... ריח וטעם סינוסיטיס, עצבי פנים, בעיות שינה, ריכוז, וזיכרון. רגשי: מחלות נפש, חשיבה שלילית, ריחוף - ניתוק מהמציאות, מנוכר מין הסביבה אגו חזק, גאוותן וצמא כוח. ... חוסר זיכרון, אובדן שיווי משקל, נדודי שינה. רגשי: בלבול, ריחוף, אותיזם, אסטרונאוטיות, פרנואיד, סנילי, הפרעות שינה ועצבים גם כאן אבן הקוורץ טובה לאיזון צ'אקרה זו ובנוסף גם יהלום וקריסטל. במהלך הנחיה של מדיטציה בדמיון מודרך עולים דברים ...

... התסמינים העיקריים המזוהים עם גיל המעבר ונסביר מהם הגורמים להופעתם לפי הרפואה הסינית המסורתית. בגיל המעבר מופיעים מספר סימפטומים אופייניים, כגון: גלי חום הזעות לילה אינסומניה עצבנות ודיכאון חרדה עייפות פלפיטציות (מודעות לפעימות הלב) בחילות ... התייחסות גם לזמן בו מתרחשת ההזעה - יום / לילה, בוקר / ערב. מאחר והיין מזוהה עם הלילה והחשיכה, כאשר קיימת חולשה של היין הסימפטומים יופיעו בעיקר בשעות הערב, לדוגמא: קושי להירדם, הזעות לילה, כאבי גב תחתון, כאבי ברכיים, תחושת חום בחזה ובכפות הידיים. נדודי שינה, אינסומניה: מרבית הנשים בגיל המעבר מייחסות את היקיצות בלילה להזעות הכבדות המאלצות אותן לפשוט את בגדים ובמקרים חמורים להחליף מצעים. אולם לפי הרפואה הסינית, נדודי שינה בגיל המעבר אינם בהכרח נובעים מהזעות לילה ולכן עשויים להופיע גם ללא קשר להזעות. הרפואה הסינית רואה קשר בין הפרעות השינה לבין הלב והכבד (כאיבר ותפקוד ברפואה הסינית). הלב מאכסן את הנפש ... הכבד נחסם הזרימה של הצ'י והדם נתקעת. לאורך זמן התקיעות תייצר חום, בדומה לחיכוך ממושך בין שני מקלות, העלול להצית אש ולשלהב רגשות כמו כעס ועצבנות. מתח וחרדה: בדומה לאינסומניה, מתח וחרדה קשורים לתפקוד הלב. כפי שהוסבר קודם, על מנת שהלב יתפקד ... סובלת מחוסר מנוחה. חסר בדם הלב מושפע מגורמים כגון הרגלי תזונה, עומס עבודה, מתח. לאור זאת, קל להסביר מדוע במצבים של מתח גדול או עבודה בשעות נוספות גורמים ל חרדה ואינסומניה. מאחר והפסקת הווסת נובעת מניסיון של הגוף לשמור על הדם ולמנוע החמרה של חסר דם, ניתן להכליל ולומר שמרבית הנשים בגיל המעבר יסבלו מתחושות כגון מתח, עצבנות ואינסומניה. עייפות: לפי הרפואה הסינית, עייפות לרוב קשורה לחוסר צ'י. הצ'י הינו ...

... אחרי לידה תסמינים: תסמינים של דיכאון לאחר לידה, יכולים להופיע בכל זמן לאורך השנה שלאחר הלידה וכוללים את התסמינים הבאים (או חלקם): עצב ייאוש הערכה עצמית נמוכה תחושת אשמה תחושת חוסר אונים הפרעות שינה שבאות לידי ביטוי גם כשהתינוק ישן הפרעות אכילה, בעיקר חוסר תיאבון וירידה במשקל חוסר יכולת להתנחם תשישות תחושת ריקנות אנהדוניה נסיגה חברתית אנרגיה נמוכה או ...

... נפוחות עם בצקתיות יתר מתחת להן. מה שנקרא בלשון העם שקיות תחת העיניים או עיגולים שחורים מעייפות או חוסר שינה. בעת המנוחה והשינה הגוף מנקה עצמו מרעלים ומכין את הקרקע ...

