ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
| שם | |
| סיסמא |
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!
יוגה - ניקוי וטיהור הגוף בדרך היוגה
... רגועות אחריהן X 3 פעמים טיהור באש: אודיאנה בנדהה 1. מחזקת את הקיבה ואת מערכת העיכול, מלבה את אש העיכול 2. מעוררת ומחזקת את הכבד, הטחול, הלבלב, הכליות ומקלה על בעיות עיכול ובעיות בכבד 3. מסייעת בפתרון לבעיות עצירות 4. מחזקת את הבטן והסרעפת 5. ...
גינת הירק כבית מרקחת
... בסירקולציה, וכן לשימוש במצב של כאבי בטן, כאבי ראש, מגרנה, תשישות כללית, חולשה של מחזור הדם, בעיות עיכול הקשורות להפרעות רגשיות לא מומלץ להשתמש ברוזמרין בתקופת ההריון. השמן הנדיף של הרוזמרין נחשב כבעל השפעות אנטיבקטריאליות. מכיל חומצה נוגדת חמצון גבוהה ...
תת המודע / היפנוט עצמי או הדמיה בעזרת טכניקות דמיון מודרך
... רגשות שנגרמות ע"י מחשבה גורמות לתגובה פיזית פנימית. דאגה למשל: גורמת לשינוי בקיבה, כיבים, שלשולים, בעיות עיכול וכו'... כעס: ממריץ את בלוטות האנדרלין. וגורם לרמת אנדרלין גבוהה יותר בדם, דבר המשפיע על פעולות גופנית רבות. על כן מוטב להתפרק מכעס מאשר ...
התחלות וסיומים - תחילת דבר וסיומו
... נפשי ורק אח"כ מקבלים ביטוי במימד הפיזי. מצבים שלאדם אין יכולת לעכל ברמה הנפשית מתבטאים ברמה הפיזית, דרך בעיות עיכול - כמו המעי הרגיז. מצבים כמו לחצים שמתבטאים בחזה, בשרירים, בנשימה. בעיות בדרכי הנשימה כמו: אלרגיות, תחושת מחנק, נדודי שינה רמה גבוהה של ...
הומאופתיה - באילו בעיות הומיאופתיה עוזרת ובאילו לא ממש
... חוזרות, נזלת כרונית, דלקות שקדים, אדנואידים ופוליפים (השקד השלישי), ברונכיטיס, סטרידור, אסתמה, אטופיק דרמטיטיס, מחלות עור, דלקות עיניים, עצירות, שלשול ובעיות עיכול נוספות, בעיות גדילה והתפתחות, בעיות בשלב היניקה, בעיות שינה, ...
הייטק / סטרס - אליה וקוץ בה!
... משתק, מחליש ועלול להפריע למהלך התקין של העבודה לפחות ליומיים בחודש, כאשר קיים גם מימד חוסר המנוחה, התשישות, העייפות והעצבנות, המשפיע בדרך כלל גם על רוב הסובבים אותן. בעיות עיכול - האם מישהו בכלל מודע ומדבר על בעיות העיכול הנוראיות מהן סובלים אנשי הייטק רבים? החל מכאבי בטן ועצירות וכלה בגזים, נפיחות, ...
הפרעות שינה Insomnia - רפואה סינית
... מוקדמת בבוקר. כל הנ"ל גורמים לתחושת עייפות ותשישות במשך היום. גורמים גורמים גופניים. כאב גב, כאב שרירים או פרקים, גירוי בעור, בעיות עיכול, השכמה מספר פעמים בלילה לשירותים (לדוגמה גברים עם ...
פרנויה / מחשבות שווא פרנואידיות / פוביות / פחדים וחרדות דמיוניים - איך להתמודד עם פרנויות?
...- איך להתמודד עם פרנויות? כי יש שני סוגי פחדים, יש פחד וודאי ויש פחד של ספק / פחד של אולי. ופחד וודאי - הוא, כאשר לדוגמא האדם רואה את האש מתקרבת לעברו, שהוא יודע בוודאות, שאם הוא לא יברח מהאש או יכבה אותה, הרי שהיא תשרוף אותו. שבמקרה כזה, האדם מפחד ונמצא בחרדה קיומית מהאש, לא בגלל שהוא חושב שאולי יקרה לו דבר רע בגלל איזו פרנויה או דמיון שיש לו, אלא שהוא יודע בוודאות, שאם האש תתקרב אליו, הוא יפגע. שאז האדם מפחד ובצדק. ויש עוד סוג של פחדים וחרדות קשה...
