... בין קלפים 5 ו 6 יצביע על חוסר מודעות של השואל לגבי דרך הפעולה אותה עליו לאמץ, ועל הקושי לנקוט בה. 7. המלצה למיקוד פנימי: הקלף מתאר כיצד השואל יוכל להגיע למיקוד בתהליכים פנימיים (רגשי, מנטלי) על מנת להתקדם בתחום השאלה. 8. פוטנציאל: הקלף מצביע על הסיכויים של השואל להצליח במטרה אותה הציב לעצמו, תוך התחשבות בכל ... הבעיה: 7 גביעים תמרור הכוונה רוחני: 6 מטבעות דרך הפעול של השואל: הקוסם דרך פעולה מומלצת: האיש התלוי המלצה למיקוד פנימי: נער החרבות פוטנציאל: 5 גביעים כבר ממבט ראשוני על הפריסה שמתי לב לריבוי קלפים מיסוד המים (גביעים), שמתאר התמקדות במצב הרגשי של דינה בפריסה. לעומתם, ניכר באופן בולט חוסר בקלפים מיסוד האש (מטות), שמצביעים על אנרגיה יצרית. חוסר איזון בולט בין שני יסודות אלו ... נראה כי בסיס הדאגות של דינה נובע בעיקר מתחושת חוסר מימוש רגשית (4 גביעים). נקודת המוצא של דינה נובעת מתוך התמקדות בדחייה של אנשים והצעות מכיוון שאינם מתאימים לפוטנציאל הרגשי אותו הייתה מצפה לממש בתחום העבודה. ניכר כי דינה מונעת מתוך יאוש כלכלי (7 מטבעות). ... אחת מבלי לבחור באופציה אחת מעשית שתוכל להוציאה מן הבוץ הכלכלי אליו נקלעה. הקלפים מצביעים על בלבול רגשי וחוסר מיקוד. כמו כן קיימת גם נטייה לחיות באשלייה (7 גביעים). נראה שדינה בכל זאת מקבלת הצעות קונקרטיות שיאפשרו לה להחזיק את עצמה היטב מבחינה כלכלית (6 מטבעות), אולם ... הרב בו היא נתונה, תוכל ליישם את עצות הקלפים על הצד הטוב ביותר בחייה. תגובתה של דינה: הקריאה עזרה לי מאוד להתמקד בחשיבה, היכן הכישורים המקצועיים שלי יכולים לסייע לי לגייס מקורות הכנסה נוספים. כדי להשיג מטרה זו, בחרתי להתמקד במספר אפשרויות קונקרטיות שעמדו פוטנציאלית לפני. בעת הפנייה לאנשי המקצוע שיכולים לסייע לי להשיג עבודה נוספת, חשבתי "חיובית" - הם זקוקים ליכולת המקצועית ...

... אינו מסוגל ואינו רוצה לקלוט, למזלנו, יכול מכשיר לקלוט. אין צורך איפא כלל בניסויים בין מוח למוח כדי לגלותו, אלא למצוא מכשיר שיוכל "להאזין" ולקלוט את הרחש הטלפתי הקיים. מאחר שהחוקרים עד כה התמקדו בחקר הקשר בין מוח למוח ואולי סברו בטעות שמדובר בקרן העוברת ממוח למוח, ספק אם נעשה ...

... ילדיהם ומרגע האבחון ברור להם כי ילדיהם לא יגיע רחוק. "הוא בטח לא יהיה איינשטיין" אבל הם פשוט לא יודעים... אז בואו נעצור רגע ונבדוק כמה דברים: אחד המאפיינים העיקרים של ההפרעה הינה קושי בהתמקדות לאורך זמן בנושא כלשהו, אי תשומת לב לפרטים, מוסח קלות מגירויים חיצוניים, קושי בארגון, שכחה ונטייה להיות מוסח קלות. אולם למרות המאפיינים ...

... דברים עוד יותר קטנים. כגון במשל הנ"ל, אם אביו של הילד יאמר לו שהוא לא מעוניין לתת לו את סכום הכסף שהוא ביקש, אז הילד יבקש ממנו סכום קטן יותר. אך כמובן אילו היה לילד יותר שכל, אז את עיקר ההתמקדות שלו הוא היה צריך לשים ... להשיג הרבה יותר דברים קטנים וגדולים יותר. ז"א במקום לרצות דברים קטנים יותר הוא צריך לרצות דברים גדולים יותר. יותר מאשר חשוב להצליח, חשוב להיות מסוגל ולאפשר לעצמך להצליח. יותר מאשר חשוב להתמקד באיך להרוויח עוד כמה שקלים, חשוב להתמקד באיך ליצור תשתית שבאמצעותה תרוויח הרבה יותר. יותר מאשר חשוב להשיג עוד הרבה כסף, חשוב יותר להתמקד באיך להשיג עוד הרבה שמחת חיים ... משהו בחיים, אתה לא צריך להסתפק בפחות, אתה צריך לרצות דברים חשובים יותר. מה חשוב יותר אצל הילד: הכסף, הנעליים, הלהיות מקובל חברתית, הביטחון העצמי... ? אם אינך מצליח להשיג כסף ונעליים, אל תתמקד בלקנות נעליים יותר זולות, כי זה לא נותן לך שום דבר רציני. במקום זה טוב יותר שתתמקד באיך להיות מקובל חברתית בדרכים ...

