... השבוע כבר ביום הראשון. אין זה אומר שאנחנו צריכים לזלזל בפעולות שאינן חשובות כמו אחרות. אין זה אומר שאסור לנו לטעות ו/או להיכשל בדרך אל הפסגה. זה רק אומר שעלינו להתמקד בדברים החשובים, להתמיד במאמץ ולהתמסר לרעיון של לעשות את מה שאנחנו עושים טוב יותר מפעם לפעם. עלינו לדעת בדיוק מי אנחנו ... הפוטנציאל למציאות יומיום, שעה שעה, דקה דקה. ברגע שכל תא ותא בגוף שלנו וכל מערכת העצבים שלנו מסונכרנים לעבר היותנו מי שאנחנו רוצים להיות ואנחנו נוקטים בפעולה מאסיבית ורציפה, מתוך עקשנות והתמדה ומתוך מילוי של מעל ומעבר למקומנו העכשווי, יבוא היום ואנחנו נהפוך להיות מי שתמיד רצינו להיות ...

... לקחת מישהו ששונא אותך, להתחבר לראש שלו, להראות לו כאילו הוא מנצח אותך וכאילו אתה משפיל את עצמך בפניו, להתחבב עליו, ובסופו של התהליך לגרום לו להיות מרוצה ואוהב אותך. בשביל לעשות דבר כזה, נדרשת המון סבלנות, כוח התמדה, הבנת הזולת, חשיבה חיובית, התמקדות במטרה ועוד. החכמה הגדולה ביותר היא לנצח בצורה ...

... וגבעות, הוא אינו מתייאש, יש לו רצון חזק כברזל ונפש נחושה והוא יגיע למטרתו לאט, בהתמדה ובנחישות. הוא מעשי, החלטי ...

... והרגשות ללא ייאוש. להבחין בין המחשבות הרעות והטובות. לראות ולהבין בצורה מלאה את מידת ההרס של המחשבות הרעות ולאן הן יובילו אותך. להתחיל לדחות את הרעות בעדינות, לא לתת להן כוח. להתמיד ולתרגל שוב ושוב! לחפש ולעסוק רק במחשבות מועילות, בונות וחיוביות - מחשבות של בריאות, הצלחה, אהבה, שפע וטוב. להפסיק לדבר שלילה ... והופכות לכוחות מנעים בחיינו - תהליך שקיעה והנעה זה נקרא אוטוסוגסטיה טבעית. כל מחשבה הבאה אל המודע, אם היא מתקבלת ע"י תת המודע, היא נתפשת על ידו כממשית ומאותו רגע נעשית יסוד מתמיד בחיינו. אם המודע חושב מחשבה על עובדה, מצב שהפך למציאות - תת המודע יממש מחשבה זו. אך אם השכל המודע לא יקבל אותה היא לא תתקבל ע"י תת ... והתחומים DAY BY DAY IN EVERY WAY I AM GETTING BETTER AND BETTER חיבור נוסחה ספציפית להשגת מטרה מסוימת: אסור לקחת יותר ממה שאמונתך יכולה להכיל. לדמיין שהריפוי. הפתרון שלם ומתמיד. להימנע מהזכרת הקושי / החולי שרוצים לפתור, אלא לנסח זאת באמירה חיובית. ובהדרגתיות. להשתמש בזמן הווה. לדוגמא: מיום ליום יש לי שפע, ...

... היום. כיום, הוא פוגש אותי יומיום בעבודתי, הן כמתאמן והן בעצם היותי מנטור. אני מאמין בהמשכיות ובהתמדה, אני מאמין בחזרות ובשינון. אומרים שהחזרה היא האמא של כל מיומנות, החזרה היא האמא של הלמידה. אני בהחלט מסכים! ...

... - היכולת שלנו לבחור. היכולת להתמקד, להתרכז, להתכוונן ולהתחייב למשהו או מישהו. אומץ לב, משמעת, נאמנות, נחישות והתמדה, הם כולם חלק מכוח הרצון. אם כוח הרצון לא היה נמצא בראש היכולות של השכל, ניתן היה לדמות אותנו לדמות של הדחליל בספר הילדים "הקוסם מארץ עוץ". כוח ...

... הפער הזה. 3. לפחות לתקופה מסוימת, אתה צריך מישהו שיעזור לך לפתח משמעת עצמית כדי להתמיד במאמץ עד שהעניין יהפוך להרגל עבורך. בסופו של דבר, ...

... שטכנולוגיות אלו לא מאפשרות. המדיום האוראלי יוצר קשר אישי ומתערב של המשנן עם הטקסט ועל אף האפשרות לשגות או לשכוח עדיין הוא ביחסים מתמידים של הזכרות והטמעה תוך העמקת ההבנה בתכני הטקסט. בהקשר של הלימוד הבודהיסטי הערך של מאפיינים אלו הנו בעל חשיבות גדולה מאחר ומטרת הטקסטים ...

... מהמרכיב הפנימי אשר יצר אותה (למשל, אדם המתקשה להתמיד במקום עבודה, מאחר ובשנים המוקדמות הוריו לא תמכו וביקרו כל עשייה שלו - מה שהובילה לקושי בהתמדה). אימון על פי הגישה הקוגניטיבית - התנהגותית נע בדרך כלל בין 15 ל - 30 מפגשים, כשראשית נעשית הערכה לגבי חוזק האגו ומנגנוני ...

... ללא שנאה, והוא בעל השקפות נכונות. לאחר מותו, הוא מופיע ביעד אומללות, ביעד עגום, בתופת, אפילו בגהינום. הנה, אננדה, באמצעות התלהבות, מאמץ, מסירות, התמדה, ותשומת לב נכונה, פרוש או ברהמין כלשהו משיג ריכוז מנטלי שבעזרת תודעתו המרוכזת כך, עם העין השמיימית, אשר מטוהרת ועולה על זו האנושית, הוא רואה את האדם הזה כאן שהורג ... בעקשנות למה שהוא עצמו היתוודע, ראה וגילה, תוך שהוא עומד על כך ש: 'רק זאת אמת, כל דבר אחר הוא טעות. ' אך הנה, אננדה, באמצעות התלהבות, מאמץ, מסירות, התמדה, ותשומת לב נכונה, פרוש או ברהמין כלשהו משיג ריכוז מנטלי שבעזרת תודעתו הוא רואה את האדם הזה כאן שהורג יצורים חיים... ובעל השקפות שגויות, והוא רואה שלאחר מותו, הוא מופיע ... בעקשנות למה שהוא עצמו היתוודע, ראה וגילה, תוך שהוא עומד על כך ש: 'רק זאת אמת, כל דבר אחר הוא טעות. ' אך הנה, אננדה, באמצעות התלהבות, מאמץ, מסירות, התמדה, ותשומת לב נכונה, פרוש או ברהמין כלשהו משיג ריכוז מנטלי שבעזרת תודעתו המרוכזת כך, עם העין השמיימית, אשר מטוהרת ועולה על זו האנושית, הוא רואה את האדם הזה כאן שנמנע ... בעקשנות למה שהוא עצמו היתוודע, ראה וגילה, תוך שהוא עומד על כך ש: 'רק זאת אמת, כל דבר אחר הוא טעות. ' אך הנה, אננדה, באמצעות התלהבות, מאמץ, מסירות, התמדה, ותשומת לב נכונה, פרוש או ברהמין כלשהו משיג ריכוז מנטלי שבעזרת תודעתו המרוכזת כך, עם העין השמיימית, אשר מטוהרת ועולה על זו האנושית, הוא רואה את האדם הזה כאן שנמנע ...