ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






1 ...2 3 4 5 6 7 8 ...9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 RSS
שמירת מתח בשריר / האם כדאי לשמור על מתח בשריר / מה זה time under tension? איך לשמור על בריאות המפרקים במהלך האימון? איך למנוע פציעות באימון?
... השרירים שמזיזים את המפרקים... במשך הזמן הזה השרירים נמצאים תחת מאמץ. יחד עם זאת, לא תמיד השריר נמצא תחת מאמץ, כי יש מצבים מסויימים שבהם השריר לא מתאמץ. לדוגמא, נגיד שמרימים משקל כלשהו בתרגיל כפיפת מרפקים, באמצעות שימוש בשריר היד הקדמית. ... וגם מאמץ איזומטרי סטאטי בשרירי האמה שמחזיקים את המשקל, אבל העומס ירד משרירי היד הקדמית והעומס עבר יותר למפרק המרפק / לגידים וכיו"ב שאר החלקים של הגוף. או לדוגמא שעושים את התרגיל סקוואט. אז בנקודה הנמוכה ביותר בתרגיל סקוואט, אם מגיעים אליה ... את התנועה אבל לא בטווח תנועה מלא אלא בטווח תנועה חלקי יחסית, דהיינו לא נועלים את המפרקים לאורך כל התרגיל, הרי שבמצב הזה נוצר מתח בשריר לאורך כל התנועה. לדוגמא עושים כפיפת מרפקים, אבל לא מורידים את היד עד הסוף כלפי מטה, אלא תמיד שומרים על ... ומה החסרונות של שמירת מתח בשריר? אז החסרונות הם, שזה הרבה יותר קשה, כי השריר ישרוף הרבה יותר מהר והשריר יתעייף הרבה יותר מהר, אם שומרים על מתח בשריר. וזה לדוגמא לא יאפשר לך לעשות הרבה חזרות עם משקלי עבודה גבוהים. אבל מה היתרונות? היתרונות ...
biceps להרים חפצים במהלך אימון הרמת משקל כבד לשמור על בריאות המפרקים במהלך האימון לשמור על מתח בשריר הרמת דברים כבדים מה זה time under tension
תקשורת בין אישית - קשרים או קצרים בתקשורת
... את חלקי האני בקצרה. ומדוע זה חשוב ומעניין? מה זה יתרום למערכת היחסים שלי? ובכן כשאדם פונה מחלק אחד של האישיות שלו והאחר עונה לו מחלק שונה של האישיות נוצר קצר. לדוגמא: בעל שואל את אשתו "איפה המעיל שלי? " - השאלה נשאלת מהמקום של הבוגר שאלה עיניינית. "אם היית שם את המעיל על הקולב ... אך בצליל קולו נשמע חוסר סבלנות ביקורת שיפוטיות וזה יזהה אותו כהורה ביקורתי, או הילדותי צליל קול "בדווקא" לא רוצה לאמר וכו'. הבוגר להזכירכם יאמר זאת בצורה עניינית. דוגמא ליצירת קשר שני סטודנטים נכנסו להרצאה באוניברסיטה האחד לוחש לחברו "איזו הרצאה משעממת" וחברו עונה "יאלה בוא נצא" ...
אשמה תחושת ערך עצמי אמונה שמרנות ילד קטן ביקורת רוצה מטפל
לתפוס את הרגע - פי שניים
... הדברים אחרת. כך האדם יכול להדביק כל פער ולהשיג כל מטרה שהוא צריך. לכל אחד יש את הקצב שלו בחיים. לדוגמא: אנשים מתפתחים כל אחד בדרך אחרת, כל אחד מתחיל להתפתח מגיל ...
לסמוך על השכל איך נוצרים בחיים נולד תפיסות לתכנן להצליח רוצה
אמת מוחלטת - האם אתה שם - כמה אתה קרוב אליה?
... זה, אתה עוד לא במחויב כל עוד יש לזה הסבר, יש אפשרות הפוכה להסבר שלך. זאת אומרת אם יש משמעות, ואתה אומר שהבנת שיש משמעות, האם באמת הבנת? זה עדיין לא מחויב, ולכן לא הגעת למחויב. דוגמא, האמת היא שהאש שורפת, אמת, ...
הרצאה על אמת תמונה מלאה אמת אמיתית לא ניתן להגדיר תעדוף יכולת מסקנה משוגעים
דברים שנראים לכאורה בלתי אפשריים לפתרון
... לאדם הזדמנות לעשות דבר מה, וההזדמנות עוברת לו מול העיניים או בכלל הוא לא מודע אליה, במצבים האלה, האדם מפספס את מה שמולו. אבל הזדמנות פירושה לא רק הזדמנות לנצל אפשרות בחיים, לדוגמא, קורס, או מבצע כלשהו. הכוונה היותר עמוקה למעשה היא, כאשר האדם רוצה ב - 100% לעשות משהו ולפתע מופיע לו התשובה מה לעשות באותו הרגע הכי טוב, אבל הוא מתעלם ממנה ולא ...
לא צריך עצלות בחיים להתייאש יכול להיות לשאול שאלות אפשרויות קורסים
היכן הנשמה התאומה שלי?
