... של הזוגיות המפגש בין גבר לאישה אינו מקרי, למרות שלפעמים נדמה שכך. ההיקשרות בין בני זוג, היא מופלאה וקסומה וכוחה ממש מגנטי. ... גבוהה יותר של התבוננות - החדשות הטובות הם - ששום דבר לא קורה במקרה. אנו מושכים לחיינו בני זוג שיעזרו לנו לצמוח. למעשה בני זוג אינם מתחברים סתם, כשאנו נמצאים בזוגיות זו הצמיחה הגדולה שלנו. בני הזוג שלנו באים למעשה לרפא אותנו (ואנו אותם) - לרפא את פצעיי העבר שלנו. כל הנקודות הכי רגישות שלנו שבני זוגנו מפעילים - אלה מקומות שזקוקים לריפוי. בני הזוג לוחצים עליהם ואנו מגיבים באוטומט ומציפים אותם ... שמהן אנו יכולים לרפא את עצמנו ולצמוח - אנו נפתחים למקום של ריפוי ואהבה ומקבלים את בני זוגנו כשותפים למסע שלנו - מסע של ריפוי, צמיחה ...

... מחלות פסיכוסומאטיות או נפשיות שונות וגם התמכרויות מקבילות (התמכרות לתרופות, בעיות אכילה, הימורים, התמכרות לעבודה וכמובן התמכרות לסמים ואלכוהול) היחסים בין בני הזוג מאופיינים ב - מה שמכונה "תלות שיתופית": כיוון שחייה של בת הזוג הופכים יותר ויותר ...

... - החסם העקרי בתקשורת בן בני הזוג אחד המאפיינים השכיחים ביותר אצל בני זוג הוא חוסר היכולת להקשיב לשני, לעיתים קורה לנו כי בשעת שיחה או ויכוח עם בן זוגנו אנו לא כל כך קשובים למהות השיחה, אלא נוטים להתרכז יותר בתשובה שנתצרך ...

... - דמיון שלילי ודמיון חיובי בזוגיות הדמיון גורם פעמים רבות לפגיעה בזוגיות ולריחוק בין בני הזוג, מאמר זה מלמד להשתמש בדמיון ע"מ לקרב בין בני הזוג... "בעלי מזלזל בי" "בעלי כבר לא אוהב אותי" "אשתי תלותית" "אשתי אף פעם לא מרוצה" "אשתי כפויית טובה" "אשתי רוצה לשלוט בי" הרבה סטיגמות יש בין אנשים באופן כללי ובין בני זוג באופן פרטני, אך ע"פ רוב סטיגמות ומחשבות אלו הן מעולם הדמיון - לעיתים הן נכונות באופן חלקי, אך פעמים רבות הן לא ...

