תקציר⬅ ... להתחבר להיגיון שבהם, מנסה להבין את הדברים ששמעת בצורה הגיונית. מה שגורם לכך שכאשר נאמרים דברים בחוסר היגיון, בצורה שלילית, בצורה שאינה חיובית, אתה כאדם מושפע בלי שתרצה, כי כשהמוח שלך מנסה להבין את הנאמר, אתה בעצם חווה ומתחבר אפילו בצורה רגעית לחוסר החיוביות ולשליליות שבדברים שנאמרו. וככל שאתה עושה זאת יותר, כך התת מודע שלך מושפע יותר ומתחבר יותר לדברים שאינם חיוביים. מה שגורר את זה שגם לאחר מכן כאשר תבוא לעשות משהו אחר בתחום אחר, עדיין תת המודע שלך עלול להפריע לך להיות חיובי כמו שצריך. מכל הנ"ל עולה שצריך לנסות להימנע מלעסוק ולהיחשף לתקשורת שלילית שאינה חיובית, במקום זאת תחשוף את עצמך לתקשורת בונה וחיובית, לדברים טובים, לדברים משמחים. גם הם ישפיעו על התת הכרה שלך אבל לטובה. ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא התת מודע של... - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... בהרצאה הזו נדבר על מספר דברים מעניינים על כיצד המוח שלנו חושב? כיצד אנחנו מזהים פרצופים? מדוע אנשים סינים דומים אחד לשני? כיצד עובדת האינטואיציה שלנו וכיצד ניתן לשפר אותה? כיצד התת מודע שלנו מקבל ומשדר מידע? ועוד המון דברים מעניינים על הצורה שבה המוח שלנו חושב. בני אדם כמו גם בעלי החיים שבטבע "מריחים פחד". כאשר בעל חיים מפחד, בצורה בלתי רצונית הגוף שלו מפריש חומרים כימיים שונים שנוצרים רק במקרים של פחד. בעלי חיים בטבע מצליחים להריח את הריח הזה אצל הקורבן הפוטנציאלי שלהם וגם זה אחד מהשיקולים שלהם האם לראות בקורבן שלהם טרף קל או ... נוסף שנותן לנו מידע על רמת האמינות של הדברים שלו, עד כמה הוא בטוח בעצמו, האם המידע נאמר בשלמותו, האם מסתירים מאיתנו משהו ועוד. אך איך זה קורה בפועל איך אנחנו מנתחים את המידע שהתת מודע שלנו קולט? כאשר אנחנו שומעים משהו מאדם אחר ולצורך העניין לא מדובר רק ב"איש מכירות" אלא מדובר בכל אדם אחר שמדבר איתנו, ילד, בן זוג, מנהל, עובד וכיו"ב, כאשר אנחנו מקבלים ממנו מידע המידע כמובן הוא ב 2 רמות כנ"ל. את המידע שאנחנו מקבלים בצורה הגלויה אנחנו מעבדים בצורה מודעת, את המידע שהתת מודע שלנו מקבל משאר הסימנים שמסביב ומשפת הגוף של זה שמולנו, גם את המידע הזה אנחנו מנתחים בצורה הבאה כדלהלן. המוח שלנו כבני אדם מנסה ליצור תבניות שונות של המסר שקיבלנו לתת המודע שלנו והוא מנסה לעשות הצלבה בין דפוס ההתנהגות של זה שמולנו לדפוסי התנהגות שונים שנתקלנו בהם בעבר ואז בצורה בלתי מודעת התת מודע שלנו משדר למודע שלנו את רמת האמינות לדוגמא של הדובר שמולנו. בחיים להמון דברים יש דפוסי התנהגות ופעולה דומים. לדוגמא, אדם שמשקר בצורה קיצונית ומאוד נלחץ מכך, זה גורם לו לדוגמא לחום וזיעה בגוף שלו. זה לדוגמא משהו שנפוץ אצל כל בני האדם. כאשר אנחנו רואים שזה שמדבר איתנו מתנהג בצורה מסוימת שנובעת מכך שפתאום לדוגמא נהיה לו חם, במקרה כזה אוטומטית המוח ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא התת מודע של... - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... יותר במשך העשייה מאחר שהוא כל הזמן מחובר לתכלית