... בגלל שאתה יודע את זה אתה עושה לעצמך דמיון מודרך
ומדמיין את עצמך באותה הסיטואציה ומרגיע את עצמך ברמת ... המקרה האמיתי, על ידי זה שתדמיין את הכל לפרטי פרטים
ותדמיין את עצמך מתמודד היטב עם האירוע שאתה צריך להתמודד ... כי הרי הדמיון שלך היה מאוד דומה למציאות. אם קשה לך
לדמיין את עצמך מתמודד עם הבעיה באפשרותך גם לסייע לעצמך על ... בדמיון מודרך כדי להתמודד עם בעיה הוא ברור, כשאתה
מדמיין את עצמך מתמודד עם משהו רק בדמיון על ידי זה תמנע ... עדיין בדמיון, מה שאין אפשרות כזאת במציאות. כשאתה
מדמיין את עצמך מתמודד עם משהו באפשרותך לפרק לגורמים בצורה ... לסיכום, בשביל עצמך תתרגל להשתמש בדמיון שלך כדי
לדמיין את עצמך מתמודד עם קשיים בטרם הם קורים, בשביל עצמך כדאי לך מאוד לעשות זאת. קח בעיה גדולה
ודמיין את עצמך מתמודד עם כל חלק קטן שלה בנפרד. על ידי זה ...