... ומשוכנעים שזו, זו המציאות היחידה. לכן, אין לשום מציאות אחרת זכות קיום לצידה. כאשר בעצם המציאות רחבה ומורכבת יותר מסך נקודות המבט של שני בני הזוג. מדי פעם, רצוי וחשוב, לעבור עמדה ולהיכנס לתוך נעליו של בן הזוג ולראות, לחוות את נקודת ... התנהגות או אמירה כזו או אחרת, נוכל לגשר על אי הבנות, לפתוח את לבנו לאדם נוסף, או אפשרויות חדשות להזדהות, לאהוב. כמו כן חשוב שנזכור שבני הזוג שלנו ברוב המקרים אינם מסוגלים לקרוא את המחשבות שלנו, התחושה שהייתה בנו בתקופה הראשונית, ... שלו, מאפשרת לראות את הדברים גם ממקום אחר, מאפשרת הזדהות, הבנה, הכלה והכי חשוב אופציות נוספות לעשות שינויים בחיים המשותפים שיתאימו לשני בני הזוג באופן המתאים לשניהם. כדי שבני הזוג יוכלו לאפשר לעצמם לעמוד בנקודת מבט נוספת מלבד נקודת המבט האישית שלהם רצוי קודם שיאפשרו ... לגבי עצמם ולגם לגבי בן הזוג שלהם ויאפשרו לעצמם לעשות את הצעד המשמעותי כל כך לראות את הדברים מנקודת מבט נוספת. היכולת הזו תאפשר לכל אחד מבני הזוג להיות באמפטיה ולהרחיב באופן משמעותי את נקודת המבט, כך יוכלו בני הזוג לצמוח ולגדול ביחד, לשלב את הרצונות האישיים ולאפשר גם לרצונות של בני הזוג שלהם מקום של כבוד. מכאן כבר אפשר להתחיל לתכנן את בניית הדרך המשותפת וכמובן לדעת באהבה את ...

... הנישואין אינם ויכוח אחד ארוך ומתמשך. אבל יש זמנים בכל חיי נישואין, שבהם חשים בני הזוג שהם לא מתקשרים בצורה אפקטיבית זו עם זה. מאת ד"ר מאיר ויקלר לפני מספר שנים ראיתי סרט ... הנישואין אינם ויכוח אחד ארוך ומתמשך. אבל יש זמנים בכל חיי נישואין, שבהם חשים בני הזוג שהם לא מתקשרים בצורה אפקטיבית זו עם זה. הדוגמא הברורה ביותר היא כאשר זוגות מתווכחים ... מדי. דוגמא פחות גלויה, אבל לא פחות נפוצה, לתקשורת בלתי יעילה, היא כשאחד מבני הזוג או שניהם מרגישים שלא מבינים אותם, שלא מעריכים אותם, או שמזלזלים בכבודם. כשזוגות אינם ... מאושרים, חשוב שנדע איך לבטא בצורה יעילה את התחושות השליליות שיש לנו כלפי בני הזוג. אם תביעו את תחושותיכם השליליות בהתפרצות בלתי נשלטת של כעס אלים, התוצאות עלולות להיות ... בהקנטות מיליות - התקשורת תהיה הכל חוץ מיעילה. תחושות שליליות צריך לבטא, כדי שבני הזוג יוכלו להתאמץ לענות זה על צרכיהם ההדדיים. כשמחזיקים בבטן את כל התחושות, עלולים לגרום לנזק ... מללמוד איך לבטא רגשות שליליים בצורה יעילה. למרות זאת, להצלחת הנישואין, שני בני הזוג חייבים להיות מסוגלים להקשיב לתלונות הזולת, בלי להיכנס לעמדת התגוננות. "אני רק התכוונתי ... את כל הנקודות שבגללן לא צריכים להאשים אותנו על כמה טעויות, אנחנו משדרים לבני הזוג שלנו שכל מה שאנחנו רוצים זה להצדיק את עצמנו, והרגשות שלהם בכלל לא מעניינים אותנו. נניח ... לא ראוי להתחשב בהם. בקיצור, התגוננות מצידנו רק תשפוך שמן על מדורת הכעס של בני הזוג. זה גורם להם לחוש שלא מקשיבים להם ושמזלזלים בהם. רק רגע, אנחנו חושבים. אם בן הזוג שלי ... צריכים לדעת את הסיבות שלי מייד. נכון? לא נכון. כדי להאשים או לחרוץ עליך דעה, בני הזוג צריכים לקחת בחשבון את כל הנסיבות המקילות. אבל אם הם צריכים לפרוק תחושות כואבות של תסכול ... ערלות. זה לא מפתיע, לכן, שכאשר המבוגרים האלה נישאים, יותר קל להם לומר לבני הזוג שלהם מה שהם לא אוהבים בהם מאשר מה שהם כן אוהבים. כתוצאה מכך, חסר חומר סיכה חשוב ביחסי ... על המחמאות, הביקורת תיפול על אוזניים ערלות. לכן, על מנת להצליח בנישואין, שני בני הזוג חייבים להיות מסוגלים לבטא טווח רחב של תחושות חיוביות זה כלפי זו. 4. להקשיב לתחושות ...

