... - מה עושים איתן? מה עושים עם
הפרעה טורדנית כפייתית? חלק 1 אובססיות - מה עושים איתן? מה עושים עם
הפרעה טורדנית כפייתית? מהי אובססיה והתנהגות אובססיבית? אובססיה היא פעולה והתנהגות שהאדם עושה אותה כאילו
בצורה כפייתית. התנהגות אובססיבית היא התנהגות כאילו בלתי נשלטת שאותה ... שממנו הוא רוצה להיפטר, כל דבר כזה נחשב לאובססיה. נכון, ההרגל הזה לא בהכרח מהווה עבור האדם
הפרעה טורדנית כפייתית, אך עדיין בשורש העניין זה בעצם אותו הדבר. ישנה פעולה כלשהי, שאתה רוצה בשכל שלך להפסיק אותה, אבל אתה כאילו נאלץ
בצורה כפייתית לעשות אותה כאילו נגד רצונך בצורה אובססיבית. כל דבר שאותו ... ישנם אנשים שמפריעה להם שטות כזו וישנם אנשים שמפריעה להם שטות אחרת, אך בכל המקרים מדובר על
התנהגות כאילו כפייתית וכאילו בלתי נשלטת. אובססיה לא הגיונית, לא בהכרח מלווה ... של עצמו? ומה באפשרותו של האדם לעשות עם התנהגות אובססיבית וכיצד בעצם ניתן להשתחרר
מהתנהגות כאילו כפייתית? אז הבשורה המשמחת בנושא הזה היא, כי לכל אדם יש בחירה ... בכל רגע נתון על מה לחשוב. והבשורה המשמחת היא, כי אם באמת רוצים, אז יש פתרון לאובססיה
ולטורדנות כפייתית על ידי שימוש נכון בכח המחשבה כדלהלן. ... מאכילה שתייה וכולי כנ"ל. אם נתבונן נראה, כי בפועל כל מה שצריך לעשות כדי להיפטר מאובססיה
ומהתנהגות כפייתית, זה פשוט לא לעשות את אותו הדבר. ז"א אתה לא צריך לעשות ... השטותית הזאת, כי בסך הכל צריך לא לעשות משהו. אלא שהקושי הגדול ביותר של האדם להיפטר
מהתנהגות כפייתית, נובע מכך שהאדם מנסה להלחם באותה התנהגות וזה מה שמחזק את ... התשובה כמובן היא, כי לעשות משהו מתוך רצון חופשי זה הרבה יותר נעים מאשר לעשות משהו מתוך
כפיה, גם אם הוא חיובי וגם אם תכננת לעשות אותו קודם לכן. עצם זה ... מהמלחמה בחול הטובעני שבו אתה נמצא, הוא בכך שאתה בכל פעם מתבאס מחדש מכך שעשית משהו בצורה
כפויה כאילו נגד רצונך. אבל איזו תועלת אמיתית יוצאת לך מהמלחמה? ... לשכוח ממנו לגמרי, על ידי זה שתתעסק במשהו אחר. וכפי שכבר התבאר בהרחבה, כי הדרך להשתחרר
ממחשבות טורדניות, היא רק על ידי זה שמתעלמים מהן לחלוטין. אין דרך ... כרגיל. ז"א תעשה התחלה חדשה לחלוטין ותיצור לעצמך חיים חדשים לחלוטין שאין להם שום קשר לאותה
התנהגות טורדנית כפייתית ואותה אובססיה. פשוט תתחיל לחיות את החיים ... שנובעת ושנעשית רק בגלל קיומה של אותה אובססיה, כל פעולה כזו רק מחזקת את אותה האובססיה
הטורדנית. המשך כאן: אובססיות - מה עושים איתן ? מה עושים עם
הפרעה טורדנית כפייתית ? חלק 2. ...