... קשרים בין הורים וילדים. לא זר לנו כי הורים רבים מרגישים שילדיהם משתמשים בהם כ'כספומט' - מעוניינים לקבל מהם כסף (אוכל, רכב וכד') ולא מעבר לזה. לא באמת נשארים כדי לחלוק לשתף להתייעץ לדבר להרגיש יחד אחד את עולמו של השני. מוכרת עוד יותר התחושה של ילדים כי הוריהם לא מסוגלים להבינם, לקבל אותם כפי שהם באמת, מרגישים שהוריהם שיפוטיים, מעבירים עליהם ביקורת ועסוקים ב לומר להם מה עליהם לעשות, לכן ילדים עם הזמן הולכים ונמנעים ממגע כנה - אינטימי עם הוריהם. גיל ... 'ההגדרה העצמית' של הילד אך במקרים רבים נותר ריחוק רגשי ואף מתעצם, גם בשנות הבגרות. שני הצדדים חווים עם השנים התנגשות בין עמדות, ערכים, רצונות ומפתחים כפתרון מערכות יחסים מדודות, מוגבלות, בהן קיים ריחוק בעיקר רגשי. קשה להודות, אך לרוב, ילדים (גם בגילאי 30 40 50) יבחרו לבלות זמן חופשי עם אחרים, שאולי בגיל הוריהם, אולי בעלי מאפיינים דומים, אך לא עם הוריהם. ... שלהם עם הוריהם הם מקבלים מסר זה של אכזבה. הם מרגישים כי ההורים מאוכזבים מהם חושבים שהם לא טובים מספיק, שהם לא עושים מספיק בעניין זה או אחר וכד'. ניתן לאפיין את רוב הקשרים ככאלה המכילים אכזבה. ... הילד, למהותו, מאפשרת לו לקיים ניתוק. ניתוק רגשי יכול לייצר כאב נפשי מתמשך אצל שני הצדדים, אך הניתוק מגיע קודם כל כדי לספק פתרון לכאב אחר. כאב שקירבה אמיתית תחשוף בעוצמה. כאב שהדרך הקלה להמנע מלהרגיש אותו היא ע"י שמירת מרחק. כל מקרה של ניתוק ביחסים, יש עניין אחר, אולי כלל לא מודע, שדורש הבנה. העיוורון למציאות בד"כ הוא סוג של פתרון שמאפשר לזה ... עצמית. למצוא סביבי כאלה שפחות ממני, מעניק לי תחושת עליונות. תחושה שאני יותר. למצוא כאלה שיותר ממני, נותן לי מוטיבציה להשיג יותר לצד תחושת פחיתות. הרעיון ההשוואתי זורע בכל אחד שמאמין בו, תחושה של זה לא מספיק.. אני לא טוב/ה מספיק, ולכן לא ראוי/ה מספיק וכד'. כשמשלבים ביחסים את רעיון הכוח והשליטה ביחד עם רעיון הפחיתות וההשוואתיות ... ומיוחד, נפלא, אהוב כפי שהוא, ומתקבל בשמחה בעולם. תחושות נרקיסיסטיות אלו, חיוניות להתפתחות הנפשית התקינה. הן מאפשרות לנפש עם הזמן להטמיע את הרעיונות החיוביים על עצמנו ולאפשר להם לנבוע מתוכנו בהמשך. חוסר בתשומת לב, בהקשבה, בתחושה שאני מוערך חשוב שיש לי מקום בטוח בעולם.. לא נעלם עם הזמן. ככל שננסה לכסות עליו בתחליפים כגון: משרה חשובה, קריירה, מעמד, עושר, או כל דבר חיצוני ... עצמו מבפנים בדרכים שונות. וכך, קורה שאמהות מקבלות תחושה שהן חשובות ושהן מספר 1 ברגע שילדן נולד ונוכח איתן ורק איתן כל הזמן. אמהות חשות חשובות ומשמעותיות ברגע שזוג עיניים אלו של תינוקן מגיב רק אליהן ונרגע רק בזרועותיהן. פעמים אמהות חוששות לאבד את התחושה המעצימה הזו, ומעכבות באופן לא מודע את התפתחות ילדן לכלל עצמאות. כמה דוגמאות יש לציפיות של הורים שילדם יכבד אותם יפאר את שמם ירחיב את הצלחתם ...

