כשהגוף והמודעות נפגשים...מעוננים ובערב רוחות נעימות נושבות. ישנם חצבים שכבר פורחים, וגם ראיתי אנשים, ילדים ומטופלים שמתחילים להיות חולים ומצוננים כחלק מהופעת מבשרי הסתיו. שכחו שבחורף האחרון היו מאוד חולים. הקיץ עבר בשלום ובלי לשים לב מתחילים עוד מעגל של חולי. לפעמים, עם קצת תשומת לב, הקשבה ומודעות, לא חייבים ליצור אותו ולפסוע בנתיבו. תשומת לב לאורח חיינו, לתזונה, לפעילות הגופנית ולאמצעים תומכי בריאות נוספים, תמנע הכבדה על הרגשתנו, תפקוד משפחתנו וחיוניותנו שלנו. איך עושים...