הסופית. כי כידוע עיקר הטעויות נוצרת מחמת הריחוק מהתכלית וממילא ככל שאדם מטביע יותר בעצמו וברמת המודע שלו את התכלית שלו ואת הרצונות האמיתיים של התת מודע שלו, כך העשייה שלו נעשית לטובה יותר. נקודה נוספת, כשם שהחלומות הם האינדיקציה על מה רץ לנו בתת מודע, כך גם הצורה שבה אנחנו מתנהגים בשעת שינה דהיינו בשעת העשייה השוטפת של החיים, היא אינדיקציה למה רץ לנו ברמות העמוקות יותר של החיים. כאשר אדם מתעורר והוא זוכר כי היה לו לדוגמא חלום לא חיובי, הרי כדאי לו מאוד לטפל בכך, הרי הוא בעצם מבין שיש ... יוצר חלומות אצל ילדים? מה גורם לחלומות מפחידים שיש לילדים? מה גורם לחרדות להיות חזקות יותר דווקא בלילה? למה בבוקר ובמשך היום החרדות חלשים יותר? האם יש משמעות לחלומות שלנו ומהי? מה הקשר שבין התת מודע שלנו לבין החלומות שלנו? על מה לעולם לא נחלום? האם האדם ישן תוך כדי שהוא חושב שהוא ער? האם האדם באמת נהנה כשהוא חושב שהוא נהנה? כיצד ניתן לבדוק ולדעת עד כמה טוב לך כאשר אתה חושב שטוב לך? ועוד ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא התת מודע של... - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... שלו, כך הוא מסוגל להבין טוב יותר את עצמו, כך הוא מסוגל לקבל החלטות נכונות יותר בצורה טובה יותר, כך הוא מסוגל לשלוט טוב יותר במעשים ובמציאות שלו ולהיות שלם עם עצמו. באפשרותך בצורה די פשוטה לגלות רבדים עמוקים של התת מודע שלך על ידי זה שתשאל את עצמך, למה אני בוחר לעשות פעולה כזו או אחרת ובצורה כלשהי ולא בצורה אחרת? מה גורם לי לרצות להשיג דבר כזה או אחר? אחרי שמצאת תשובה אחת או יותר, עבור על אותן התשובות עצמן שמצאת שוב פעם ושאל את עצמך על אותן התשובות למה אני רוצה את אותן הסיבות עצמן, איזה רצון פנימי יותר גורם לאותן רצונות וסיבות. מצאת רצון נסתר יותר? חקור אותו ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא התת מודע של... - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... וכמ"ש כל מה שהוא נגד רצונו של אדם הוא רע ובאחד אין שיך נגדיות, אלא כלו טוב וגם וכשהולך לאדם שלא כסדר, זהו התנגדות הרצון: אני רוצה שיהיה כן הדבר, והדבר להפך, שלא כסדר וזה בחינת מלחמה, כי כל מלחמה הוא התנגדות הרצון, הוא בחינת שלא כסדר. דהיינו כי כל מה שהולך לאדם נגד רצונו, הרי שזהו סוג של כעס. וכעסים קטנים וגדולים יש לאדם ברמות שונות של התת מודע שלו. כי הרבה פעמים יש לאדם כל מיני כעסים שמודחקים בליבו, כגון מדוע לחברו יש דבר מסוים ולו אין, או מדוע בעבר קרה לו משהו מסוים, או שהוא מוטרד מכך שהעתיד שלו לא כ"כ ברור לו (דהיינו שההווה אינו כרצונו כדי ליצור את העתיד הרצוי) וכיו"ב, המון כעסים מכעסים שונים שיש לאדם, על עצמו, על משפחתו, חבריו, עבודתו, סביבתו ושאר האירועים שקורים לאדם בחיים. כל הדברים האלו הם כעסים. וכאשר המינון של כמות חוסר הסדר שיש לאדם בחיים גדלה וכמות ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא התת מודע של... - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... יכולת הביקורת העצמית שלך? למה לאנשים קשה לייעץ לעצמם? למה קל