... העולם של נועה. חשיבות מיוחדת יש לקו ג', הנטוי ב - 45 מעלות: הוא מתאר את מסלולה של קרן - אור, שמהירותה - ולכן, זווית הקו - צריכה להיות בעינה בכל מערכת - ייחוס. שיטה זו משמשת בכל ספרי הלימוד, אבל עד כה לא טרח איש, ככל הידוע לנו, לכתוב תוכנית מחשב העושה את הטרנספורמציה ממערכת - ... הזמן נעשה מוטה באלכסון כך שהוא מתלכד עם קו - העולם של נועה, ואילו ציר המרחב נעשה אלכסוני בכיוון הנגדי, כך שהזווית הישרה בין שני הצירים נעשית חדה בכיוון התנועה. באופן דומה מתלכסנים כל שאר קווי הרשת של המרחב - זמן כך שהם נראים כרשת מעויינים ולא ריבועים. יפה, אבל מבחינתה של נועה ... והכל לפי איינשטיין, אבל שימו לב מה כן נותר בעינו: הקו המציין את תנועתה של קרן אור משרטט במערכת - ייחוס זו אותה זווית של 45 מעלות כמו במערכת - הייחוס של נועה, ולכן מציין מהירות זהה. כאמור, אסור שנועה תוכל להסיק מהמתרחש במערכת - הייחוס שלה כי היא נמצאת בתנועה, ולכן היחסים בין ממדי המרחב - זמן שלה ייראו לה נורמליים לחלוטין. במילים אחרות: היא תטען כי הזווית בין ממד הזמן וממד המרחב שלה היא בדיוק 90 מעלות. ולהיפך: כשתסתכל במערכת הייחוס של אחותה, ייראה לה כאילו הדברים שם השתבשו, בדיוק באותו אופן אך בכיוון ההפוך: מישור ... השני, ולכן שעוניה נראים בלתי - סינכרוניים באופן הפוך. ושוב, דבר אחד נותר בעינו: מסלול קרן האור עודו מוטה בזווית של 45 מעלות גם במערכת - הייחוס של מנוחה כפי שרואה אותה נועה. ייקל עתה להראות איך שני האפקטים המפורסמים הנובעים מתנועה במהירות קרובת - אור - ההתקצרות והאטת הזמן - ...

... "את דפוקה "... כל זמן שהאמנתי שמשהו אצלי דפוק, נעלבתי והסתגרתי וכמובן לא שיתפתי באמת מי אני ומה אני. חששתי. לאורך השנים למדתי והבנתי שאין טוב או רע, מקולקל או תקין. לכל תכונה "מקולקלת" יש צד "מתוקן". הכל תלוי בזווית ההתבוננות והבחירה בידנו. בשפת האימון אנו קוראים לזה צד מעכב וצד מקדם. מתוך ההבנות הללו נוצרה בי השלמה. כשתחושת ההשלמה ותחושת השלם נטמעה בחיי, יכולת ...

... ערני, כלומר עושה את הטוב ביותר בלהסתכל על המציאות כפי שהיא. זה שילוב מעולה. כל דבר שקשור לתכלית הפנימית של האדם, יש לעשות בו את הטוב ביותר. לתת את הטוב ביותר, ולהביט על החיים מזווית ראייה לבחור באלטרנטיבה שתעשה לאדם את החיים הכי טובים שיש. כעת ניתן להבין את מבחן התוצאה ולחזק את הרצונות של האדם בהתאם לרצון הפנימי ביותר, בהתאם ...

... על הדברים ולהתבונן עליהם מזווית שונה ולחקור באמת את הפחדים ואת המניעים של האדם לא כדי שישפוט את עצמו אם הוא הולך לפי החברה שהוא נמצא בה, ... והרצונות של עצמו מכל מיני זוויות, ולא רק יחשוב בדרך מסויימת על פתרון אלא יבדוק את כל האלטרנטיבות העומדות לרשותו, ויבדוק היטב מתוך הבנתו ... דרכי חשיבה חדשות ומכל מיני זוויות להתבונן על הדברים, ולבדוק כל דרך אפשרית זאת לאחר שבדק את כל הרצונות שלו מהיכן הם נובעים והדבר הראשון הוא ...