... הנישואין - מהי מטרת הנישואין? מחויבות ליצירת יחסי קירבה בנישואין, תזרז את הגילוי העצמי של שני בני הזוג ותוביל לחיים מספקים ומלאי משמעות. מאת הרב אריה פמנסקי כולנו יודעים שנישואין הם דבר מורכב. שיעור הגירושין כיום בעולם המערבי מתקרב ל - 50%. פירוש הדבר, שזוג אחד מתוך ... על פי היהדות, היא כמובן - הענקת טבעת מתחת לחופה, מתוך כוונה מפורשת לנישואין ובנוכחות שני עדים. הגדרה זו מתארת את המחויבות, שבני הזוג לוקחים על עצמם זה כלפי זו לכל החיים, בפני בני - אדם ובפני אלוקים. למה בדיוק מתחייבים בני הזוג? לבלות יחדיו את שארית חייהם - אולם לאיזו מטרה? קיימת הגדרה נוספת, פילוסופית יותר, של מוסד הנישואין: מחויבות לכל החיים, לספק בקביעות אינטימיות רגשית לבן / בת הזוג ... שלכם לגרום בקביעות לבן / בת הזוג שלכם להרגיש שהוא / היא האדם החשוב ביותר בחייכם. זהו המפתח לנישואין מאושרים. מה שאתם גורמים לבני הזוג שלכם להרגיש, חשוב יותר מהמציאות הרגעית. נישואין הם כמו חשבון בנק, שהמטבע שלו הוא רגשות. כשאתם גורמים לבני הזוג שלכם להרגיש מסופקים, מאושרים, אהובים, מוערכים, נחשקים וראויים לכבוד - אתם מבצעים הפקדות בחשבון. רגשות כגון ריחוק, חוסר סיפוק, אפאתיות, הרגשה שאתם לא מספיק חשובים, ... וביקורתיות - כל אלה משיכות מהחשבון. נישואין מאושרים הם נישואין, בהם חשבון הבנק הרגשי נמצא ביתרת זכות שופעת. מה שאתם גורמים לבני הזוג שלכם להרגיש, חשוב יותר מהמציאות הרגעית. אם ישנו עניין שיש לטפל בו בנישואין, התמודדו תחילה עם הרגשות ולאחר מכן, לאחר שפתרתם אותם, התמודדו עם העניין עצמו. כיצד ניתן ... רגשית? להלן ה"משוואה": (הכרת תודה + אהבה) X תקשורת = אינטימיות רגשית הכרת תודה היא היכולת שלכם להכיר, בכל גילויי הנדיבות שבני הזוג מפגינים כלפיכם. יומן של הכרת תודה, הוא דרך נהדרת להקנות לעצמכם את ההרגל הרצוי של תשומת לב. מדי יום, הוסיפו חמישה דברים חדשים שבני הזוג עשו למענכם ואז הביעו את הערכתכם על מעשיהם - זוהי הכרת תודה אמיתית. אהבה היא ההרגשה שיש לכם, כשאתם מתמקדים ומעריכים את התכונות החיוביות של בני הזוג שלכם, את מעלותיהם ומאפייניהם החיוביים. יומן הכרת התודה היומי שלכם, יכול לשמש גם כיומן אהבה יומי. מדי יום, רשמו חמש מעלות של בני הזוג וספרו להם עליהן. בטאו כל מעלה באופן הבא: "אתה... (מעלה א') ", וצרו קשר עין. כל יום בו אתם מביעים הכרת תודה ואהבה, יהיה יום בו תחוו אינטימיות רגשית. לגלות את העצמי האמיתי אינטימיות רגשית דורשת כנות וצמיחה אישית. אינכם יכולים לנהוג בחוסר כנות כלפי בני הזוג שלכם ולצפות שתהיה ביניכם אינטימיות רגשית. אינטימיות רגשית היא תהליך של צמיחה, בו אתם עובדים בהתמדה על חיבור ברמות עמוקות יותר ויותר. עליכם לחשוף את השכבות הסמויות ... לה' צריכה להקביל לאהבתו לבת זוגו, למרות שהאהבה לה' צריכה להיות עזה אף יותר. כלומר, עליכם להיות "חולי אהבה" כשאתם חושבים על בני הזוג שלכם, "בין אם אתם יושבים או עומדים, אוכלים או שותים". החיבור לבני הזוג שלכם אמור להיות כה חזק, שהוא / היא יהיו עמכם בכל מובן - בלבכם, בשכלכם ובנשמתכם. דרך הנישואין, יש לכם את הפוטנציאל לגלות מי אתם באמת. ברגע שתחוו תשוקה זו בתחום ... למקבילה הרוחנית וליצור חיבור אוהב אל בוראכם. האינטימיות שלכם עם הקב"ה תיקבע על ידי העומק והעוצמה של התשוקה, שאתם חולקים עם בני הזוג שלכם. דרך הנישואין, יש לכם את הפוטנציאל לגלות מי אתם באמת ואת התכונות הייחודיות שיש לכם לחלוק עם העולם. יש לכם את הפוטנציאל להתחבר בכנות לאדם אחר ללא גבולות, חששות ...

... המשפחה הקרובים ביותר לזה לזה" (הרמב"ו, המאה ה - 12). לעיתים קרובות נאמר לי שמערכת היחסים החשובה ביותר הקיימת בחיינו, היא זו שאנו חולקים עם בני הזוג שלנו, ולא מערכת היחסים שבינינו לבין ילדינו. אני יודעת שזה נכון: אני יודעת זאת מתוך לימודי היהדות שלי; אני יודעת זאת מתוך עבודתי כמטפלת ... הנישואין נמשכים לנצח התורה מלמדת אותנו, ש"אין אדם מת אלא לאשתו". הילדים שלנו עוד יבנו לעצמם חיים משלהם, אך מערכת היחסים שאנו חולקים עם בני הזוג תימשך הרבה אחרי שהם יעזבו. לא קיימת אף מערכת יחסים אחרת בחיינו שמעודדת צמיחה אישית גדולה כל כך, כמו זו שאנו חולקים עם בני הזוג שלנו. ההורות אמנם דורשת מאתנו למצוא כל הזמן מאגרים חדשים של משאבים פיזיים ורגשיים, גם כאלה שחשבנו שמעולם לא היו לנו, אך יחד עם זאת, ...

