... כהות חושים וצורך לחקור את הצד האפל של החיים, בעוד שלחיות בחדר עם חלון הפונה לנוף ירוק ושקירותיו צבועים בסגול לילך למשל ייתן לנו תחושה אחרת לחלוטין, של פתיחות ומלאות. המטרה של הפאנג שווי היא להכיר את ההשפעה של ... לשיפוץ האחרון או ספרי לימוד ישנים. שימו לב אם ישנו אזור או חדר בבית שעם הזמן נהייתה נטייה לאחסן בו עוד ועוד דברים, עד שנוצרה בו תחושת מחנק. אם אכן זה המצב - עשו סדר, אולי ניתן לפזר חלק מהחפצים לנקודות אחרות ... הצבעים שלכם, זה ילמד אתכם עליכם. ועכשיו לתרגיל, צאו מהבית והיכנסו בחזרה עם נקודת מבט של אורח, כזה שלא מכיר את הבית מלפני ושימו לב להרגשה שלכם כאשר אתם סוקרים את חלקי הבית, איזה חלק יצר אצלכם תחושה פתוחה, איזה חלק יצר כיווץ בהרגשה, מאיזה חלק אתם תמיד מתעלמים כי הוא פשוט מבולגן מדי או לא יפה מספיק או אפילו כל כך יפה שהיחס אליו כאל מוזיאון שלא נוגעים בו וכתבו זאת על דף. בנקודות בהם הרגשתם כיווץ - תזיזו את הריהוט, הוציאו פריט החוצה מהאזור, עמדו שוב מול אותו אזור ושימו לב האם ההרגשה השתנתה, אולי היה שם רהיט שתקע אנרגיה וכעת שחררתם אנרגיה תקועה. ...

... / השמנה / ירידה במשקל / לרדת במשקל - איך להצליח בדיאטה? האדם מתחיל בדיאטה, מתלהב, וחווה התרגשות והתאהבות, כאשר הוא רואה אתה יתרונות שיש בדיאטה. אבל, אם האדם לא יודע להגדיר, מה בדיוק הוא רוצה מהדיאטה, מהר מאד יפגוש את ... היחסיים שיש באותה דיאטה. ומי שלא יודע להגדיר לעצמו, מה הוא רוצה, הוא נכנס לתחושה של אופוריה ושל פנטזיה, שהדיאטה תהיה מושלמת עבורו. ואז זה גורם לכך, שהדיאטה בכל פעם נהרסת לו מחדש. בפועל, שום דיאטה היא לא מושלמת. והאדם צריך ... של בריאות. או לדוגמא, אדם שמחפש זוגיות למטרת בריאות, והוא מתלונן, למה הוא לא מרגיש מספיק שומנים במזון וכיו"ב ניתן להביא דוגמאות נוספות, לכך, שכל אדם בכל שלב ותקופה בחיים שלו, הוא מתאים יותר לעשות דיאטה מסוג כלשהו. כי יש כאלו שמחפשים ...

... למכור לך אושר אמיתי, והאמנת לו. ואיך תדע אם מכרו לך אושר מזויף, תשאל את עצמך, האם אחרי כן ארצה להרגיש יותר טוב? האם יהיה משהו נוסף אחרי כן שארצה שיגרום לי אושר. האם העבודה השונה תסב ... יש יכולת הכלה של ההפכים, ואז יש כביכול השגה של אושר כזה או אחר, ואז החיים באמת מעניינים. כי האדם חווה כל דבר כטוב, ואז אין פחד לאבד או להרוויח. והמבחן של האדם, האם הוא מוכן לוותר על ...

... שלו. שילוב של שמחה עם זריזות ובטחון עצמי אמיתי לחבר את עצמו לדברים שהוא באמת יכול נותנים לו תחושה של בית. ואז כשאדם מתמיד כל ...