... כמצבים קשים ומאתגרים שעשויים לקדם אותו בחיים. כמובן שבנקודת זמן זו, בתפקיד המשנה למלך פרעה קל ליוסף לשכוח ימים קשים וסבל שעברו עליו, ולהרגיש חזק מול אחיו אך התנהגותו זו נעשתה כאמור מתוך בחירה להתמקד בחיובי שבחייו ולא היתה זו החלטה רגעית שהתקבלה במעמד זה. יש להניח שלוא היו חייו מלאי תחושת קושי, סבל ושנאה כלפי אחיו קרוב לודאי ... האדם אותה הוא משרטט לעצמו, והיא משפיעה על תחושותיו ומכוונת אותו לפעולותיו. יש אדם הרואה מולו מכשולים וקורא להם אתגרים ואחר רואה מולו צמחים ומכנה אותם עשבים שוטים. בבחינת האנרגיה זורמת למקום בו מתמקדת תשומת הלב. יוסף יכול היה להרגיש עצמו מסכן, וקורבן של אחיו ולפעול מתוך כך. נראה כי הוא בחר לפעול ממקום אחר לגמרי, תשומת ליבו ...

... במסגרת התפקיד; ואכן ישנן עדויות מחקריות לכך שעובדים הנוטים להשתמש באסטרטגיות אפקטיביות יותר, המכונות אסטרטגיות שליטה (התמקדות בפתרון הסיטואציה; כגון: פעולה ישירה לפתרון, השקעת מאמץ או זמן רב יותר, ובקשת עזרה), חווים פחות תשישות רגשית, בהשוואה לעובדים הנוטים להשתמש באסטרטגיות פחות ... של אינטראקציה חברתית להשפעה של ויסות רגשות על מתח בעבודה: המודלים הקיימים המסבירים כיצד ויסות (ניהול) רגשות משפיע על מתח מתמקדים בתהליכים תוך אישיים הפועלים בתוך גופו או מחשבתו של האדם המווסת את הרגש. למודלים אלה קיימות מספר מגבלות (1) מחקר מראה כי ניהול רגשות מקושר לפעמים באופן חיובי, לפעמים ...

... לעקרון הסנכרון וכמובן להאמין בו. 2. שנית, עלינו לדעת מה אנחנו רוצים. 3. עלינו לשמור על חשיבה חיובית ועל מיקוד במה שאנחנו רוצים. 4. להיעזר בסבלנות. 5. בכל מקרה ...

... ברגע שהוא נתקל באיזו בעיה או קושי הוא ימצא את הפתרונות מהר יותר. האמונה שלו בעצמו והאופטימיות שלו תסייע לו בפתרון בעיות שצצות במהלך כל דבר שהוא רוצה לעשות. החיוביות תמקד אותך כאדם תמיד רק בפתרונות ולא בבעיות. החיוביות ...

... התחברו אחד לשני באמצעות שפה, שהיא לאו דווקא מילולית (ראו את הספורט כדוגמא). השיחה או השפה של מאמן אישי היא שפה של אפשרויות, שפה של גדילה, שפה של יצירתיות, שפה שבה השקט הוא מילה נפוצה, שפה חיובית, שפה שמתמקדת במה שכן טוב ובמה שכן עובד. שפה של תקווה ושפה של אמונה, שהרי יש לנו ...

... כל מה שלא קשור לכאן ועכשיו ולהתמסר להווה. לדוגמא, אם אתם חותכים ירקות לסלט, תהיו רק בזה. אם אתם שוטפים כלים - תהיו מרוכזים רק בשטיפה. כל פעם שנכנסת מחשבה שלא קשורה, פשוט חוזרים להתמקד ברגע הזה. מניחים למחשבות על האתמול ועל המחר. בפעם הבאה שאתם נכנסים למיטה, תנסו לתרגל להזיז את כל המחשבות, ופשוט להיות בנוכחות מלאה ברגע הזה, עם ...