... שעדיין איכפת לנו אחד מהשני, שחשוב לנו כיצד בן הזוג רואה אותנו, ואנו רוצים לשכנע אותו בצדקתנו. למרות זאת, מריבות יוצרות תחושות קשות של כעס, עלבון, ריחוק ואכזבה. בני הזוג גם עשויים להיות שונים ביחסם לעצם המריבה: ישנם אנשים עבורם מריבה אינה "סוף העולם", והם שבים בזמן קצר, יחסית, למצב רוחם הרגיל, ואחרים - הסובלים סבל אמיתי ממריבות ועימותים. כשזוגות מגיעים לייעוץ זוגי, כבר בשלב הצגת הבעייתיות שביניהם - יעלה לרוב גם נושא המריבות. כשבני הזוג נשאלים לנושאי המריבות, לעיתים קרובות התשובה הינה - "אנחנו רבים על נושאים קטנים, שטויות". ברור להם ולי, כי המריבות הינן רק הסימפטום לסוגיות קשות ... אינו תקין. מתי המריבה הופכת למצב המסכן את הזוגיות? כשהמריבה מתרחשת בשל כשלים בתקשורת כשהמריבה גולשת מעבר לנושא המוגדר שהצית אותה כשהמריבה יוצרת השפלה של אחד מבני הזוג או שניהם כשהמריבה מעלה שוב ושוב אותם תכנים ללא התקדמות כשהמריבה מסתיימת בכעס והתרחקות כשהמריבה הינה רק "קרב" אחד במסכת של "מלחמה" מתמשכת החוזרת ... אל תעליבו בכינויים בוטים ("אתה אידיוט") ואל תערכו ניתוח פסיכולוגי לבן הזוג ("את לא נורמאלית"). אל תשתמשו בידע שיש לכם על בן הזוג: אל תיפגעו "מתחת לחגורה" - בני זוג יודעים אחד על השני דברים אינטימיים רבים, כולל רגישויות, כישלונות ואכזבות. אין להשתמש בידע זה לניגוח בשעת מריבה. הדבר גורם לחוסר אמון ולהימנעות ... אשמים וצדיקים, אלא שתי נקודות מבט שונות ומטרת הויכוח היא להגיע לפיתרון, ולא לשכנע את השני שהוא טועה. אל תגררו אנשים אחרים למריבה: מריבה זוגית צריכה להישאר בין בני הזוג, ולא להיפתח בפני חברים ובני משפחה אחרים. למרות הפיתוי לספר עליה לאנשים נוספים, כדי לקבל גיבוי, אין לעשות זאת: בני הזוג עשויים להשלים, אך חברים ובני המשפחה האחרים שנחשפו למריבה, עלולים לפתח רגשות שליליים כלפי השותף למריבה. כאן יש לחזור ולהתריע על הימנעות ממריבה ... מספיקת, כשהפרטנר אינו עייף או טרוד), עשויה להביא לפתרון הקונפליקט, ואם תהיה מריבה - היא תהיה מריבה הנערכת על קרקע נכונה יותר. הגדרת הנושא באופן ברור: לעיתים, בני הזוג אינם זוכרים אפילו מה היה נושא המריבה. חשוב לדעת מה גבולות הנושא עליו רבים, מה הרגשות שכל אחד מרגיש לגבי הנושא, ומה האפשרויות לפיתרון הקונפליקט. ... ניתן לראות במריבה מעין "משא ומתן" בטונים גבוהים, עם חוקים של משא ומתן, עם התחלה וסוף. ערכו סיכום של המריבה: אילו תכנים עלו בה? לאיזה מסקנות הגעתם? איך כל אחד מבני הזוג חש אחרי המריבה? מה התובנות שקיבלתם מהתהליך? האם תוכלו לשפר את מיומנות המריבה בפעם הבאה? ניתן להבין מהכללים הללו ש"מריבה נכונה" הינה גם הזדמנות ... את הקשר הזוגי. יחד עם זאת, חשוב לזכור שהקניית כלים למריבה נכונה בלבד לא תפתור את הבעיות שמאחוריה, ויש להתייחס בטיפול הזוגי לבעיות הבסיסיות האחרות ביחסים של בני הזוג.

... מיני כוחות עזר... עד שהם חושפים ומגלים בעצמם, את השם של הנשמה אשר בחרה בהם כהורים. אימתי נדע כי אכן זה השם האמיתי של הנשמה? - השם האמיתי יתגלה ויקבל עוצמה רוחנית גבוהה וחיובית ביותר, כאשר שני בני הזוג מרגישים ביחד אושר ושמחה משותפת בזמן קביעת השם. ראו עד כמה הדברים עמוקים! נמצא ברמז כי גימטריא: 'שם אדם'= 385= 'שכינה'= 'שפה'. נאמר בבראשית: "נפש חיה היא ...

... את מי או מה היא משרתת? מה תפקיד בית הנבחרים, האם יש כזה בכלל? האם יש דבר כזה דיקטטורה לחלוטין או שיכולה להיות דיקטטורה שיש בה גם מעט דמוקרטיה? האם דיקטטורה מובילה להרג או לאלימות בין בני זוג, בקרב ילדים וכלפי ילדים? האם תוצאות אחרות של דיקטטורה יכולות להיות גם אחרות? 7. 8.להרעיב אותם: תאים סרטניים אוהבים במיוחד בשר בקר, עוף ואספרגוס. 9.מי אוהבים במיוחד בשר בקר, עוף ...

... עצות זהב לזוגיות מאושרת חברים יקרים רוצים להיות מאושרים? רוצים למצוא את הדרך לתקשורת חיובית עם בני הזוג? רוצים לשמר את הזוגיות? אם כן, מוזמנים לקרוא, ...