... לך, אלו תכונות שקריות שאתה משתמש בהן באמונה שקרית שהן עוזרות לך. חוקיות נוספת: אם תצמד לאמת ותמצא שאתה מועיל לעצמך כפי שאתה, אתה תהיה מחויב לאהוב ולקבל את עצמך. אם תאהב את עצמך, אתה תהיה מחויב לסמוך על עצמך (ביטחון עצמי). אם תסמוך על עצמך, אתה תהיה מחויב להיות מאוזן כימית ומחוסן נפשית. ...

... אנשים הסובלים מהפרעה זו מכפיפים את צרכיהם לאלו של אחרים, גורמים לאחרים לקחת אחריות על חלקים נרחבים מחייהם עצמם, סובלים מהיעדר בטחון עצמי ועשוים לחוות חוסר נוחות משמעותי כאשר הם נשארים לבדם ... חוסר הסכמה עם אחרים בשל פחד מאובדן תמיכה או אישור. לא כולל פחד מציאותי מנקמה. 4.מתקשים ליזום מיזמים או לעשות דברים בעצמם (בשל חוסר ביטחון עצמי בשיפוטם או ביכולותיהם, ולא בשל היעדר הנעה או ...

... ביטחון עצמי מולד, ביטחון עצמי נרכש ועל הדרכים לשיפור הביטחון העצמי כמה פעמים חווית את עצמך בסיטואציה חברתית בה התכנסו אנשים שלא הייתה לך היכרות ... בתחושת ה - Being של אותם אנשים משדר לנו שהם מייחסים לעצמם ערך חיובי - כזה המקרין על סביבתם תחושה של מסוגלות, בטחון עצמי וערך עצמי. ואכן, אנשים אלה מרגישים מועילים ומעריכים את עצמם ככאלה, קרי, הם אינם ... הסביבה כדי להרגיש טוב עם עצמם ולכן, אינם נוקטים בצביעות ו/או ברצוי חברתי בכדי לקבל אישור והערכה למי שהם. הם בטוחים בעצמם, ואנו מצידנו חשים שאנו יכולים לסמוך עליהם ולכן מחפשים את קרבתם. מהו המקור לתחושתם הטובה של אלה "בעלי הבטחון העצמי הגבוה"? אנשים עם רמות ביטחון עצמי גבוהות נראים כבעלי משאבים קוגנטיביים מפותחים. מכלול התהליכים השכליים לרבות ... באופן ראוי יותר. כל אלה מתורגמים ל"תשדורת" של ערך עצמי חיובי המוקרן החוצה. מכאן, כי סיכוייו של אדם בעל בטחון עצמי גבוה להצליח בחיים, לזכות במעמד ואף להתעשר, עולים עשרת מונים על אלו של אדם שלא ניחן במתת זו. מהם הגורמים המחזקים והמחלישים את הבטחון העצמי? ככלל, קיים קשר מובהק בין היכולת של האדם בתחום מסויים לבין רמת הביטחון העצמי באותו תחום. כפי שכבר נאמר, המונח "ביטחון עצמי" - מתאר תחושת מסוגלות עצמית אותה חש האדם. זה יכול להיות בתחום מסויים (אחד או ... אלא ש... ופה ההבדל הגדול בין בעלי תפיסת הערך העצמי והמסוגלות לבין אלה שחסרים אותן: זה שאינו סובל מבעיה של חוסר בטחון עצמי מהותי, לא יאבד את העשתונות גם בתחומים בהם הוא אינו "שוחה", וחוסר הידע בתחום מסויים לא יפגע באיכות חייו ויימנע ממנו מלחיותם במלואם. לעומת זאת, ישנם אלה הסובלים מחוסר בטחון עצמי גורף, אשר פוגע באיכות חייהם ברמה היומיומית והופך את שגרת יומם לגיהינום. ... עבורם, כל מצב שנתפס כמאיים, גורם לשיתוק והם מאבדים את המסוגלות לפעול ולתפקד. לעומת כל אלה יש את אלה עם הביטחון העצמי המופרז המתהלכים בעולמנו בתחושה של "אני ואפסי עוד". מבחינתם, אף אחד לא מספיק ... לאהוב רק את עצמם, ומכאן, שהאחרים נמנעים עד כמה שניתן מלשהות במחיצתם ולא רואים בהם מודל לחיקוי. המסקנה חוסר בביטחון עצמי, כמו בטחון עצמי מופרז, מזיקים ללוקה בהם. שאלה נוספת שמתעוררת היא, האם ביטחון עצמי הוא תכונה מולדת או נרכשת? מעבר לתחושת המסוגלות בה דנתי מעלה, ביטחון עצמי הינו הנכונות של האדם להכיר ביכולות שלו, כמו גם בחולשות שלו ולהשלים עימן, וזאת מבלי לחוש אשם, מפוחד או חסר יכולת. ככזה, ביטחון עצמי מעיד על בגרות, בשלות והשלמה של האדם עם עצמו, על כל הגוונים והרבדים שהוא מכיל ... מכך) ובמקרים אחרים, יהיה מספיק בטוח לבחון ולהציע אופציות אחרות מוצלחות לא פחות משל האחרים. לעומתו, הסובל מביטחון עצמי נמוך מרגיש נורא כשהוא צריך להשתמש במשפט "אני לא יודע" המעיד לשיטתו כי תפסו ... מבחינתו למפלתו. הרבה פעמים אנשים אלה חשים כי "השמיים נפלו עליהם" - לא פחות! אז מה עושים? מהו המינון הנכון של בטחון עצמי והאם בכלל ניתן לרכוש אותו? ציינתי קודם, כי בטחון עצמי הינו היכולת של האדם להכיר במעלותיו ובחסרונותיו גם יחד. אם כך, הרי שבמקור כולנו נולדנו עם פוטנציאל לביטחון עצמי (היות ותיאורטית כל אדם מסוגל לזהות את המעלות שלו כמו גם את החסרונות). אז מדוע בכל זאת אלפי אנשים ברחבי העולם, עדיין סובלים מחוסר בטחון עצמי? התשובה פשוטה מאד: האינטראקציה עם הסובבים אותנו. זה מתחיל במפגש המאוד ...