... ככל שאני משוחחת איתה יותר, אני מתוודעת לבחורה צעירה עם נשמה ענקית, שהיא גם פסיכולוגית מחוננת. התשובות בפורום נמסרות מפיה בהתנדבות מלאה ומתוך תחושת שליחות. היא יכולה להשיב למישהי "מאמי, את מאלו שיכולים להתקשר אליי תמיד ובאהבה", והיא יכולה גם לסנן מטרידים, ולהשיב "אני לא מרגישה שאני צריכה לענות על שאלתך, סליחה. " לאלו החושבים כי עיסוק מיסטי בקלפי טארוט הוא כעבודת אלילים (בעוד שלעיסוק ... - מה עם היהדות, התפילה, האמונה באל? מה עם הבית שגדלנו בו, ההורים שגידלו אותנו? תסכימי איתי שהקשר שלנו עם הורנו הוא אולי המקור העיקרי והיחידי לתחושות של חסימה, חשבונות, זיכרון העבר וחיים תקועים? "זה נכון, אבל אני גם לא מסכימה עם זה, כי יש הורים שנותנים מעט מאד ... קצה המזלג... 1 - ראשוניות, אמביציה, אינדיבידואליות, יוזמה, חוסר סבלנות, תחרותיות, שליטה, בדידות. 2 - אינטואיציה, שותפות, צורך, בשיתוף פעולה, רגישות, רכושנות. 3 - פתיחות, דמיון מפותח, כושר ביטוי, סימפטיה, אופטימיות, עצמאות. 4 - שמרנות, אחריות, מסגרת, מסירות, ...

... לא יאזן גם את משקלו! לכל אדם יש משקל שבו גופו מרגיש הכי טוב. שימו לב: אין כאן כלל, עניין של טבלאות ואחוזים ואיפה "צריך" להיות. זה עניין של הגוף עם עצמו. כל גוף מאוזן יודע ... מכך שזה משהו שחוזר על עצמו, הייתי יותר מרוכזת בתחושת השמחה והסיפוק מכך שהצלחתי לסייע לאנשים להפוך בריאים ומאושרים יותר. בדיקות הדם השתפרו פלאים, סימפטומים נעלמו או ... להוריד אותו כדי לחזור לאיזון, לחזור למקום שבו הוא מרגיש טוב, בריא ומאוזן. הקצב אומנם משתנה בין אדם לאדם, אך העובדה היא אחת: המשקל מתאזן! דבר נוסף שהבנתי הוא, שאדם המגיע אליי ... דרך אחרת. חשוב ליהנות מהשינוי באורח החיים, מהשינוי בהרגשה בבגדים, מאיך קמים בבוקר, איך התחושה הכללית והבריאותית, איך מצב הרוח, הביטחון והדימוי העצמי... כשלא נשקלים, הופכים מדדים אחרים לחשובים יותר - אין היתפסות ... אך הופכים את הדיאטה הבאה לקשה יותר, הגוף עלול לחוות חסרים תזונתיים, הורדת המטבוליזם והתגוננות על ידי צבירת שומן. הגישה הנטורופתית להרזיה אינה "דיאטת רצח" אלא תהליך המשלב גוף ונפש בו רוכשים כלים שיסייעו לכם לחזור למשקל שגופכם מרגיש בו נפלא, קליל, בריא, חזק, מאושר ומאוזן. ירידה במשקל על פי הגישה הנטורופתית אינה מושתתת על אכילה מופחתת, אלא על דגש של אכילה על פי עקרונות התזונה הנטורופתית. בדרך זו אין תחושת רעב, היא אינה כוללת ספירת קלוריות, מדידת כמויות או מתן ציונים לאוכל שאנו אוכלים. ישנה למידה והקשבה אמיתית לגוף, חיבור ...