ייאוש / דיכאון עולמי - מהו הייאוש והדיכאון העולמי? ממה הוא נובע? ומה הפתרון?
...ומה הפתרון? מי שיתבונן היטב על הנעשה סביבו, יראה שכל בני האדם בעולם שרויים בסוג של יאוש ודיכאון מתמיד. ואם לא כל בני האדם בעולם, אז לפחות רוב ככל בני האדם בעולם. ויש יאוש אחד בעולם, שהוא יאוש שפוגע בכל האנשים בעולם, כולל באלו שנראים כשמחים כלפי חוץ. ואפילו תוך כדי שהאדם שמח, גם אז זה לא אומר שאין בתוכו סוג כלשהו של ייאוש. והייאוש שמכה ושפוגע בכל בני האדם בעולם, הוא הייאוש מלהשיג את השלמות המוחלטת והמלאה. כי ע"פ ההיגיון ובשכל האנושי, כל אדם רוצה להשיג...
לקיחת אחריות, הסרת אחריות, זה לא אתה זה אני, זה לא אני זה אתה, למה מישהו לא רוצה אותך? למה לא רוצים אותך? לגרום למישהו לרצות אותך, התמודדות עם פרידה, למה לא רוצים אותי?
...מישהו לא רוצה אותך? למה לא רוצים אותך? לגרום למישהו לרצות אותך, התמודדות עם פרידה, למה לא רוצים אותי? יש משפט שאומר "זה לא אתה זה אני" נכון? ש: כן. אליעד: עכשיו השאלה היא מה האמת האם זה לא אתה זה אני זאת השאלה. ש: מה באיזה עניין אומרים את זה? אליעד: נפרדים ממישהו אז אומרים לו "תקשיב זה לא אתה זה אני" כאילו נגיד "זאת לא שהחברה דפוקה אני פשוט לא רוצה לעבוד פה", עכשיו השאלה היא מה האמת האם באמת זה לא אתה זה הוא האם תמיד זה אתה האם תמיד זה אני מה האמת...
מניעות, החלל הפנוי, לראות את אלוהים, לחזור בתשובה, התמודדות עם קושי - ליקוטי מוהרן ח"א קטו (ברסלב)
מניעות, החלל הפנוי, לראות את אלוהים, לחזור בתשובה, התמודדות עם קושי - ליקוטי מוהרן ח"א קטו (ברסלב) הרצאה על מניעות, החלל הפנוי, לראות את אלוהים, לחזור בתשובה, התמודדות עם קושי - ליקוטי מוהרן ח"א קטו + ברסלב / רבי נחמן מברסלב / יהדות ועוד......
גיוס עובדים, איך לדעת אם העובד מתאים לתפקיד? איך לבדוק התאמה לתפקיד? איך לראיין עובד? ניתוח אופי של מרואיין, איך לנהל ראיון עבודה? מה לשאול בראיון עבודה? איך לבדוק עובדים? האם מישהו מתאים לתפקיד? משאבי אנוש, כח אדם, לגייס עובדים
...עובדים, איך לדעת אם העובד מתאים לתפקיד? איך לבדוק התאמה לתפקיד? איך לראיין עובד? ניתוח אופי של מרואיין, איך לנהל ראיון עבודה? מה לשאול בראיון עבודה? איך לבדוק עובדים? האם מישהו מתאים לתפקיד? משאבי אנוש, כח אדם, לגייס עובדים הרצאה על גיוס עובדים, איך לדעת אם העובד מתאים לתפקיד? איך לבדוק התאמה לתפקיד? איך לראיין עובד? ניתוח אופי של מרואיין, איך לנהל ראיון עבודה? מה לשאול בראיון עבודה? איך לבדוק עובדים? האם מישהו מתאים לתפקיד? משאבי אנוש, כוח אדם,...
