... חיים אידיאלים עבורכן ותופתעו לגלות שאתן לא רחוקות
מהחיים שאתן רוצות בהן, ואולי אתן כבר חיות אותם. נשים שלא מגדירות ... את המטרות שלהן ומצפות להגיע לדבר המושלם נשמעות כך:
"החיים בזבל", "הכל חראגיל", "סוחבים", "יהיה טוב", "בסדר". למה הן ... מגדירה לעצמה מהי איכות חיים עבורה. המודעות לאיכות
החיים שאנו רוצות להשיג היא המפתח לשיפור
החיים של כל אחת מאיתנו. לאחר שתגדירו לעצמכן מהם חיים אידיאליים ... לימודים לילד, אכילה נכונה, החלפת מקום עבודה, תלמדו
שהחיים שלכן קרובים להיות אידיאליים ושכל מה שנותר לכן לעשות הוא רק ... הכל תלוי בנו:. המודעות מאפשרת לנו להביט ולחוות את
החיים תוך כדי בחינת הבחירות שאנו עושות. בכל יום בחיינו אנו ...