דיכאון מתח וחרדה - "סיבה נפוצה לעצבות היא לאו דווקא הסיטואציה אלא המחשבות שלך על כך." הפוסט הבא יעסוק במהותן ... תחושה של תכלית ומשמעות בחייו. וכאשר האדם נמצא במצב של חרדה
ודיכאון, ואיננו מוצא משמעות בחייו, זאת מכיוון שהוא איננו מוצא תכלית ברגילות של החיים. בגלל שהוא לוקח כמובן ... זה כבר את העובדה שהזמן למעשה איננו בהכרח מרפא את הלחצים
והדכאונות שמצבטברים בגוף בעקבות חשיפה לאירוע מגרה או מפחיד. שמעורר תגובת "קפא או ברח", שהיא למעשה חלק ... תחושה של ניתוק מעצמנו ומהוויה האותנטית של מי שאנחנו באמת,
דיכאון, חוסר רצון לעשות דברים שגרתיים, איבוד עניין בדברים שפעם אהבנו, כעסים, תגובות מוגזמות \ חריפות לנוכח ... \ להישכח, זאת הסיבה שישנם אנשים שנוטים להתמכר לתחושות
הדיכאון והעצבות, ולאחר מכן יותר מתקשים בלנהל את חיי השגרה. ביטוי וריפוי של טראומה שמורגשת בגוף מומלץ לרפא ...