... הרגלי אכילה - רגשות
האשמה שומרים עלי "אני מרגישה אשמה. אשמה כשאני אוכלת מתוקים, אשמה ... ומשמין..." לכאורה
האשמה היא מכשלה למה אנחנו אוחזים בה ולא משחררים? גם אחרי שהגענו ... אני ארשה לעצמי...
האשמה הופכת להיות הגארד האישי שלי אם אני אפסיק להרגיש אשמה... מה ... של העוגה, אם תחושת
האשמה לא תהיה שם????????? החדשות הן כאלה -
האשמה היא מחוללת האכילה ולא השומרת מה מחליף את
האשמה? קבלה, השלמה, הסכמה נסי לומר לעצמך משפטים שמתחילים ב"זה ... ע עצמך ואז תגיע
האשמה. היא כבר תעצור אותך... חשבת על זה? שזו הסיבה שאת שומרת עליה ... אליך? לפעמים שחרור
מהאשמה הוא פשוט ולפעמים האחיזה בה פחות מאפשרת, זה תהליך וזה שווה. ...