... ומצבים כרוניים. ההתייחסות הטיפולית תהיה שונה בהתאם
לגורם. הגדרה, נתונים, טיפולים קונבנציונליים, מהי השכיחות של הבעיה?
הגורמים? כמה סיווגים יש לאינסומניה? קצת על סרוטונין ושינה, וכמובן כהרגלי אכתוב על איך נכנסת הנטורופתיה במצבים אלו ועוד כמה טיפים שיעזרו כחלק מטיפול שלם. ... יכולה להטריד כל אחד, בכל גיל ולא רק מבוגרים וזקנים.
גורמים אינסומיה כרונית עשויה להיות משנית למצבים ומחלות כגון: יתר פעילות בלוטת התריס, היפוגליקמיה, בעיות נפשיות, דיכאון וחרדה, לחצים, סטרס, דאגות, עומס ... שלהן. קפאין, סמים, עישון ואלכוהול עשויים בהחלט להוות
גורם לנדודי שינה. סוגי עבודה מסויימים שעשויים להחליף ולבלבל את היום עם הלילה, עבודת משמרות לילה כגון טייסים, מלצרים, ברמנים - אלו פוגעים במחזור השינה. ... טיפול קונבנציונלי הטיפול הקונבנציונלי אמור לבדוק את
הגורם לנדודי השינה ולהתאים טיפול ראוי. אם קיימת בעיה בריאותית, או כאבים המהווים את
הגורם, הם יטופלו בתרופות ובעקיפין זה יביא לסיום נדודי השינה. אם השינה נפגעת כתוצאה משימוש בתרופה, התרופה תוחלף או שהמינון וזמן הנטילה ישתנו. במקרים רבים ...