תשובות לשאלות קיומיות - מה יותר חשוב להבין?
...תשובות לשאלות קיומיות - מה חשוב יותר להבין? הפעם אני רוצה לתת נקודה למחשבה, עבור אלו ששואלים שאלות קיומיות מה זה העולם? מי החליט מה זה טוב או רע, איך נוצר בכלל העולם וכו'. וקודם כל על האדם להבין את עצמו, איך הוא יכול להבין את העולם אם הוא בכלל לא מבין את עצמו. וכל השאלות הפילוסופיות האלו טובות לאחר שהאדם יבין את עצמו. וכשיבין את עצמו בשלמות, יבין ממילא את העולם. והכוונה להבין את עצמו בשלמות זה שלא תהיה אפשרות תיאורטית אפילו להבין יותר. וזה אומר שלא...
קבלה עצמית / קבלת העצמי / אהבה עצמית - מהי קבלה עצמית? איך לקבל את עצמך?
...מצב? איך לאהוב את עצמך? קבלה עצמית תלויה בהבנה. ככל שהאדם יותר מבין את המצב, כך הוא מקבל אותו יותר. קבלה יוצרת אהבה. קבלה עצמית יוצרת אהבה עצמית. כדי להגיע לקבלה עצמית, צריכה לבוא הבנה עצמית. כאשר האדם מבין את עצמו, הדבר הזה מאפשר לו לקבל את עצמו. מה על האדם להבין כדי לקבל את עצמו? על האדם לנסות להבין מדוע הוא עושה את מה שהוא עושה? על האדם לנסות להבין מהיכן באים הרצונות שלו? מדוע הוא רוצה דברים מסוימים? על האדם להבין מדוע הוא בוחר בחירות מסוימות...
סיפורי מעשיות, מעשה במלך חוזה בכוכבים, מעשה בפועלים של המלך, מעשה בפועלים עצלנים, רבי נחמן מברסלב, לימוד סיפורי מעשיות בעיון, שיעור בסיפורי מעשיות, ללמוד סיפורי מעשיות
...רבי נחמן מברסלב, לימוד סיפורי מעשיות בעיון, שיעור בסיפורי מעשיות, ללמוד סיפורי מעשיות אליעד: ועכשיו נקרא סיפור של רבי נחמן "מעשה שהיה פעם מלך אחד והיה חוזה בכוכבים (אסטרולוג), וראה שאם לא יקצרו התבואה בשנה זו עד זמן מסוים תתקלקל כל התבואה, והזמן היה קצר מאוד יועצו יועציו ליקח קוצרים ולתת להם כל התענוגים לכל צורכם" היועצים אמרו למלך תאסוף אנשים ותתן להם כל צורכם כדי שיהיה להם "הרחבת הדעת לעבוד יום ולילה כדי שיספיקו לקצור קודם הזמן, והנה הם אדרבה התענגו...
להקשיב ללב / מנגנון הרצון
...יקשיב ללב, כלומר לתחושות הפנימיות שלו, כי בכל התחושות הנ"ל טמון שכל גדול מאוד והוא שכל חזק של ניסיון של מיליארדי שנים, טמון בו כוח עצום שמחכה שהאדם רק יגלה אותו. ואלה דברים אשר מוזכרים בדרך כלשהי גם בכוחו של תת המודע ובספר להעיר את הענק שבפנים. כאשר האדם יודע שהוא במקום הנכון שום דבר לא יפריע לחיים שלו להתנהל כרצונו. כאשר האדם יודע שהוא במקום הנכון שלו, אז החיים סוחפים אותו למחוזות הטובים ביותר. כאשר האדם מקשיב ללב שלו הוא למעשה מתחיל לחיות כי ה"לב"...
הצמחים מאפשרים לגוף לרפא את עצמו
...לרפא את עצמו לפני שנה וחצי הגיעה אל תהילה ויצמן, נטורופית מוסמכת, מטופלת כבת 60 שסבלה מתסמינים קשים של גיל המעבר - גלי חום ועצבנות שנמשכו קרוב לעשר שנים. לאחר שכל התרופות הקונבנצינאליות נכשלו, ניסתה ויצמן גישה חדשה: היא רקחה עבור המטופלת פורמולה של צמחי מרפא המסייעים בטיפול במערכת ההורמונלית בגיל המעבר. המטופלת החלה ליטול את התמצית, ובהדרגתיות הייתה הפחתה משמעותית בתסמינים. לאחר כ - 3 חודשים התסמינים נעלמו כלל והיא הגיעה לאיזון הורמונלי מוחלט. הניסיון...