... אירובית, גורמת לגוף לשחרר חומרים המעניקים לנו תחושת רוממות ושמחה. היא מזרימה דם עם חמצן למוח ולכל הגוף, מגבירה את החיוניות, מסייעת לשיפור הערך והבטחון העצמי, משפיעה על הכימיה במוח, מביאה את מערכות הגוף לתפקד בצורה טובה יותר, מאוזנת יותר ומשפרת את מצב ...

... לאחר שהוכנסו לתוך תבנית סיפורית, הילד מבין שהוא לא לבד, יש עוד ילדים שחשים כמוהו וזה טבעי, התבנית הסיפורית מאפשרת עיבוד חוויות רגשיות, הקניית מיומנויות חברתיות, למידת שפה ותקשורת וחיזוק הבטחון העצמי בעקבות נתינת מקום לחוויות הילד. לא חייבים לקנות ספרים, אפשר פשוט להמציא סיפורים, אני ...

... להאמין, היכולת לחשוב מחשבות הנמצאות במתאם עם רצונותיך, היכולת לשלוט ברגשותיך, היכולת לשלוט ברמות האנרגיה שלך ובמה שאתה משדר לסביבה ולאנשים אחרים, היכולת להתמקד, האיכויות שנדרשות בשביל להצליח, כגון: ביטחון עצמי, אמונה, דימוי עצמי גבוה, הערכה עצמית, מחויבות, אחריות ועוד. מהי התפתחות אישית? למידה - הרחבת התודעה המחשבתית ... מוכיחים כי בכל פעם שבה אנחנו נחשפים לרעיון חדש, התודעה שלנו מתרחבת ולעולם לא תחזור למצבה הקודם. ולמה זה מעניין אותנו? אני אגיד לכם בדיוק למה זה מעניין אותנו: כי ככל שאנחנו יודעים יותר, לא רק שהבטחון העצמי שלנו גדל בצורה מדהימה ואנחנו מקבלים המון השראה ומוטיבציה לפעול, אלא אנחנו הופכים לבעלי ערך גבוה יותר. וככל ...

... בעבודה, לחץ בעבודה, ביטחון עצמי בעבודה, אהבה עצמית ודימוי עצמי ... בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: להצליח בעבודה, לחץ בעבודה, בטחון עצמי בעבודה, אהבה עצמית ודימוי עצמי ...

... מקבל אופי זכרי ומסמל פתיחות ונתינה גברית לעומת קלף הירח הנקבי המסמל סגירות וקבלה נשית. במיתולוגיות השונות מקבלת השמש דימוי של אל בעוד הירח - דימוי של אלה. השמש מסמלת את אנרגיית החיים הראשונית, אגו וביטחון עצמי. על פי האסטרולוגיה, המזל בו שהתה השמש ביום לידתנו, הוא המזל המייצג ...

... טיפול ותראפיה - בהחלט מתאים לה. עפ"י האות השולטת בחייה - תקופה טובה למשחק, דרמה ופסיכודרמה. ובכלל כל עיסוק המאפשר חופש פעולה, כושר ביטוי, ביטחון עצמי וכריזמה. עפ"י פסגה ואתגר - המכוונים לעשר שנים קדימה, הכל פתוח בפניה למימוש היכולת היצירתית שבה. פסגה המכוונת אותה לעסוק בתחום הטיפולי ...

... גדול מהקשיים שכולנו כבני אדם חווים - להתמכרויות, מתחים, בטחון עצמי ירוד וקשיים רבים נוספים. אחת השגיאות הנפוצות ביותר בהתמודדות עם החרדה היא הימנעות מאותו דבר שמעורר בנו חרדה. בהימנעות, למשל, אנו נמנעים ... במצב כזה, אני עלולה לפתח פחד מכישלון, דימוי עצמי נמוך, חוסר בטחון ועוד. אין פה אירוע אחד שגרם לפחד שלי, אלא רצף של אירועים רבים שחזרו על עצמם, שיצרו את התגובה הרגשית שלי והפכו לדפוס בחיי. במצב כזה, אין צורך ...