... מלכות זו ע"י העצמה של השותפ/ה למלכות. "יוסי, כשהאישה תתחיל להיות אישה, הגבר שלה יוכל להיות גבר. כשהאישה תהיה מוכנה לקחת את האחריות על היותה אישה, לפתע היא תחווה שקיומה שריר תמידית. היא אינה זקוקה לגבר שלה כדי שייתן גיבוי לקיומה ויהווה עבורה רגליים יציבות וסמן דרך. היא אינה משתוקקת יותר אל הגבר שלה, מנקודת החולשה של מי שאינה יודעת את עצמה וזקוקה תמיד לאישורים וכך הוא אינו יכול יותר למשול בה. היא מרגישה את מהות קיומה בזכות עצמה, ורואה את ערכה הרב דרך עיניה שלה ולא דרך עיניו שלו. בכך היא משחררת את הגבר שלה, כמו גם את החלק הגברי שבתוכה, ונותנת לעולם משהו אחר. כשהגבר חווה שהאישה שלו היא אישה, השלמה עם נשיותה, הוא יכול להפוך להיות גבר, השלם עם גבריותו. אישה לא יכולה להיות אישה כל עוד החלק המרכזי שמגדיר אותה כאישה נחשב בעיניה ... שרוצה להתמלא. חסר זה הוא היופי בהתגלמותו, והוא המניע את כל העולמות ובורא את כל החיים. אלוהים לא יכול היה להיות כל כך שופע, יצירתי ורב יופי ונתינה, לו לא היה חווה קודם את החסר הנקבי שבו. החסר האלוהי הוטבע בנקבה, כדי שהחיים יזרמו בעולם. הגבריות חווה את שלמותה בזכות העובדה שהנשיות חווה את שלמותה. לכן, האישה מחויבת להתמסר לחסר הנקבי שבה ולראותו כמהות עליונה ונשגבת. כשהאישה מקרינה את נשיותה היא מקרינה שלמות, אך שלמות זו פירושה אינו אני לא זקוקה ... גאה לאהוב - כי אני המהות שמניעה ומזרימה דרכה את האהבה, מעצם הזדהותי עם היותי החסר. "יוסי, גבר השלם עם עצמו הוא גבר אקטיבי, נמרץ, חרוץ ומעשי. גברים נהנים להרגיש בעלי און, בעלי יכולת, בעלי כושר ובעלי אנרגיה. למעשה, כל בני האדם נהנים מתחושת מסוגלות - אבל הגברים במיוחד. מה שעושה טוב לגברים היא ההרגשה שהם מסוגלים, שהם נותנים, שהם יוצרים, שהם מרוויחים, שהם כובשים, שהם אנרגטיים ושהם מובילים. " אנסטסיה טוענת שהטעות הגדולה והנפוצה ביותר של נשים היא הנטייה שלהן ... היה לי קשה לזהות מי מחברנו בחתונה שלנו לא גרוש היום, וזה היה לפני 18 שנה, תהיתי למה? יוסי נשים רבות מסוגלות לתת את עצמן לגבר זר בזרימה נשית ובפתיחות מינית ורגשית אותה הן אינן מצליחות לבטא בבית, עם בן זוגן. הן מוכנות לרוץ למרחקים ארוכים כדי לבטא את נשיותן, ואינן מסוגלות לבטאה בטריטוריה הפרטית שלהן. מסתבר שגברים, שבבית ... וגם אני, אבל הדגשת הקטע נסיעה / פרידה למצב של חזרה / חיבור לביתנו, זה כמו פרוד / חיזור והתחברות לגבר שלך שוב ושוב, והחזרת החיות למערכת היחסים שלנו, אם אין ריגושים השגרה היום יומית תהרוג את הזוגיות / מלכות שלנו. בחופשות שלנו בביתנו בקיסריה כשהמלך שלי שב מטיסה וזו שעה סבירה של חזרה, אני והבנות הולכות למספרה וכל הילדים ...

... או מוטיבציה נמוכה? למי לא קרה, שרצה לעשות משהו, אך בכל זאת לא ביצע זאת? תחושות אשמה מקננות בך עקב מחשבה שאת עצלנית, עקב אמונה שאתה פשוט חסר משמעת עצמית. האם זו האמת לאמיתה? האם בדקת את רמת המוטיבציה שלך לפעולה הנחשקת? זה מתחיל בדברים הקטנים וכלה בדברים הגדולים. יש תחושה שמשהו חוסם אותך. זה כל כך מתסכל, מאחר שאת יודעת שאת רוצה. אתה יודע שזה טוב לך. ובכל זאת - אינך פועל לביצוע הפעולה. החל מפעילות ספורטיבית בכלל או בתדירות ... מזה? הטבלה הבאה, יכולה לסייע לך להבין את עצמך טוב יותר, ומכאן יתכן שינוי. יתכן כי תחליט לבצע את הפעולה אליה אתה מכוון. מצד שני, יתכן שתחליטי שפעולה זו אינה מספיק אטרקטיבית ורצויה מבחינתך, ככה שתוותרי עליה ותחושה שלימה עם זה. מה הטוב בביצוע הפעולה מאמינה בזה זה חשוב לי למה זה הטוב שיצא מביצוע הפעולה מה הרע שיצא לי המרצה של הגוף מאמינה 100% חשוב 60% המרצה של ...

... היו אמורים להתחתן להוליד, ולקנות מכשירי עזר לבית. היה לחץ מוסרי נוקשה שהביא לידי הרגשה של חטא בלתי פוסק בחיי הצעירים. והרי הצעירים פנטזו ורצו מה שרצו כל בצעירים בכל הדורות. אך באמריקה בחורה שהרשתה לעצמה לקיים יחסים נחשבה לזונה. נשים העיד ...

... יהי אור; ויהי - אור: התודעה שאפה לגלות את המידע ואכן הוא נגלה לה. במילים אחרות: וירא אלהים את - האור כי - טוב: התודעה הרגישה במידע, חשה אותו בחושיה, נהנתה ממנו בפועל... ובמילים עוד יותר ברורות: ...

... פשוטה, אבל הקיבעון המחשבתי, הרגלי החשיבה של האדם וחוסר הרצון שלו להודות בטעויות, הם אלו שמונעים ממנו להיות מאושר. נדמיין לעצמנו אדם שעובר סבל רב כדי להשיג מטרה כלשהי ולבסוף מתברר שהמטרה בכלל היתה מוטעית, איך הוא ירגיש? אז מה עושה האדם, מצדיק את המטרה. ומי סובל? רק הוא ...

... אחת או יותר מהן כקרובה לליבכם. להלן הסיבות: 1. "אתה לא יכול לראות את התמונה כשאתה בתוך המסגרת" (לס בראון). מנטור מסייע לנו לצאת מהתמונה של עצמנו, מהסיטואציה בה אנחנו נמצאים ומהמעורבות הרגשית שלנו עם בעיותינו, לצאת החוצה ולראות את הדברים מהצד. וזה נכון שדברים שרואים משם, לא רואים מכאן. כשיוצאים מתוך התמונה, צצים ... וליישמם בדרכך למעלה. מנטור מקצועי מכיר את המודלים האלה מתוך ידע ומתוך ניסיון, הוא ראה את זה עובד שוב ושוב והוא האדם המומחה ביותר שיוכל ללמד אותך איך ליישם את המודלים האלה בחיים שלך. 6. חווית העבודה הצמודה עם מנטור מאפשרת למידה במיטבה. מנטור הוא מקצוען בהעברת ידע והוא יודע איך להעביר לך את הידע שאתה צריך בשביל להיות ...