... למה כלום לא זז ורץ להאשים את עצמו. ולפני שהוא רץ להאשים את עצמו, אז שישים לב שהוא לא באמת נתן לעצמו את
הטוב ביותר מאחר שהוא לא מעריך את עצמו באופן שהוא מרשה לתת ... את האילוצים שלו, ואת היתרונות שלו, כמו במערכת צירים מתמטית שבודקים אילוצים ועושים את המקסימום דהיינו את
הטוב ביותר תוך כדי הבנת האילוצים כפי שהם ותוך הבנת האופציות ... היא להסתכל על הרגע באותו הרגע, לתפוס את הרגע, לא לתת לו לברוח, להינות מהרגע ולתת לו תוקף מעשי. לעשות את
הטוב ביותר לפי ההבנה של אותו הרגע תוך כדי הסתכלות על הדברים כפי שהם ולזרום מתוך הבנה זו. וע"י אהבה עצמית ללא תנאים והערכה עצמית ללא תנאי הוא יגיע לעשיית
הטוב ביותר שלו ובהמשך וע"י שהאדם מעמיק ומבין שכל דבר שהוא ...