... לנערים יותר מהערכת מבוגרים? מדוע התנהגויות סיכוניות זוכות להערכה כה רבה בקרב בני נוער? מדוע אין הפחד מסיכון החיים עצמם גובר על הגמול החברתי? ריגוש, חידוש, סיכון, חברת בני אותו גיל כל אלו ...

... במלוא הדריכות, ובמלוא החיות. העלות שלא נתונה למשא ומתן של החוויה הזו היא השהיה זמנית של השכל החושב. כתוצאה מכך אתה משיל כל תחושה של הזדהות, כל תחושה של עצמיות. האם האגו שלך עדיין אומר לך לפחד מכך? הפחד מתנדף כשאתה מבין שאתה תמיד יכול לחזור לזהות המוכרת שלך מתי שרק תרצה. לא תאבד את הגישה לשכל, בדיוק כפי שלא איבדת את הגישה לפמוט ...

... יש הסוברים שמקורה בפחד הפתאומי שחש מי שנתקל באל פאן באזור שומם, או הפחד שעלה משמיעת קולות מוזרים ומעוררי אימה שהיו בני האדם שומעים בלילות, אשר יוחסו לאל פאן. הסיבות ...

... והם לא יעברו תהליך של עיבוד הפחדים וצורת החשיבה באמצעות יעוץ וטיפול מקצועיים קיימת סבירות גבוהה שיישארו כך בעתיד גם לאחר מיסוד הזוגיות - ... הופכת לבלתי אפשרית. מלבד הפחדים הקשורים לאיום קיומי הישרדותי, פחד מדחייה, פרידה מאהבה מהווה את אחד הפחדים המשמעותיים ביותר ברגשות האדם. פחד מדחייה מופיע כבר בשלבים מוקדמים של החיזור, ברגע שהמעורבות הרגשית הולכת ...

... - בכל מסע של הצלחה יש לך פגישה עם הפחד ייתכן מאוד כי מה שעוצר אותך מלפעול ... את הרכבת של הצלחה באמצע הדרך ולהוריד אותך מהקרון. למה יש לנו פחדים? מאיפה הם מגיעים? מהי משמעות הפחד? איזה פחדים הם הנפוצים ביותר? ואיך נתמודד עם הפחדים שלנו? במוקדם או במאוחר תצטרכו לפגוש את הפחד, הגיע הזמן להפסיק לדחות את הפגישה. הפחד הוא מנגנון טבעי של הצלחה אני מאמין ... להיות מודעים אליו, לשלוט בו ולדעת איך להשתמש בו כמשאב עבורנו בדרך אל הצלחה. דבר אחד אסור לנו לשכוח - הפחד הוא אינו אמיתי, אלא פרי מחשבותינו ... או בתת ההכרה של אחרים. כשהפרי הזה מבשיל, הוא חודר לרגשותינו ועלול במקרים מסוימים לשתק אותנו לגמרי. הפחד הוא אינו אמיתי אלא רק עדות או רגש ... Real, או בעברית: "רגש מוטעה שנראה כאמיתי". פרנקלין רוזבלט אמר שהדבר היחידי שעליך לפחד ממנו הוא הפחד בפני עצמו. הפחד יכול להיות הרסני ביותר או לשמש עבורנו ... ואומץ לב הוא אחת התכונות החשובות של כל נוסע ברכבת של הצלחה. אומץ לא אומר שאין פחד רבים טועים בחושבם שהפחד הוא ההיפך מהאומץ או במילים אחרות: אומץ = היעדר פחד. אומץ לא אומר שאין פחד, אומץ זה השיפוט של "מה שאני רוצה, הרבה יותר חשוב לי מהפחדים שלי". גם לאנשים אמיצים יש פחדים, ... "אמיצים". האנשים האמיצים מודעים לפחדים שלהם, קובעים איתם פגישה, מתעמתים איתם ופועלים למרות נוכחות הפחדים. הצלחה אוהבת אנשים אמיצים! הפחד מפני הסבל גרוע מהסבל עצמו תאמינו או לא, אבל הפחד הנפוץ ביותר על פי מחקרים שבוצעו בארה"ב לפני מספר שנים, הוא לא הפחד מפני הצלחה וגם לא הפחד מפני כישלון, אלא הפחד מלדבר בפני קהל (פחד במה). אנשים מפחדים ... מאשר לשאת את ההספד על המת. לעתים אנחנו כל כך פוחדים שייגרם לנו איזשהו סבל, אך פאולו קואלו אומר שהפחד מפני הסבל גרוע מן הסבל עצמו. אנחנו פוחדים ממשהו שהוא אינו אמיתי, ברגע שאנחנו פוגשים בפחד ומתעמתים מולו, אנחנו מגלים שהפחד הזה ממש לא נורא כמו שחשבנו. אנחנו אלה ... במידה ונראה סימנים של פחד. את האמת ניתן להכחיש, אך לא למנוע מצד שני, אין זה אומר עלינו להכחיש את הפחדים שלנו. יש אמרה ישנה שאומרת שאת האמת ... אילו סוגי פחדים יש בכל מסע של הצלחה בחיים ואיך נתמודד איתם? נפוליון היל מדבר על שישה פחדים עיקריים: הפחד מעוני, הפחד מביקורת, הפחד מבריאות לקויה, הפחד מאיבוד אהבה, הפחד מזקנה והפחד ממוות. דרך אחת התמודד עם פחדים להלן תהליך מסוים שבאמצעותו ניתן להתגבר על הפחד. זהו אינו התהליך היחידי, אלא רק התהליך ... היא ההיפך מפחד והיא זו שמקושרת ביחס ישיר אל הצלחה. כגודל האמונה, גודל ה - הצלחה. 3.תקבעו פגישה עם הפחד - מטרת הפגישה היא ליצור עימות עם הפחד. תערכו את השיפוט הפנימי שלכם עם עצמכם ותוכיחו לעצמכם שהחלום שלכם או מה שאתם רוצים שעומד מאחורי הפחד, לא רק שהוא אפשרי עבורכם אלא הוא גם ...