... לחוות לבדו. עליו "להתחלק לשניים" כדי לחוות את אותו שעור. שעורים מסוג זה לרב מצריכים התבוננות על נושא מסוים וחוויה שלו - משתי נקודות ראות שונות, לרב אפילו מנוגדות. וכאן המקום לדוגמאות: באחת מסדנאות התקשור ספרה אחת המשתתפות, שמאז ומתמיד עסקה בתקשורת בין - אישית: היא למדה לשון ותקשורת, ועוסקת בהוראה של תחומים אלה. בגלגול קודם, כך גילתה, ...
את ההרגשה של הסברים תשובות מטפל בחירה הסבר סדנא אנושיות
התמכרות היא מחלה משפחתית
... להתחייב לתכניות כגון אירועים משפחתיים וחברתיים או התחייבויות לילדים, כי אף פעם לא ידוע מה צפוי. (לתת דוגמאות) פחד - מצבי הרוח המשתנים והבלתי צפויים ... באחים קטנים, הכנת אוכל, ותחומים נוספים בניהול הבית. בנוסף, הוא לוקח על עצמו להיות זה שדואג להוריו - לדוגמא: לוקח את ההורה לטיפול גמילה או לטיפול ...
אינטרס חוסר תפקוד סובל מדימוי עצמי פחד משגעון להפסיק לחשוב עליה בין בני זוג טענה דפוסי חשיבה
רוצה לחשוב כמו בן אדם? תאכל כמו בן אדם! חלק 1
... ביותר, שבאות מהשכל (כגון לדוגמא לא לכעוס וכיו"ב דברים קטנים). ועל ידי זה האדם מחזק אצל עצמו את השכל. ואז הרגש הופך לטוב יותר. אך הפעם נדבר על דבר ... הכוונה, אבל בכל זאת ניתן מספר דוגמאות. ונתחיל דווקא מהדוגמא ההכי קיצונית, הדוגמא שבה האדם אוכל בצורה גרועה יותר מאשר בהמה. כאשר אדם שיש לו שכל, אוכל מזון לא בריא, במצב כזה האדם בעצם גרוע יותר ...
הפחד שליטה רגשות עבודה סובל חיצוניות חוויות בולימיה
הדרך אל האושר בחיי הנישואין
... אלעזר עליו נאמר, שלא היה עשיר ממנו. כך, כל אחד יגיע עם התירוץ שלו והקב"ה יציג בפניו מישהו בעל מגבלה דומה, שהתגבר עליה. השאלה היא, מדוע הקב"ה צריך להציג בפנינו דוגמאות לאנשים שהתגברו על המגבלות שלהם? הרי הוא מכיר אותנו ויודע ...
ספק ילד היא אומרת ש שאיפות מאושרים בחיים עולם הבא דוגמאות ל מומחיות
במה קריטי להזהר באימון אישי / חינוך ילדים / טיפול באנשים?
... נכונה) תגרום להם להיות גרועים יותר מאשר קודם? התשובה על כך היא הצורה והתוכן של הביקורת שנאמרת. ניקח לדוגמא ילד עשה טעות כל שהיא והתנהג בצורה לא ראויה. ביקורת חיובית המבנה שלה הוא כדלהלן: שלב א - יש ... תיקח משהו חיובי ותרצה להפוך אותו לחיובי יותר. ביקורת שלילית לעומתה תיקח משהו שלילי ותרצה לתקן אותו. לדוגמא משפט כמו "אתה ילד חכם וטוב, אתה יכול לעשות טוב יותר" זה משפט בונה וחיובי. הילד שמקשיב לך ...
חוויה צער משהו חיובי חיזוק הערכה עצמית תועלת יכולות להקשיב לך לגרום למישהי
1 ...2 3 4 5 6 7 8 ...9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 RSS
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על דוגמא
לזמן מוגבל!     👈1 ב 150  👈4 ב 400     📞 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: דוגמא, האם יש משמעות לחיים? האם אפשר לדעת הכל? האם באמת הכל לטובה? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להנות בחיים? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי ועוד...



שקט נפשי אמיתי - הספר על: דוגמא, מועקות נפשיות וייאוש? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...



הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך למצוא זוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בזוגיות? איך לקבל החלטות? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשתול מחשבות? איך לנהל את הזמן? איך להאמין בעצמך? איך ליצור אהבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לא להישחק בעבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
   



האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לפרישה, תמיכה נפשית, טיפול רגשי בנושאי דוגמא - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0781 שניות - עכשיו 20_04_2024 השעה 11:48:30 - wesi4