... כמו שמזג אוויר עולה או משתנה. האם אני יכול
להשתחרר ממה שעולה מעצמו? האם אני יכול לעצור את הרוח? מחשבה מלחיצה פרושה מחשבה שבעיקבותיה אני חש בלחץ פנימי (אצלי בתוכי) לא בחוץ ... "רעה" בגוף, כאשר מתקבלת התחושה "הרעה", כדי
להשתחרר מימנה אנו מנסים לשכוח את החוויה בעזרת התנפלות או האשמה או הוצאת קיטור על הצד השני וכך מתחילה "מלחמה" בגלל תחושה גופנית ... דבר, וזה מייד לוווה בתחושה ריגשית" קשה" האמת
שהשתחררתי מזה די מהר (שנתיים חחח). היום אני יודע שכל מה שהפריע לי זה התחושה שהרגשתי בגוף בעיקבות ההחלטה של המוח שלי להתייחס ...