יותר לייעץ לאנשים אחרים? האם אנחנו משחדים את עצמנו? כיצד נוודא שאנחנו לא משוחדים כאשר אנחנו רוצים לייעץ עצה נכונה? כיצד שיקולי נוחות משפיעים על יכולת השיפוט שלנו? כיצד התת מודע שלנו מתערב בשיפוט שאנחנו עושים במודע שלנו? למה קשה לאדם לייעץ לעצמו בצורה אובייקטיבית ומה הפתרון לכך? למה זה קריטי שנוכל להעביר על עצמנו ביקורת אובייקטיבית? למה זה קריטי שנאהב את עצמנו כדי שנתקדם בחיים? כיצד אמורים להעביר ביקורת? כיצד להעביר ביקורת בונה? מהן ההשלכות של ביקורת בונה ושל ביקורת שלילית? כיצד תצליח לאהוב ולבקר את עצמך במקביל? אדם קרוב אצל ... אנחנו חושבים להעביר ביקורת על עצמנו ולבדוק במה אנחנו יכולים להשתפר ומה עלינו לעשות, המוח שלנו כבני אדם חושב ממש במהירות על כל ההשלכות של כל אחת מהמסקנות שאליה נגיע, הוא משדר את התוצאות וההשלכות של כל בחירה שלנו לתת מודע שלנו ואז התת מודע שלנו גורם למודע שלנו להיות משוחדים ולבחור בפתרון מסוים שהוא לא בהכרח הטוב ביותר עבורנו, אלא אולי הנוח יותר בטווח הקצר בלבד עבורנו. כאשר אנחנו באים לייעץ לאדם אחר, כאשר אנחנו מבקרים אדם אחר, אנחנו כבני אדם לא נאלץ להתמודד עם רגשי הנחיתות האפשריים של אותו אדם בעקבות הביקורת שלנו, מצב הרוח שלנו לא יושפע מכך שאותו אדם אחר יבין שהוא טועה, אנחנו לא נכנס ... לגרום לנו לעמוד מול עצמנו ולהרגיש רע עם עצמנו, עם זה שאנחנו יודעים בצורה אובייקטיבית שאנחנו לא מספיק טובים, עם זה שאנחנו חיים בצורה לא מספיק נכונה, הביקורת האובייקטיבית עלולה לגרום לנו לא לאהוב ולקבל את עצמנו כפי שאנחנו היום. אם התת מודע שלנו לא בטוח שהוא יכול לעמוד בביקורת ולבצע אותה, הוא משדר למוח שלנו בקשת התנגדות לביקורת. זאת משום שהוא מעדיף להשאיר את המצב כפי שהוא מאשר להתמודד עם הביקורת וזה מאחר שהוא לא מאמין שהוא יוכל לעמוד בה ולבצע אותה. נניח לדוגמא שהמוח שלך כאדם היה יכול לייעץ למישהו אחר בצורה מאוד פשוטה שעליו להפסיק לעשן או להתחיל לשמור על תזונה נכונה. זה לא ממש מסובך לעשות 1 + ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא התת מודע של... - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... מצד אחד הוא נכנס לעולם הדמיון ומסוגל לחלום על דברים שמציאותית לא מסוגלים להתחרש, אך מצד שני מה שיוצר את החלומות הוא התת מודע, כי הרי המודע חלש יותר. ז"א כאשר האדם ישן, רמת המודעות שלו נמוכה יותר, ואז התת מודע של האדם יוצר לו חלומות בעולם הדמיון. ומהו אותו תת מודע שיוצר לנו את החלומות בשעת השינה? בחינוך ילדים ידוע כי אם ילד מתעורר בשעת השינה בגלל חלומות מפחידים וכיו"ב, הרי שהדבר בד"כ מעיד על כך כי יש משהו שמציק לילד כאשר הוא ער במשך היום. ז"א הילד במשך היום חווה כל מיני חוויות, וישנן חווית לא כ"כ טובות שהוא חווה במשך היום, אלא שבמשך היום הוא ... מודע במשך היום ואז הם מוצפים ועוד ברמה של דמיון אל החלומות שלו מה שיוצר עבורו חלומות מפחידים. לדוגמא: ילד שמציקים לו בבית הספר / גן. אז כאשר הוא עירני במשך היום, ברמת המודע שלו הוא לא נהנה מכך, וברמת התת מודע שלו יש לו לדוגמא חרדות ופחדים סמויים ממה יכול