... מלא - כן או לא? מה היתרונות והחסרונות של טווח תנועה מלא? למה לא כדאי לעבוד בטווח תנועה מלא? מהם סוגי טווחי התנועה של השריר? למה ומתי כדאי לעבוד בטווח תנועה חלקי? זווית הישום של השריר. אז ראשית יש להסביר מהו טווח תנועה מלא. וטווח תנועה מלא, פירוש, שלכל שריר שמשתתף בתרגיל, יש את טווח התנועה שלו. דהיינו יש את התנועה שלו ... בטווח תנועה מלא. אבל צריך לדעת, שב 100% מהמקרים שעובדים בטווח תנועה כלשהו, בתוך טווח התנועה יש נקודה שבה השריר מתאמץ, יותר מאשר בשאר הנקודות שבתוך טווח התנועה (ע"ע זווית ישום). וזה בעצם אומר, שבמצב האופטימאלי, עדיף אכן לאמן את כל טווח התנועה של השריר, אבל לא בבת אחת ולא בתרגיל אחד. אלא בחלקים שונים, כאשר בכל חלק, השריר ...

... ככה שרירי השכמות פחות מעורבים בתרגיל. מהות העצה היא, ששים לב, שהזווית בין השכמות שלך, לא משתנה במהלך התרגיל, אלא רק הזווית במפרק הכתף שלך. 2 - ככל שהמשקל שאתה מחזיק, יהיה יותר רחוק מהגוף שלך, ככה התרגיל יהיה יותר קשה. ככל שתהיה זווית יותר קטנה במפרק המרפק שלך, דהיינו תקפל את המרפק שלך ותקרב את המשקל שאתה ... באופן יחסי על איזה חלק בשריר הכתף שלך ברצונך לעבוד, באמצעות שינוי הזווית של כף היד שלך. עמוד כאשר הידיים שלך ישרות ולצידי הגוף שלך. עכשיו שים ...

... מסכים עם אמירה זו. לעומת זאת היפך הדברים כאשר האדם "ישן" בזמן כלומר, לא מתמקד בדברים לא נותן לכישרונות שלו להתבטא. נותן לזמן לברוח ומשקר לעצמו בכל מיני תירוצים ומדחיק את מטרותיו האמיתיות בחיים לקרן זווית. במצב זה, האדם נמצא במצב דעיכה. אפשר להביא כדוגמא מעולם המתמטיקה מצבי גדילה ודעיכה כאשר האדם מתמקד הוא מתקדם בחיים לעומת זאת כאשר האדם מפוזר נוצר אצלו שלב הדעיכה והוא ...

... גופות של אנשים שתרמו את גופותיהם למדע, פיזרו את הגופות האלה על פני הפארק, והניחו אותם חשופים מעל פני האדמה בזוויות שונות. אחד יושן עם פה למעלה, אחד למטה, אחד על הצד... וכפי שאמרתי, כל התהליכים הביוכימיים שעברו הגוויות - נחקרו ותועדו יום יום, שלב אחרי שלב, עם ...

... ההפך. 2.לשכנע אדם שמה שהוא חושב זה נכון אבל אפשר להסתכל על זה בעוד דרך 3.לגרום לו לחשוב שאולי אפשר לחשוב על זה באותה זווית. אני לא אתחתן לעולם - לא התחתנתי עד עכשיו, אז למה שזה יקרה בכלל? אני בת 32 ואני לא מסוגלת להחזיק קשר. אני לא אוהבת את עצמי מספיק אז איך אני אהב אחר? אין תקווה. אני ...

... השווא שלנו מתבהרת. בשל ההכרה הזו אנחנו ממשיכים להתמסר לדרך, מסתכלים על עצמנו מזוויות שונות. אבל כאשר אנחנו מתחילים להיות מרוצים מהתרגול שלנו, מברכים את עצמנו על מה שהשגנו - בעצם חזרנו אחורה לשלב בו אנחנו חושבים שדי לנו ממה שלא ...