... היהודית: כתר, חכמה, בינה, חסד, גבורה, תפארת, נצח, הוד, יסוד ומלכות. דרך הנשימה המודעת, ניתן למשוך אור מעולמות עליונים אל העולם הפיסי שכאן. דרך הקשבה לנשימה - יכולים אתם להתחבר אל מרכז
הגוף האנרגטי שלכם. ממליצים אנו לכם - הניחו לפניכם נר דולק, עמעמו את האורות סביבכם, שבו בנינוחות, והניחו למחשבות לחלוף בראשכם. הקשיבו לנשימה שלכם. הרפו את גופכם. עיצמו את עינכם. הביטו ...