... של עצב, דיכאון ומרכיבים רגשיים, חשיבתיים, והתנהגותיים, התואמים את חווית האבל ואת יחסי הגומלין שלו עם הנפטר בעודו חי. עצמתן של התגובות פוחתת בדרך כלל באופן הדרגתי, ומביאות איתן קבלה רגשית וחשיבתית של עובדת האבדן. האבל היינו תלוי תרבות ונתמך על ידי טקסים חברתיים שונים בתרבויות ודתות שונות. תוכן עניינים: 1 תהליך שיקום מאבל 2 אבל ... טיפולים פסיכולוגים להקלת תחושות האבל תהליך שיקום מאבל: מודל קובלר - רוס לפי אליזבת קובלר - רוס תהליך השיקום מאבל כולל 5 שלבים. מקובל שהתהליך אורך כשנה. רגשות אלה יכולים להופיע אצל אנשים שונים בסדר שונה מהמתואר. אחרים יכולים לחוות רק חלק מהשלבים. השלבים של עיבוד אבל הם: הכחשה - לדוגמה, "אבא לא מת, הוא רק נסע לחו"ל ועוד יחזור". שלב זה נתמך על ידי החברה, המלווה את האבלים ... מחשבות עגומות על העתיד, רגשות אשמה, בושה, ותחושות כישלון והחמצה. קובלר - רוס טענה כי בשלב זה קשה לעודד את המתאבל, אך חשוב לקבל את רגשותיו כי תחושת הדיכאון מהווה עיבוד רגשי חשוב לקראת קבלת האובדן. קבלה - בשלב זה משלימים עם המצב, מבינים את משמעות האובדן, מקבלים אותו וחוזרים לחיים. אבל פתולוגי: אבל פתולוגי אבל ... מתמשכת ממגע מחשבתי ורגשי עם האבדן. פתולוגיות הן חריגות מהתהליך, שעלולות לקרות בכל אחד מהשלבים: במקרים של טראומה, האדם חיי את רגעי הטראומה שוב ושוב, מה שמונע ממנו ... הזה יכולים להתעורר רגשי אשם שמופנים או כלפי חוץ בצורה של תוקפנות, או כלפי פנים בצורה של דיכאון. לפי קליין, האבל מתרחש על אובייקט שהופנם (אנשים, חפצים וכו')... ... בתהליך הפתולוגי, האבל חווה מוות פנימי של חלקים באישיותו, מוות הגורם לפירוק מבנה האישיות ורגרסיה לשלבי התפתחות מוקדמים יותר, כלומר לשלב הדפרסיבי או אפילו לשלב הסכיזו - ... טיפולים פסיכולוגים להקלת תחושות האבל: טיפול נפשי היינו תלוי תאוריה: טיפול דינמי באמצעות שיחה, באמצעות אמנויות, באמצעות בעלי חיים יסייעו בהתמודדות עם הקשיים הרגשיים של האדם. טיפול קוגניטיבי ינסה לשנות את האמונות ואת תפיסת המציאות ולהוסיף עוד אמונות התומכות בהחלמה. טיפול ביהביוריסטי (התנהגותי) ינסה לשנות ...

... עמנואל מנדל; עם זאת, תיאור מדויק יותר ומחקר מקיף על ההפרעה החלו רק כמאה שנים מאוחר יותר. אצל הלוקים בהפרעה ניכרות תחושות של הרגשה טובה ושל חיוניות. גובר הצורך בקשרים חברתיים, ויש נטייה לדברנות יתר, לידידותיות ולהסתפקות בשעות שינה ...