לקרות לו מאותם אלו שמציקים לו בבית הספר. אלא מה, שבמשך היום הרובד של הפחדים שלו בתת המודע לא ממש באים לידי ביטוי גלוי, אלא הם מודחקים בגלל הדברים שהוא עושה. כאשר הילד הולך לישון ואז אין לו דברים שמסיחים את דעתו, אז התת מודע מקפיץ את המחשבות החוצה ויוצר חלומות מפחידים. אוסיף רק נקודה מסוימת, ... לו את העבודה על הראש שהוא צריך להגיע אליה וכולי, אבל אחרי יום העבודה, אז אין לאדם משהו חיובי שיסיח את דעתו ולכן החרדות חזקות יותר דווקא בשעת הלילה. נחזור לעניינו כל מה שאדם חולם בלילה אלו דברים שבאים מהתת מודע שלו אל החלום. וההוכחה הפשוטה ביותר לכך היא, כי אדם לעולם לא יחלום לדוגמא על פיל שנכנס בתוך חור של מחט או על עץ בגינה שעשוי מזהב. ולמה? כי על דבר כזה האדם לעולם לא חושב במשך היום. ז"א שכל הדברים שמוצפים אצלנו בשעת השינה, הם אינדיקציה טובה מאוד לדברים שרצים לנו ברמת תת המודע במשך היום. וברמה הפרקטית זה אומר, כי אם לדוגמא אדם בשעת השינה ... המסקנות הנדרשות כאשר הוא מתעורר ולדעת במה לטפל ברמה האישית. לדוגמא, אותו אדם שחלם כי הוא היה במריבה עם מישהו, הרי שכאשר הוא מתעורר הוא צריך לבדוק כיצד הוא משלים עם אותו אדם ברמת תת המודע שלו ומוציא מהתת מודע שלו את המריבה עם אותו אדם. אדם שחולם לדוגמא על בעיות במקום העבודה, הרי שיש לו בתת מודע פחדים מאותם בעיות וזה בטוח בא לידי ביטוי גם במשך היום, אלא שהאדם לא מצליח לשים לכך לב מאחר שזה מודחק ולא מחודד. ולכן הדברים האלו פשוט באים לידי ביטוי בשעת השינה. שינה + חלומות. מה יוצר אותם ? כיצד לזכור אותם ? וכיצד יש ללמוד מהם על עצמנו ? חלק 2. ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא התת מודע של... - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... החזותי. אתם עשויים לגלות שאתם יכולים לפתח אותו להרגיש בשינויים חיוביים אחדים. מה שקורה הוא שאתם הוריתם לתת מודע שלכם בעזרת דמיון חזותי - שהוא השפה שך התת מודע - את מה שאתם רוצים. ואז פועל התת מודע להשיגו. התת מודע שלכם פועל בצורה אקטיבית. להשגת מטרותיכם בדרכים רבות. הרבה יותר ממה שאתם משערים לעצמכם. חשיבה חיובית ודמיון חזותי הם חיוניים. שיטות הכניסה להיפנוט עצמי! 3 סוגיות "הכנסה" להרפות אדם להיכנס להיפנוט עצמי. הלם - "הכנסה מיידית". בלבול - "הכנסה ... לוקח בדר"כ". הגבילו השאות לתחום 1. השיאו לעצמכם את השיפור המדוייק שברצונכם להשיג. כשאדם נשאר במקום שלא טוב לו בו... זה מהסיבה שהוא נכשל בתכנות מחודש פרטני. של תת המודע שלו לגבי מה הוא באמת רוצה להשיג. דברו אל התת מודע שלכם כאילו דיברתם לילד קטן. התת מודע יכול להיות מתוחכם מאד. ויהיה פחות מקום לבלבול אם המילים תהיינה פשוטות. בשפה העיברית ישנם מילים רבות שיכולות להתפרש ביותר ממובן אחד. אז חשבו בתשומת לב לפני שתתנו את הוראותיכם לתת מודע. השתמשו במילים מלהיבות ... מילים אלו תהינה מרגיעות מאד, נעימות ותעודדנה התלהבות. היו אישיים - תוכלו להשיא סוגסטיות לעצמכם שתקדמנה אתכם. כמו: בכל פעם שמישהו אומר מילים מעליבות. אני חשה נינוחה ורגועה אני יודעת שאני שולטת ברגשותיי. התת מודע שלי מטפל