... הפגיעה העצמית מקלה זמנית על רגשות אינטנסיביים, לחצים וחרדה. הפגיעה העצמית מהווה מעין מקום מפלט,
הרגשת כאב פיזי במקום כאב נפשי והיא כביכול "מקלה" לזמן קצר על המועקה והכאב הנפשי. הפגיעה העצמית מספקת תחושת חיות, תחושת קיום, או תחושה בכלל. הפגיעה העצמית היא צורה להחצנת הכאב הרגשי הפנימי,
הרגשת כאב חיצונית במקום פנימית. הפגיעה העצמית מעניקה תחושת שליטה וניהול הסבל, שלא כמו בהתעללות פיזית או מינית. הפגיעה העצמית משמשת לעתים ככלי ...