... של שינוי. הרצון להתנהל אחרת, להיות ביחסים חדשים עם האוכל ולהשיג גם שינוי חיצוני במימדי הגוף, מלווה בפחד המאפיין פרידה או אפילו אבדן. לרוב, הפגישה עם הפחדים מתרחשת דווקא כשהתהליך של השינוי
מתקדם. פתאום כל מה שחלמתי נראה בר השגה. אני ... מנסים להכשיל את עצמנו, מבלי שנדע שמה שמפעיל אותנו הוא הפחד מפני ההצלחה. מאחורי הפחד להצליח יושב לו הפחד להשתנות. לאבד את מי שאני, להיות מישהו או מישהי אחר / ת. אם הפחד להשתנות מעכב אותנו
מלהתקדם בתהליך, הרי שהפחד מהפחד הוא הגורם המכשיל ...