בכל רגש שלילי בצורה בונה. מתעל אותו לתועלתי ומאפשר לי להיות רגועה ושלווה. יתכן שתצטרכו קודם סוגסטיה לפירוק כעסים לפני הסוגסטיה הנ"ל. אם קיים בכם כעס חבוי על אדם או תנאים תנו קודם השאה לפרוק כעסים. אחרת הסוגסטיה הנ"ל יכולה ליצור חרדה ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא התת מודע של... - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... כאשר אנו נמצאים בעיצומה של "התקפה" או כפי שנקראת "אכילה כפייתית" על שוקולד וננסה להבין את החוויות האחרונות אותן חווינו, נקלף את הקליפות ונחדור פנימה לתוך הרגש הנפש והנשמה נבין שחווינו חווייה כואבת של העדר אהבה. התת - מודע שלנו לא יודע להתמודד עם החוויה, החווייה כואבת לנו בנפשנו וברגשותינו ועל כן תת המודע שולח לנו אותות הגנה, כאם הוא משדר "צריך לפתח מגננה" - המגננה באה באמצעות הצרכים הבסיסיים שלנו במקרה שלנו זה אוכל. כמטפלת הוליסטית אין אני אומרת לשלוט בדחפים אלא להיפך לתת לדחפים ביטוי כי זה צורך של הנשמה, הנפש והרגש אך עם זאת חשוב להבין ולהתעמק בחווייה אותה חווינו להתמודד איתה כי זו הדרך היחידה לשחרר את ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא התת מודע של... - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... נובעים? כאבי הראש נובעים כנ"ל בגלל חרדות ופחדים שיש לך בתת מודע שלך. דהיינו גם אם אינך מודע בצורה מודעת לחששות ולפחדים שלך, בתת מודע שלך יש בוודאות משהו שמציק לך ושרודף אחריך, משהו שיוצר אצלך את תחושות החרדה הבלתי מוסברות במודע שלך שמשפיעות על הגוף שלך. כאשר אתה נמצא במצב ערני, התת מודע שלך משתלט על המודע שלך וגורם לך לחרדות ולדברים שבמודע שלך אין לך הסבר הגיוני אליהם, אך כנראה שהחרדות שלך נובעות ממשהו שמטריד את השקט הנפשי שלך בתת מודע שלך מה שגורם לכל המצב הרגשי שבו אתה נמצא שהוא משפיע גם על המצב הפיזי שלך. ואיך מגלים מה גורם לחששות של התת מודע שלך וממה נובעים החששות שלך? אז כאן יש לחלק את התשובה לכמה חלקים. בגדול ככל שתהיה כנה יותר עם עצמך, ככל שתאהב את עצמך יותר, ככל שתדע לקבל את עצמך טוב יותר בכל מצב, על ידי זה תוכל להגיע לכנות אמיתית עם עצמך ותדע טוב יותר מה עובר עליך בתת מודע שלך. אך מצד שני יותר מאשר חשוב להבין מנין נובעת בעיה חשוב לדעת איך פותרים אותה ולכן ההתמקדות צריכה להיות באיך פותרים אותה קודם כל. כי אחרי שתפתור את הבעיה של החרדות, הרי שיהיה לך קל יותר להתמודד בצורה הגיונית ושכלית עם החששות של התת מודע שלך. למה הכוונה? לתת מודע שלך יש חששות ופחדים כלשהם שאינך יודע מה הם במודע שלך ושהם גורמים לך לחרדות שלך. עכשיו, יתכן כי הפחדים של התת מודע שלך אינם הגיוניים מה שאומר שברגע שתהיה יותר חיובי ממילא הם לא מעניינים אותנו ואין צורך להתעסק איתם. אך במידה והחששות שיש לך בתת מודע שלך הם אכן אמיתיים ומוצדקים, הרי שראוי יותר להתמודד איתם בצורה שכלית ובהיגיון במקום לפחד מהם ולהיכנס לפרנויות ולחששות ולחרדות. ככה שבכל מקרה במקום להתמקד במה גורם לפחדים ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא התת מודע של... - לחץ כאן...