... ניתן להשתמש בה בחיי היומיום שלנו על מנת לקדם את חיינו, תהליכים, פרוייקטים שברצוננו לקדם וכיצד ניתן בעזרת אנרגיה לשחרר דפוסים מעכבים וישנים כך שנוכל לרפא את תחושותינו, רגשותינו וגופינו וליצור מציאות חדשה ומיטיבה יותר עבורנו? כל דבר הקיים ביקום הוא אנרגיה. מחשבה היא אנרגיה. מילה היא אנרגיה. חיוך הוא אנרגיה. אנחנו יצורים רגשיים המונעים ע"י רגשות ותחושות שהמחשבה יוצרת. רגשות שונים מייצרים אנרגיות בתדרים שונים. מאחר וביקום ... תדר אנרגטי בתוכנו ומחוצה לנו, שאינו ניתן לראותו בעין אנושית אך הוא קיים ורוטט ומשפיע על הסביבה שלנו ולכן כאשר אנו מחייכים, מתעורר בתוכנו גם חיוך פנימי, הרגשתנו משתפרת, האנרגיה שלנו מזדככת, רמת התדר גוברת והסביבה שלנו קולטת תדר זה ומושפעת ממנו, כך שהאדם או קבוצת האנשים שמולנו יחוו בעצמם חיוך או תחושת רוגע שיוקרן שוב אלינו וחוזר חלילה כלומר אנו נמשוך אל עצמנו סיטואציות ומצבים חיוביים יותר אל חיינו שיקדמו את מטרותינו ויעזרו לנו ליצור מציאות רצויה ומיטיבה עמנו. ומה לגבי ריפוי - האם ניתן לרפא אדם פיזית או רגשית על ידי אנרגיה? התשובה היא כן. ישנם מטופלים רבים שדיווחו על הקלה ושיפור בהרגשתם הפיסית לאחר קבלת טיפול אנרגטי במקומות בהם הרגישו כאב, התכווצות או עומס כל שהוא באזורים שונים בגופם. ... התפתחות מחלות וכאבים כיוון שהוא מנקה, מטהר את ההילה המקיפה אותנו ומאזן את המרכזים האנרגטיים שלנו המוכרים בשם צ'אקרות. תהליך הריפוי חל גם על הגוף המנטלי והרגשי שלנו זאת על ידי הפעלת אלמנטים אנרגטיים ייחודיים ... לצרכיי המטופל באופן אישי והזרמת האנרגיה המגנטית לאותם מקומות הזקוקים לריפוי ושחרור חסמים מעכבים, כלומר הטיפול חל על כל הרמות שלנו: האנרגטי, המנטלי, הרגשי והפיסי המוזנים ומושפעים אחד מהשני, כפי שכולנו כבר יודעים היום כי גוף - נפש - רוח קשורים הם וכי לכח המחשבה והתודעה שלנו ישנה השפעה אדירה על הרגשתנו ובכך על יצירת מציאות חיינו. טיפול בגוף הרגש ושינוי דפוסי החשיבה בשילוב ה"תוספת האנרגטית" שהיא ... רבת העוצמה היא התוספת בעלת הערך המוסף למשוואה הזו כיוון שלאנרגיית כוח החיים שהיא אנרגיית האהבה יש כוח ריפוי ומה שמאפשר לחולל שינוי רצוי ומיטיב עמנו ובהרגשה שלנו הוא ריפוי אם בגוף הפיסי ואם בגוף הרגשי והמנטלי. ומה לגבי קידום תהליכים שקצת נתקעו לנו בדרך - ... חדשים שמעצימים ומקדמים אותנו לעבר הצלחה והגשמה בתחומי חיינו השונים. זה, מניסיוני האישי, שילוב מנצח להתפתחות, צמיחה והעצמה אישית. ממליצה ביותר לנסות ולחוות טיפול 'אומגה' מגנטי - רק כך תוכלו לדעת באמת מה היא התחושה... באהבה ...

... לעובר מה קורה לו בתוך הרחם. מלווה את התפתחותו מסביר ומפרש תחושות. העצות מחולקות ל97 פרקים קטנים ... קטנות, אך חשובות ביותר. הוא מזהיר את העובר לא להיבהל למשל מהתחושה שאבר המין של אביו מטלטל את הרחם ... מבין שבעצם הוא מחפש השתתפות בסבל שלו. להשיג באמצעות הפיצוץ רגש אחווה אמיתית של אבל, ... לשמה. הסיפור עובר שלבים שונים מספר התבגרות לסוג של ספר מתח. חוויות ילדותיות ושאלות מבוגרים. ...

... בצבא אומרים "קשה באימונים, קל בקרב", בקואצינג, מעצם היותי מאמן אישי אני אומר: "כשאתה מתאמן טוב, אתה מנצח מנטאלית ורגשית כמה וכמה פעמים, כך שהניצחון הפיזי הופך לתוצאה טבעית ובלתי נמנעת". רק אחרי שתכננת לנצח, האמנת שתנצח והתאמנת כדי לנצח, אתה יכול באופן לגיטימי לצפות לכך שתנצח. מנקודת ... להופיע למשחק במיטבך זה אומר להופיע כאשר כל הצדדים שלך מופיעים יחד בקונצרט של ניצחון: הצד המנטאלי, הצד הפיזי, הצד הרגשי והצד הרוחני, כולם במקום אחד והמקום הזה נקרא "כאן ועכשיו". באותו יום הבנתי מה זה אומר לנצח. היום אני מאמן אישי ואני עובד עם מתאמנים לאורך אותם שלבים בדרך לניצחון. ...