... הפחד שלך? פחד במהותו הוא דבר חיובי, תמרור אזהרה לחשיבה נוספת, להסתכל על צדדים נוספים של העניין כדי לא להיות על טייס אוטומטי, הבעיה נוצרת כאשר הפחד במקום לשרת אותנו הופך להיות ה"בוס" עלינו, וזה בגלל שאנחנו בלי לשים לב נתנו לו את האפשרות הזו, ובמקום לעשות את שאנחנו רוצים, מונעים מעצמנו דברים רק בגלל שהפחד "אמר". כיצד הפחד מדבר אלינו? הוא מתחכם, הוא התחנחן, הוא מציג עצמו כדואג לנו, כחבר טוב שלנו, הוא נותן לנו לחשוב שבעצם זה משהו שאנחנו רוצים ולא ש"הוא" ... מוצלחים ואיך נצליח אם לא ניכשל? הפחד נטוע עמוק בתוכנו, לפעמים הדברים שייכים לנו ולפעמים אלו דברים שייכים למישהו אחר, ואנחנו אספנו בדרך (שיהיה), אבל האם בכלל מדבר אלינו, ... הצעד הראשון כדי להתמודד עם הפחד הוא להכיר בו, לזהות אותו - לתת לו שם ולהודות שהוא נמצא שם, לא להתעלם ממנו, כי יחזור ויצוץ כל הזמן, עד שנתייחס אליו. הצעד השני הוא לדבר ... על כך ולנהל איתו דיאלוג, לשכנע את הפחד בצדקתך, להיות הסנגור של עצמך. הצעד השלישי הוא לקחת החלטה להיות ה"בוס" ושהפחד עובד בשבילך ולא ההיפך, ולעשות התמרה למה שמפחיד אותך כלומר, להפוך את הפחד למשהו שלא מפחיד, לדוגמא: אני פוחד להיות לבד, בהתמרה אני אומר: אני נהנה להיות לבד. הצעד הרביעי הוא לעשות צעד מעשי להביא לידי ביטוי את ... לעשות דברים לבד, השינוי קרה - והפחד נעלם. ...

... אושר / חיפוש האושר - האם אושר זו תכונה מולדת? האם האדם נולד מאושר?. להיות מאושר / חיפוש אחר האושר - איך אפשר להפסיק לחפש את האושר?. פחד מהפחד / חרדה - איך לא לפחד מפחד? איך להתמודד עם פחדים וחרדות?. ...

