... דהיינו חששות של האדם כאילו הוא הולך למות, כאילו משהו רע מאוד עומד לקרות לו וכיו"ב. כפי שכבר התבאר באפשרותו של אדם ליצור את המציאות שלו במחשבה שלו. כאשר אדם מאוד פוחד ממשהו וחושב עליו זה ...

... מחוץ לאדם, בסופו של דבר עולם המושגים זהה לכולם. ההתייחסות למציאות וההתייחסות לאדם נובעת מעולם מושגים המוכר לאדם. המציאות החיצונית ועצם קיומו של האדם הינם כפויים. אלו מצבים נתונים, טבעיים שאינם ניתנים לבחירה וכמאמר חז"ל "על כרחך אתה נוצר, ועל כרחך אתה נולד, ועל כרחך אתה חי, ועל כרחך אתה מת" (אבות ד כ"ב). המציאות הכפויה כפי שהיא הינה תיבת תהודה בה נמצא האדם. אין האדם מתייחס וחווה אלא את הווייתו, ההוויה בה נמצא. כל עולמו של האדם הינו אלא מה שנמצא ... שאינו ידוע לו כלל, שאינו קיים בהווייתו, תודעתו ובעולמו. אחדות השם בעולמו של המאמין, אמונתו, השקפתו וראייתו את המציאות הינם חד ממדיים; מה שקיים בעולמו אינו אלא הא - ל בלבד. קיומו של האדם עצמו אינו קיום אמיתי. כלשונו של הרמב"ם בתחילת ספרו הגדול "משנה תורה" ... שם מצוי ראשון והוא ממציא כל נמצא וכל הנמצאים משמים וארץ ומה שביניהם לא נמצאו אלא מאמתת המצאו". בעולמו של המאמין המציאות האמיתית הקיימת הינו הא - ל בלבד. קיום המציאות מותנית בקיום הא - ל (לשם המחשה) כשם שקיום קרני השמש מותנים בקיום השמש עצמה. אין קיום אמתי לקרני השמש מלבד היותם קרניים היוצאים מהשמש עצמה ... אינה יכולה להיות דתית. כל מה שנמצא בעולמו של האדם, בהכרח אינו דתי. אדם "שחווה" הוא אדם שחש את מציאותו. הרגשת המציאות איננה יכולה להיות חוויה דתית. כי החוויה הדתית הינה הרגשת הא - ל ואת הא - ל אין ביכולת האדם לתפוס. לכן אין מושג כזה חוויה דתית. חוויה איננה דתית ודת איננה חוויה. ובמילים פשוטות: היהודי הדתי מאמין בקיום הא - ל כדבר וודאי ופשוט. מה שאין כן קיום העולם והמציאות מוטלים אצלו בספק. הפוך ממש מראיית המציאות הסבירה של האדם הממוצע. אך כאן הפער העצום והבלתי ניתן לגישור בין האמונה למציאות. בין האמונה בקיומו המוחלט, האבסולוטי והוודאי של הא - ל לבין ... את המעשה האלוהי. הניתוק בין האמונה המשוללת תארים וסמלים, האמונה שאין ביכולת השכל האנושי לתופסה לבין האדם עצמו והמציאות האנושית יוצרת ריק ומתח תמידי. ורק באמצעות מעשה המצוות חלל זה מתמלא ויוצר את הקשר עם האלוהי. ...

... עד כמה עצום כוחם של מיתוסים פופולריים, בנוגע לשינוי הציפיות וההשקפות שיש לנו לגבי החיים. הייתי מצפה, שיותר נשים תרשינה לעצמן להודות, שהן נהנות להיות נשואות. המציאות מוכיחה, בניגוד לדיווחים קודמים שהראו אחרת, שגם נשים וגם גברים מאריכים ימים, חיים באושר ...

... מהמטריקס - פירושו להיכנס למטריקס אחר - בשביל לצאת מהמטריקס חובה להבין אותו בשלמות לצאת מהמטריקס פירושו להבין בשלמות את המציאות. כל דבר אחר זה כמו לראות את הסרט. נחמד, משעשע, מעביר את הזמן. בו ברגע שמבינים את המציאות בשלמות, יוצאים ממנה. אני אוהב לראות סרטים על בריחה מבתי כלא. ככל שבית הכלא ... לא תלוי בך. אז איך בורחים מבית הכלא השמור ביותר? איך יוצאים מהמטריקס? יש רק דרך אחת, והיא להבין מהו המטריקס. להבין מהי המציאות. ואז בו ברגע תצא מהמטריקס. לא צריך לעשות שום דבר אחר, רק להבין מהו המטריקס. ... בו. פעם מישהו שאל אותי ואתה יצאת מהמטריקס? כן, עניתי לו. אז מה אתה עושה כאן? שאל בתמיהה.. רק מי שמבין בשלמות את המטריקס (המציאות על כל רבדיה) מבין בו זמנית שני דברים: א. שאין שום אפשרות לצאת מהמטריקס. ב. שאפשר לצאת מהמטריקס רק בעודך נמצא בתוכו. אז איך אפשר להבין בשלמות את כל המציאות? על ידי מציאת תשובה לשאלה אחת "מי אני?" ...