... קשות המלוות בשיבוש ראיה. בנוסף סובלת מהפרעות שינה. במראה הכללי שלה, בישיבת ראשה ובצורת ... להרגיש בלתי תלויה ושיש לי בחירה חופשית. 3.בעיות שינה חמורות לאורך שנים. לוקח יותר משעתיים עד ... שמשהו ממש נדפק אצלי. נוסף למיגרנות סבלתי מנדודי שינה. לעתים קרובות ביליתי מחצית הלילה ערה ולא ...

... גם לאחר סיומה. סימפטומים עיקריים: סף חרדה ורגזנות נמוך. נטייה לדיכאון ולפאסיביות. קהות רגשית וקשיי ריכוז. נדודי שינה וסיוטי לילה מתמשכים ורציפים. רגשי אשמה ובושה חזקים. חשדנות וחוסר אמון בבני אדם. תחושת זרות לחברה שלא חוותה והייתה שם. חוסר יכולת להגיע לסיפוק ...

... באופנים שונים כמו: חרדות, דיכאון כרוני, ריקנות, כעס / זעם בלתי נשלט, הכחשה, הפרעות שינה, קשיים בריכוז, דריכות ומתיחות. חוויה מחדש של האירוע הטראומטי באופן פיזי או נפשי, ממש כאילו הוא קורה שוב ושוב, כאשר דימויים, זיכרונות, רעשים וריחות שהיו ...

... והאם המצב הולך ומחמיר עד חוסר תפקוד וניהול חיים תקינים. הפרמטרים המגדירים הם: שינה - נדודי שינה או שינה עודפת מצב רוח ירוד, עצבות ובכי תיאבון - חוסר תיאבון עם ירידה במשקל או עודף תיאבון עם עלייה במשקל פעילות גופנית - עודף ... - מכאובים שונים באזור החזה, נשימה כבדה, עייפות, כאבי ראש, גב, פרקים ובטן. הפרעות ונדודי שינה, שינויים בתיאבון. גורמים 1. דיכאון כביטוי לגורמים פסיכולוגיים, תוקפנות המופנית כלפי פנים עקב דחייה בילדות, הצבת רף דרישות גבוה, ... מוגברת בפעילות גופנית קשורה לירידה בסימפטומים של דיכאון, חרדה, חוסר מנוחה, תשישות ונדודי שינה. דיכאון - מחלת הדיכאון - חלק 2. ...

נדודי שינה - בעיות שינה לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: הרצאה על נדודי שינה - בעיות שינה. הרצאה על נדודי שינה ובעיות שינה. איך להתמודד? ועוד. הפעם נדבר על הנושא של נדודי שינה, האדם מנסה להירדם בלילה ולא מצליח, ומה עושה ... חיי אושר. לאדם יש מחשבה טורדנית, והוא לא מצליח להירגע מהמחשבה, מה יקרה ומה יקרה? ולאדם יש ספיקות, והספק זה הגרוע ביותר, ואז הוא לא מצליח להתרכז, לא מצליח להירדם, והוא לא נרגע, כי הוא לא מפסיק לחפור לעצמו ... רגוע כמו תינוק. ושתזכו כולם להמשך שינה וגם ערנות, שלווה ומתוקה. ראה גם: רגשות / שקט נפשי / רוגע - את מי אי אפשר לרמות? ומתי האדם מגיע לשקט נפשי?. נדודי שינה / קושי להירדם - מה עושים עם בעיות שינה וקושי להירדם ולישון?. נדודי שינה / קושי להירדם - ממה נובעים נדודי שינה? ומה לעשות כדי להירדם?. שינה / נדודי שינה / קושי להירדם - מה עושים עם נדודי שינה? איך להירדם בקלות?. הרצאה על מי שרוצה להרגיש ...

... שלא משתנה כמו מצב הרוח כי היא לא תלויה בפרשנות הסובייקטיבית של האדם. והנחות היסוד וצורת החשיבה של האדם קובעות את מצב רוחו והן משתנות כל הזמן. נדודי שינה לעיתים האדם מתקשה להירדם בגלל מחשבות שמטרידות אותו. וברמה המיידית האדם צריך להפסיק לנסות להירדם בכח כי הפעולה הזו מביאה מאבק ... היה מפנה את מחשבתו להתמודד עם השריפה. ובטווח הארוך על האדם לנסות להבין מה מטריד אותו ומה באמת מציק לו ולפתור את הבעיה מהשורש ואז הסימפטום שהוא נדודי שינה ייעלם מעצמו. ...