... את הפחד בשיטת S.A. / סילביה אבר פחד זה מחסור באהבה. פחד זה ההפך מאהבה, הכיצד? פחד זו אנרגיה שלילית, המתבטא בצורת רגש, מחשבה ו/או תגובה פיזית. לעומתו, ... שכאן, ההגדרה של אהבה היא חלקית בלבד - ברמה פיזית, רגשית ומנטלית - בשדות גבוהים יותר, לאהבה יש פרוש רחב יותר, אך שם, לא קיים הפחד... פחד הוא מצב משותף לכל האנושות. זו הסיבה העיקרית למצבי בריאות לקויה (פיזית ומנטלית). זו גם הסיבה העיקרית למלחמות, גזענות, רצח, התאבדויות ... הרוחנית של האדם. אך זה גם אחד הגורמים העיקריים להתפתחות הטכנולוגית והמדע. יש ללמוד להעביר את מושכות המרכבה של החיים מידי הפחד לידי העצמי הגבוה, שהוא הרכב האמיתי. אז אפשר להשתמש בפחדינו לטובתנו, כדי להצביע על סכנות, ולא כדי להיכנע להן. בשביל זה, יש להבין כיצד הפחד השתלט עלינו, לזהות את השפעתו בפעולות ותגובות שלנו (כגון: גאווה, רדיפה אחרי הצלחה, צורך להיות בשליטה = חוסר ספונטניות, אגירת נכסים, כסף, ... מוגזמת, שקרים חוסר אמון, שנאה, גזענות, התמכרות לעבודה, התמכרות בכלל, וכו') לפחד יש גם מטרה חיובית: בהיסטוריה של האנושות, הפחד גרם לאדם לפתח כישורים חשובים ולהתעורר משאננות והרס עצמי שבהם נפלו עמים שלמים. לכן, כדי להתגבר על פחד, יש קודם להיות בו, להתפתח ורק אז אפשר ... התפתחות פרימיטיבית של האדם (וברמה זו יכול להיות גם אדם מודרני שחושב את עצמו מפותח ותרבותי, כי הכוונה היא להתפתחות רוחנית), הפחד עוזר לבניית האגו והייחודיות אבל כשאדם הגיע לרמה זו, עליו להפטר מהפחד מהר ככל האפשר לפני שיתחיל להרוס ולחסום את התפתחותו אל האחדות והשלם. כך אנו רואים שמשהו שהיה "טוב" בשלב מסוים של האדם, הופך ל"רע" בשלב אחר. אבל ... כך שיש זיכרונות משותפים לכל האנושות. מהם ומהדחף הטבעי להגנה עצמית, נובעים פחדים רבים. כך שהמטרה האמיתית היא לא להכחיש את הפחדים, אלא לעמוד מעבר להשפעתם. פחד גורם לרוב בני האדם להרגיש חסרי בטחון ועקב כך, העולם הופך ליותר אלים ותחרותי ופחות מאוזן. לכן, כדאי לנו, לשם ... שה"הגנה" המדוברת כאן היא לא בדימוי מגן חיצוני, הסוגר ומבודד, אלא ביצירת מצב פנימי, הדוחה את השלילי מתוך חיזוק החיובי. ריפוי הפחד מתאפשר בעזרת הפיכת דחפים בלתי מודעים ובלתי נשלטים למודעות ערה שבה ניתן לראות את הפחד כפי שהוא: אשליה. אם נצליח להבין שטבענו האמיתי הוא אהבה, נוכל לפוגג אשליה זו. בנוכחות האהבה לא נותר מקום לפחד. הסבר: אפשר לנסות להבין שרוב ... אלא חווים אותם ברגע זה? יש לכך טכניקות שונות אך זכור: הן רק טכניקות של עזרה ראשונה. אם לא תשנה את גישתך לחיים, לא תרפא את הפחד!!! 1. לעמוד פנים אל פנים מול הפחד, אם ממילה המצב כבר קורה, אין טעם לנסות לברוח ממנו או להכחישו, אז בואו נדמיין את הגרוע מכל שיכול לקרות, לנסות במחשבה לראות מה קורה לנו עם זה. ... עבודה ולימוד אבל הפרות הן: אושר ושלווה נצחיים, ועל כך בכתבה נפרדת החשוב מכל הוא לרצות באמת לשנות את ההתנהגות הלא נכונה של הפחד, להתנהגות נכונה של אהבה. להפוך אנרגיה הורסת לבונה, להפסיק להיות עבדים לרגשתנו ולמחשבתנו הרסניים. מדוע שהאדם לא ירצה באמת לרפא את פחדיו? כי הוא מזדהה עם האגו ונשלט על ידו. האגו הוא משכן הפחד, הם מזינים זה את זה. את שניהם יש להחזיר לגודלם האמיתי, כך שישרתו אותנו ולא אנו אותם. כיצד? על ידי פיתוח אהבה (חזרנו לתחילת המאמר). הכותבת: ... הוליסטית, בעלת תואר בהוראת המדעים, מפתחת שיטת S.A. לאסרטיביות רוחנית. סילביה מעבירה הרצאות וסדנאות בנושאים שונים: ריפוי הפחד שלנו ושל הסובבים אותנו, מודעות עצמית, אסרטיביות, אהבה ועוד טלפון: 04-6629274, דוא"ל ">contact@silvia-aber.co.il כתובת דוא"ל זו מוגנת מפני ... על - מנת לראות את הכתובת לפרטים נוספים ופירוט על שיטת S.A. www.silvia-aber.co.il www.newac.co.il/articles/591-לרפא-את-הפחד-בשיטת-sa-סילביה-אבר ...