... קיים? גם לא יודע. אחר הוא מגלה שהמציאות גורמת לכך שהוא יהיה קיים. ואז אמרנו, למה אין לאדם בחירה חופשית? כי המציאות מהווה את הכל, היא כל כך ממלאת את הכל, עד שלא נשאר מקום לך. למעשה ההבנה הזאת מבטלת לאדם את הגאווה ... בהתחלה יש מצב שאני מונע על ידי המציאות, ובסוף נשאר רק אחד, זה מתחבר ונשאר רק אני אחד שעושה את הכל. בהתחלה האדם חושב שאלוהים הוא מישהו שזר ... כאשר הוא אומר אני, הוא חווה שהוא המציאות, שהוא ההוויה של הכל, שאין בה שום צורה כלל. ואז כאשר אתה רואה שהשמש זורחת בבוקר אתה חווה שאתה גורם ... כשאתה אומר, שאני גיליתי שאני המציאות ואני רוצה, מה זה אומר? שזה שאתה קיים כמציאות זה מחויב, הרי המציאות חייבת להיות קיימת. אבל זה שאתה כמציאות רוצה משהו, זה לא מחויב. גם זה שאתה יודע שאתה המציאות זה לא מחויב. רק הקיום של המציאות מחויב. האדם אומר שהוא גילה שהוא אלוהים, אז זה אומר שהוא תמיד חייב להיות קיים. אבל לא חייב שיהיה לו ...

... אני עצובה מזה שנרצח.." עושים ערבוב בין מה שקורה בחוץ לבין הפרשנות שלנו את מה שקורה בחוץ. בעצם, יש להיות מודעים לכך שהפרשנות גורמת להרגשה שלילית ולא המציאות עצמה. לדוגמא באמירה שלעיל עדיף לתקן ...

... יש השערות, וכל מיני דברים כאלה, אבל המציאות קובעת. וגם להיות כללי מידי זה לא המציאות, זה לא נקרא עצות, זוהי בריחה מהמציאות. עירנות של האדם בחיים, חוסכת ממנו נפילות קשות וקלות, כאשר האדם ער לאפשרויות שלו הוא לוקח את האפשרויות הטובות ביותר לוקח את האפשרויות לתשומת לבו, ומשתמש ... ואפשר לחפש טוב יותר ע"י הגברת ההבנה של המציאות, וככל שמבינים יותר את דברים, מבינים איך לשפר את הדברים דרך ההבנה, ומבינים שהשיפור הוא דרך ההבנה, ורק דרך ההבנה רוכשים מיומנות. וההבנה חשובה מאוד למציאת ...

... את עצמו להתחיל התחלה חדשה בכל רגע מחדש, הדבר הזה נותן לאדם נקודת מבט אמיתית על המציאות, דהיינו גורם לאדם להבין כי בפועל כל הניסיון שלו הוא אך ורק להתמודד עם מה שעומד מולו בשניה וברגע הזה בלבד. זה לחלוטין לא משנה מה נדמה לך שקרה לפני רגע או מה שיקרה ... שמשנה הוא מה אתה עושה כרגע בשניה הבודדת הזאת. ומאחר והאדם יוצר בכל רגע מחדש את המציאות שלו מחדש באמצעות כוח המחשבה שלו והתודעה שלו, לכן ממילא מאחר שהניסיון של האדם הוא רק על אותו הרגע בלבד, ממילא תמיד האדם מסוגל להתמודד עם הקושי שבפניו, מאחר שהניסיון ...

... בהירות מחשבתית והבנת ה"תרגום" הבסיסי שמביא אותנו לעשייה כזאת או אחרת. במהלך החיים ה"תרגום" הפך להיות המציאות שלנו, אמונות היסוד שלנו. כול עוד קיים שם "תרגום" שאנחנו לא מצליחים להבין אותו, לא נצליח לשנות אותו. על מנת להגיע לשורה התחתונה, לתרגום, לאמונת היסוד, עלינו לשמוע ...

... 10. [69] סבל כאמת האציליים: דוקהה ארייה סצ'ה, dukkha ariya sacca. אמת במובן העובדה או המציאות של הסבל כפי שהאציליים חווים אותה ומבינים אותה. [70] בסיסי החושים: איטנאנם פטילאבהו, aytanna pailbho. על פי נוסחת ההתהוות המותנית, ששת בסיסי - ...