוכנים למחוק את הזיכרון שלהם, ולו רק כדי ליצור שוב חיסרון ולחוות שוב את המילוי. או הרבה אנשים כשיש להם הרבה אופציות מה לבחור, כי הרבה רוצים בשירותם, עד שיום אחד הם מתפללים להפוך חסרי יכולת לגמרי, כדי שיהיה להם שקט... כי גם החיסרון וגם היתרון אלו רק שתי צורות שונות של חוויה שהישות השלמה מכילה את שניהם, שלמות היא לא רק טוב לב, אומץ, ונדיבות, אלא הכלה גם של ההפך, כלומר אהבה אמתית לכל צורות ... שממיין אותם במחלקות גן עדן, גיהנום... המחשבה שתמיד יש חיסרון, היא המהות של משחק החיים... מה החיסרון שאותו אף פעם אי אפשר למלא מצד השכל? את עצם זה שתמיד יש חיסרון... אם האדם באמת היה רוצה אושר בשלמות, הוא לא היה מסוגל ליהנות משום דבר בעולם, משום שבכל הדברים יש חיסרון... השקרנים שיש להם את האינטרסים שלהם, ידברו איתך במושגים מעורפלים, נגיד תשאל אותם מה זה אומר שארגיש טוב? אז הם יענו לך - לדבוק בזיו השכינה, להתענג באור אינסוף וכו' ...

... מה יהיה מחר ברמת הצורות, לדוגמא - האם תמשיך להיות בריא או לא. אבל אתה כן יכול לדעת מה יהיה מחר ברמת המהות - דהיינו שלא משנה מה יקרה, תמיד יהיה חיסרון ויתרון... גם כשהאדם עובד את את אלוהים, הדבר האחרון שמעניין אותו זה מה אלוהים רוצה, מה שבאמת מעניין אותו זה תחושת הטוב שהוא מקבל מכך ... משהו, פירושו שיש לו ידיעה שחסר לו הדבר שהוא רוצה, אבל גם אם הוא יהפוך את כל הידיעות של "חסר לי" ל"יש לי", עדיין יש ידיעה אחת שהיא שורש תחושת החיסרון, והיא הידיעה של ה"אני קיים" של האדם... מי שמפחד שיזרקו אותו לגיהינום, צריך להפסיק לפחד, כי הוא כבר נמצא בגיהינום, כי גיהינום הוא כל ... וגם אם נאמר שאין זמן ומקום וזהו, עדיין האפשרות שכן יהיה זמן ומקום קיימת, וזה אומר שהמציאות של האין זמן ומקום מוגבלת, כי יש את האפשרות ההפוכה. החיסרון של כל דבר, הוא מעצם הגדרתו והפרדתו מהשלם... אם אתה מאד רוצה משהו ואתה חושב שתהיה מאושר אחרי שתשיג אותו, תעשה עם עצמך תרגיל, תדמיין ...