... שלא הצליח. מה שהנפש מצפה לו - קורה. הרגלים אם הם טובים ואם הם רעים נעשים
בצורה מודעת. מחשבה תמיד קודמת למעשה ולתחושה. לנו בני האדם יש הרגלים גם בחשיבה וגם במעשים. כדי לשנות את מעשינו עלינו לשנות את מחשבותינו. 70% מהמחלות אינן נגרמות ע"י קלקול החל באיבר ... וכאשר עושים זאת זמן מספיק הפעולה הופכת אוטומטית. תחילה מבצעים את הפעולה
בצורה מודעת. ואז כשממשיכים תקופה ארוכה דיה עובר התפקוד לתת מודע. התת מודע לא שופט האם ההרגל טוב או רע? הוא מניח שאם חוזרים על פעולה זו זמן רב הרי רוצים שתהפוך לקבועה. בדומה כאשר ... נשאר מתארך, כן מתחזקת ההתנגדות להחליפו. הרגלים אם טובים או רעים נעשים
בצורה מודעת. כמו למשל: אם אניח קרש על הריצפה ואבקש ממכם ללכת עליו ואחר כך אניח את אותו הקרש בין 2 בניינים גבוהים ואבקש ממכם ללכת עליו. המחשבה שתעלה אצלכם במקרה בשני היא "מה יקרה אם ...