מודעות אישית - מה היא מודעות? מה זה לחיות חיים מודעים?
...- ידע הנוצר מתוך תהליך התבוננות פנימי על עצמנו. ידע שלנו על עצמנו. אי אפשר לרכוש את הידע הזה משום מקום ומאף אחד חוץ מההתבוננות שלנו על עצמנו. התבוננות על דרך ההתנהלות והתגובות שלנו, התבוננות על התוצאות שהשגנו בחיים, התבוננות על הקהילה שבה אנו חיים, על החברה שלנו. התבוננות והבנה - הבנה ש - אני הוא האחראי לכל מה שנמצא בחיי ורק אני יכול לשנות את המציאות בה אני חיי. זה אומר שאין יותר אמירות כמו - זה הגורל שלי, זה לא אשמתי, הייתי שם במקרה, זה הוא זה לא...
השימוש בדמיון מודרך לזימון "חווית לידה מעצימה"
...מעצימה" נשים רבות, לפני לידה, חוות את הפחד מהלידה הצפויה, בין אם משום שעדיין לא חוו לידה, ובין אם משום שחוו לידה קשה בעבר. ישנה הרגשה שהכל לא ידוע, והכל לא בשליטתנו. לדעתי, למעשה אין זה לגמרי כך. אמנם, ישנם הרבה דברים במהלך הלידה שאינם בשליטתנו, אולם בידנו להשפיע בצורה משמעותית על חווית הלידה, באמצעות שימוש פשוט בתרגול הזמנת לידה באמצעות דמיון מודרך. כמי שמאמינה בכך, שמחשבותינו יוצרות את מציאות חיינו, וכמי שתרגלה בסיטואציות שונות ומגוונות בחיי ובחיי...
הגיונות על הפילוסופיה הראשונית - מבוא
...על הפילוסופיה הראשונית או בקצרה: הגיונות (בלטינית: Meditationes de Prima Philosophia, בצרפתית: Mditations Metaphysiques) היא מסה פילוסופית מאת רנה דיקרט ונחשבת ליצירתו החשובה ביותר ולפתיחת עידן הפילוסופיה החדשה. במסה זו מנסה דיקרט להוכיח את קיום האל ואת הישארות הנפש, ועל כן הכותרת המלאה הינה: "הגיונות על הפילוסופיה הראשונית שבהם מוכחים מציאות האל וההבדל הממשי שבין נפש האדם וגופו". המסה התפרסמה לראשונה ב - 1641 בלטינית, אך במהלך חייו פרסם מהדורה נוספת...
גועל - מבוא
...הוא תחושה, שקשורה באופן טיפוסי, לדברים שנתפשים כלא נקיים, לא אכילים או מזיקים. בספרו The Expression of the Emotions in Man and Animals, כתב דרווין כי גועל מתייחס לדבר מה מבחיל, בראש ובראשונה בהקשר של חוש הטעם, בין אם באופן ממשי או דמיוני; ולאחר מכן לדברים המעוררים תחושות דומות באמצעות חוש הריח, המגע ואף הראייה. גועל הוא אחד מהחושים הבסיסיים על פי התאוריה של רוברט פלוצ'יק. לגועל יש הבעת פנים אופיינית, אחת משש הבעות הפנים הכלליות של הרגשות על פי פול...
הנעה לפעולה - עונג וסבל דוחפים לעשייה
...למנף את הכישלונות? השריטות והקשיים שלנו להתפתחות אישית, מנוע צמיחה והתעלות רוחנית? חשוב מאוד להגדיר מטרות ויעדים בחיים. האנשים המצליחים הם אלו שיודעים לשרטט במדויק מה הם רוצים לעשות ולהשיג בחיים. הם יכולים לומר כבר בתחילת הדרך לאיפה הם יגיעו, מה יצטרכו לעבור ומהם התחנות בטווח הקצר? הבינוני והארוך. אנשים אלו מונעים מכוח אדיר, מלאי מוטיבציה, אנרגטיים ועם רצון ברזל להצליח. לא כולם כאלה. לא כל אחד נולד עם אופי חזק, אישיות כריזמטית, יכולות ומיומנויות...
