... במהלך התנועה של התרגיל
לחיצת חזה לדוגמא, מפעילים את כל שריר החזה ... אחת. בין אם זה תרגיל
לחיצת חזה בשיפוע חיובי /
לחיצת חזה בשיפוע שלילי /
לחיצת חזה רגילה. אם לא היה לבן אדם שריר ... הוא התאמץ יותר. לדוגמא
בלחיצת חזה בשיפוע שלילי / תרגיל מקבילים, ... בחלק התחתון שלהם. לעומת
לחיצת חזה בשיפוע חיובי, שבה באופן יחסי ... החזה התחתון. לעומת
לחיצת חזה בשיפוע רגיל, שבה שרירי החזה ...