לרזות מהמחשבה / טליה לביא -
דיאטות / לרדת במשקל גלית היא "שועל
דיאטות" ותיקה. "אני מכירה את כל
הדיאטות, יודעת מצוין מה צריך לאכול, אבל ברגע שאני נכנסת
לדיאטה מיד בא לי לאכול את כל מה ... מחשבה המוכרת לכולנו ולעיתים גם מונעת מאיתנו להיכנס לתהליך של
דיאטה. אבל גלית כן התחילה תהליך של
הרזיה., והמחשבה על השוקולד האסור ... ולא מתסכלת, המאפשרת לשנות את התנהגות האכילה, ולגרום לאנשים
לרדת במשקל בהצלחה ובהתמדה? לא עוד ... לא מעט צרכים, חסכים וחסרים. אבל לאכול יותר ממה שהגוף צריך זה
משמין ולא בריא... ויש גם מי ... אכילה בריאים ונכונים לאורך זמן. אנחנו מסוגלים להתגייס לפרויקט
דיאטה ולהוריד
במשקל... אבל לצערנו, הדינמיקה של
השמנה, הרזיה, חזרה
למשקל הקודם (במקרה הטוב) וחוזר חלילה מוכרת לרבים מאיתנו. כיצד אפשרי
לרדת במשקל בלי להיות
בדיאטה? בלי תפריט, בלי להישקל ובלי ...