זוגיות - בדיחות על זוגיות
...איזה חתן מקסים יש לביתי - כל בוקר הוא מביא לה קפה ועוגה למיטה. ממשיכה החותנת: אך לבני יש כלה מרשעת, היא דורשת ממנו שיביא לה קפה ועוגה למיטה בבוקר... (ד"ר ישראל גולד) הדרך הטובה ביותר לזכור את יום ההולדת של אשתך היא? פעם אחת לשכוח אותו... מה ההבדל בין ארוס לבין בעל? 30 ק"ג כשהגבר פותח את דלת המכונית בפני אשתו יש לכך שני הסברים אפשריים: או שהמכונית חדשה או שהאשה חדשה. לא מזמן זכינו לברכת החמה. מה החמה יכולה ללמוד מהחמה? א. להיות בעננים ולא בעניינים...
על מקצוע, זוגיות, להצליח בחיים ונסיכה יפה אחת
...יפה ומושלמת במלוא מובן המילה. להצליח בחיים היא רוצה. למצוא זוגיות טובה וגם ללמוד מקצוע שיהלום את כישוריה. וכן, היא תצליח ובגדול! מפת לידה נומרולוגית קבלית מאוזנת ליפה שלנו. טוב יש גם פה ושם שיעורים, אבל מה ערכם לעומת העוצמות והחוזקות שיש בה? והדרך להצליח בחיים עוברת דרך העוצמות המופלאות שלה: - בחורה רגישה בעלת נתינה עצומה. - בחורה עם יכולת להכיל את הזולת באמפטיה והמון אהבה. - בחורה וורבלית ומתקשרת נפלא עם הסביבה. - בחורה עם צורך רגשי עמוק להביע א...
זיגמונד פרויד / משה האיש והדת המונותיאיסיטית - חלק 3
...3 זיגמונד פרויד / משה האיש והדת המונותיאיסיטית - חלק 2. תודעת אשמה הלכה והתפשטה בעם היהודי, עד שאחד מבני העם, פאולוס, שהיה שליחו של ישוע, למרות שלא הכיר אותו כלל, מצא בגזר דין מוות של תועמלן דתי קודם, ישוע, דרך לנתק את הדת החדשה, הנצרות, מהדת היהודית. החטא הקדמון, פשע נגד האל, כופר. פנטזיה חדשה של גאולה, שבן אלוהים חף מפשע קיבל על עצמו את אשמת כולם. זה היה מוכרח להיות בן, כי זה היה רצח אב. בן שיכפר על האשמה לעולם. המושיע לא יכול היה להיות אלא האשם...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על בעיות עיכול
לזמן מוגבל!
👈1 ב 150
👈4 ב 400
📞
050-3331-331
שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: בעיות עיכול, האם יש בחירה חופשית? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה לא להתאבד? למה יש רע וסבל בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש או אין אלוהים? איך להנות בחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? האם יש אמת מוחלטת? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: בעיות עיכול, איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפרש חלומות? איך להיגמל מהימורים? איך למצוא זוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחנך ילדים? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
בכל עניין, ניתן ליצור קשר
📞
בווצאפ
050-3331-331
👇 לחץ כאן 👇
🔔 לקבלת עדכון על התכנים החדשים 🔔
עדכונים גם ב: YouTube הקבוצה ב: Facebook
בווצאפ
050-3331-331
👇 לחץ כאן 👇
🔔 לקבלת עדכון על התכנים החדשים 🔔
עדכונים גם ב: YouTube הקבוצה ב: Facebook
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי קשב וריכוז, מטפל רגשי, אימון אישי קשב וריכוז בנושאי בעיות עיכול - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
דף זה הופיע ב 0.1016 שניות -
עכשיו 20_04_2024 השעה 15:51:13 - wesi4