... מה היכולות שלכם להשפיע על חייכם? אם הייתם יודעים על יכולותייכם להשפיע על מהלך חייכם באופן מודע? איך חייכם היו נראים? איך הייתם מרגישים? כשהשפע היה מציף את חייכם? הסיבה לכל בעיה מחסור ומגבלה תמיד נמצאת בדרך שבה אתם משתמשים ... בכוח החשיבה שלך. אין זה הדבר שבו מאמינים אלא האמונה עצמה היא שמביאה את התוצאות. תת המודע חושב באמצעות האינטואיציה, הוא מושבו של הרגש וההרגל, הוא עובד עם דימויים וחשיבה חיובית, דמיון, תחושה פנימית שאתה יודע שאתה יודע, הוא מדבר ברעיונות תחושות איטואיטיביות, רמזים ודחפים. תת המודע הוא בעל אופי תגובתי והוא מגיב לאופי של מחשבותייך. תת המודע נתון בכל רגע להשפעת כוח ההשאה והדמיון. לתת המודע יש שליטה מוחלטת על כל הפונקציות, התנאים, והתחושות של הגוף שלך. תת המודע יגרום להתרחשות כל דימוי הנמצא במוחך והנתמך על ידי אמונתך בין אם הוא חיובי או שלילי. תת המודע רגיש למחשבות המודעות שלך. תת המודע כפוף למודע. באמצעות החכמה של תת המודע תוכל להשיג כל דבר שבו ... אמונותיו ואת דעותיו. כל ההנחות הללו הם ששולטות בחיינו. המודע שלך בעצם משבש את פעולת התת מודע שלך, כל מחשבה מייצרת תגובה פיזית, התרגשות, מתח, דאגה, פחד, דכאון, משבשת את תת המודע וגורמת לבעיות פיזיות נפשיות ורוחניות. להשאה ... מחשבתך שלך! בידך היכולת לבחור לדחות את הדעות וההשקפות שיזיקו לך ולקבל את הטוב. יש לך את הכוח לבחור ולפעול בהתאם. אמונה = מחשבה + רגש. מה שאתה חושב ומאמין בו אתה יוצר. מילותיינו מתגשמות בהתאם לביטחון ולאמונה העומדת מאחוריהן. ... התנאים הרצויים ליצירת אותו שינוי הרצוי. בכדי ליצור את השינוי אנו זקוקים לרגיעה והרפיה שהם בעצם המפתחות לרפא את הגוף ואת חיינו. ההרגשה היא בעצם הביטוי והגורם המפעיל של תת המודע שלנו. וכאשר יש קונפליקט פנימי הוא מתנהל בין ... שליליות. הרעיון או האמונה השולטים במוחנו מתקבלים תמיד על ידי תת המודע. ולא כל מיני הצהרות סרק תת המודע מקבל רק את מה שאנו באמת מרגישים כנכון. ההנחיה והתהליך מאפשרים לאדם להבין את הפעולה ההדדית של המודע ותת מודע שלו ומאפשרת לו ... חייו. בעצם כשאדם מתחיל לשלוט על תהליכי החשיבה שלו הוא יכול ליישם את כוחות תת המודע שלו על כל בעיה או קושי. כפי שאדם חש, חושב, מרגיש ומאמין כך יהיה מצבו הנפשי, הגופני והכלכלי. הבנת התנהגותך ומניעך תסייע בידך להביא להגשמת כל ...

... "אנטומיה של המחלה" מספר מחברו נורמן קזינס, איך הוא החלים ממחלה קשה על ידי צחוק שחיזק את המערכת החיסונית שלו. בעצם המערכת החיסונית ממלאת תפקיד חשוב כמעט בכל מחלה, מהצטטנות עד למצב רגשי של דיכאון. מבחינה מדעית, הטחול מתפקד כמאגר דם. מייצר תאי דם לבנים, ומפרק תאי דם ... צייר פני ליצן על הטחול. ראה את עצמך מתבונן בציור המושלם ומחייך. בעת שאתה עושה זאת, הליצן צוחק. פיו נפתח ולשונו הגדולה והארוכה יוצאת החוצה כנהר של תאי לימפוציטים שאתה רואה ומרגיש, הזורמים וגועשים בדמך ומגיעים לכל חלקי הגוף ונלחמים במחלה. ראה והרגש כיצד תאים אלו קלילים ומרקדים תוססים בזרם דמך, מקיפים את הפולשים. לאחר שסיימת ... נפתחים, כשזרעי תאי הטי - 4 של המערכת החיסונית שבמרכזם, זורמים החוצה ועפים בגופך, נוחתים בכל מקום וזורעים את עצמם, מתרבים, נלחמים והורסים את הפולשים. ראה כיצד כל גופך מתעורר ומתרגש לקראת בואם של הזרעים הפוריים הללו. ראה והרגש את הורמון בלוטת התריס זורם דרך עלי הכותרת הפתוחים ומעבר להם כנחל אדום, הזורם אל ... לבנים טי4 - וטי - 8. ראה תאים אלו זורמים בצינורות הדם שבעצמותיך ומשפיעים על זרם הדם שלך. שמע אותם קוראים לפולשים לצאת ממחבואם ברקמות ובאיברים וראה אותם משמידים את הפולשים. ראה, הרגש ודע את כוח החיים שנוטעים בך תאים אלו. פקח את עיניך. " בפורים ניתן לתקן הכל מתוך ...