... הדברים נכונים בו זמנית. שאלה: ההבנה הזאת מפרקת את כל החוויות שלי. אליעד: נכון, זאת המטרה. שאלה: מה שההבנה הזאת עושה היא משחררת אותי מהחרדה ומהפחד, אם אני מפחד שמשהו יקרה, איך אני יכול לדעת מה יקרה? אליעד: כי הכל נעשה חסר תכלית, למה? כי מה זה תכלית? תכלית ... קיים. האדם אומר שהוא רוצה תעודת ביטוח שהוא תמיד יהיה קיים, מי תמיד קיים? רק המהות תמיד קיימת, רק הדבר הראשון תמיד קיים. עכשיו לשאלתך לגבי הפחד, הכי חשוב זה להיצמד לאמת. שאלה: ברור לי שאני שקרן. שאלה: אני לא מבינה איך אדם יכול לשקר לעצמו. אליעד: שקרן ... אכפת לי מהאמת, אתה משקר, כי מאוד אכפת לך מהאמת, אם לא היה אכפת לך מהאמת לא היית מפחד משום דבר, בשנייה היית מעלים את הקיר, בשנייה מעלים את כל הפחדים, בשנייה היית יכול להעלים את הכל. תתרכז טוב טוב, אתה למשל מפחד שהקיר ייפול עליך? אני אומר לך, אין מעליך תקרה ולכן התקרה לא תיפול עליך, אל תפחד, האם השתחררת מהפחד? ממה עוד אתה מפחד? שאלה: שאנשים מהמשפחה שלי ימותו. אליעד: עכשיו אני אומר לך שהם לעולם לא ימותו, השתחרר לך הפחד? כן, אז פתרנו את העניין. באמת השתחרר לך לגמרי? שאלה: לא, לא שחרר את הפחד. אליעד: מה מפחיד אותך? אמרת שימותו אנשים מהמשפחה שלי. אתה אמרת שחשוב לך להרגיש טוב ושלא חשוב לך מהאמת, נכון? אז אני אומר לך שהמשפחה שלך אף פעם לא תמות. זה משחרר לך את הפחד? לא, למה לא? שאלה: כי זאת לא האמת. אליעד: אבל אמרת שלא אכפת לך מהאמת, תחליט, אם אתה אגואיסט ואפילו שמתו ... ונפרדות זה שני דברים שונים, אז הצדיק צריך לשקר כדי לדבר איתך, אך מצד האמת אין הבדל בין נפרדות לאחדות ולכן הוא יכול לדבר איתך. בא נדבר על הפחד שאתה תמות, כל אדם ואדם הוא בו זמנית גם מפחד ברמה מסוימת וגם לא מפחד ברמה מסוימת, זה תמיד עובד ככה, ... ברמה מסוימת הוא מפחד לאבד את מה שהוא חושב שיותר טוב. שאלה: האם רצון למות זה גם פחד? אליעד: כן, בהנחה שאתה רוצה למות זה סימן שאתה מפחד לחיות. הפחד שיהיה אחרת ממה שאתה חושב. שאלה: האם אפשר לחיות בלי רצון? אליעד: אפשר לגלות, אם תבין מי אחראי לרצונות שלך, אז ...

... צורות שילטון מסויימות או תחזוקה של מבנים דתיים, או של מוסדות ציבור. הפחד של מבנים אלו מפני פירוקם מנטרל כל מנגנון של חשיבה מפוכחת ויוצר מצב שעוד ועוד אנרגיה, למשל, כסף, הולכים ...