... זוגנו. אנו נוטים להאשים אותם בסיבה לבעיותינו ושוכחים לחפש את שורש המועקה והכאב בתוכנו אנו. יחסי מין מאפשרים פתח להזרמת אינפורמציה בין שני בני הזוג בזמן המגע המיני. אינפורמציה זו, העוברת במסלול דו - כיווני בין בני הזוג, לעיתים היא הרסנית ונוגדת את עולמנו הפנימי - מעשה האהבה מערבב אינפורמציה פנימית שלנו ושל שותפנו, והשפעותיה עמוקות, במיוחד כאשר הן גורמות לשינויים ...

... בחולי ובבריאות, לאהוב ולהוקיר - עד יפריד בינינו המוות" (מתוך ספר התפילה הנוצרי, 1549). מנקודת פתיחה זו, מתפתחות בין בני הזוג ציפיות הדדיות העומדות תדיר במבחן החיים. משברים ובעיות בחיים האישיים והזוגיים מצריכים יכולת ... חיים רגשיים נפרדים. מצב זה מביא לחוסר אינטימיות רגשית - המתבטא בהימנעות משיחות על נושאים כואבים, ובהסתגרות של כל אחד מבני הזוג בעולמו הכואב. פיצול זה מביא לתחושה של בדידות, אכזבה, ניכור וכעס רב על בן הזוג. אחת הדרכים ... פעמון אזעקה - היכול דווקא לשפר אותם. שכן, בגידה היא הפרת אמון קיצונית, הנובעת משקר או סוד שהתגלו, והרומן האסור משקף לבני הזוג את מה שניסו להתכחש אליו באשר לזוגיותם. מתוך המשבר, הם עשויים לבחון את הקשיים והליקויים בנישואיהם וביחסיהם, ולטפל בהם. בטיפול הזוגי מבינים בני הזוג בנפרד וביחד את משמעות השקר, הסוד והבגידה ואת תפקידם בדינאמיקה האישית ובדינאמיקה הזוגית. ... עצמנו פוחדים לחוות את העצמי האמיתי שלנו, ומשקרים לעצמנו לגבי מהותנו, מאוויינו, רגשותינו וחולשותינו - אנו משקרים גם לבני הזוג שלנו. יכולתנו לומר את האמת לבני זוגנו קשורה ליכולתנו לומר את האמת באומץ לעצמנו. לקבל את ...

... ועוד. בקיצור אדם לפעמים מרגיש לבד גם בתוך מערכת יחסים זוגית. לפעמים ישנם מקרים שהזוגיות של בני הזוג אכן טובה, אך שניהם מרגישים לבד עם עצמם. אין להם חברים אמיתיים, אין להם אנשים שאוהבים אותם באמת, הזוגיות שלהם לא מתקדמת לשום מקום, הזמן כאילו עצר מלכת ובעצם שני בני הזוג מרגישים אומנם אחד עם השני, אך לבד מול העולם. דהיינו יש זוגיות אבל הזוגיות היא לבד. ישנם כמובן מקרים נוספים שבהם יכול להיות תא משפחתי טוב מאוד, שבו אף אחד מבני ... דבר אנחנו יכולים להיות בתוך מערכת יחסים ולהרגיש לבד או עם מערכת יחסים טובה ולהרגיש שאנחנו ובני הזוג שלנו לבד בעולם או אפילו להיות עם המשפחה ולהרגיש לפעמים לבד. אז מהי בעצם הנוסחא לכך שלא נהיה לבד? מהי זוגיות טובה שלא תגרום לכך שנהיה לבד בשום מצב? התשובה על כך ...

... אלי, אין ביניינו מגע מיני כבר זמן מה, וכו'... וכו'... הכל נהדר כאשר מתלוננים אחד על השני באוזני אחרים, אך מה קורה עם לקחת אחריות לגבי התקשורת בין בני הזוג? פה נכנסת מילה שלרוב האנשים איננה מובנת, תקשורת! הרבה מאוד אנשים מבינים שתקשורת זו טלוויזיה, רדיו, ...

... יחסים בין 2 גורמים, שאמורה להיות להם מטרה משותפת ורצון משותף ליצור משהו ביחד. ככל שהרצונות של שני בני הזוג זהים יותר ועולים יותר בקנה אחד, כך הזוגיות כמובן טובה יותר ומתנהלת יותר על מי מנוחות ואהבה. ככל ששני בני הזוג בריאים יותר, כך גם בד"כ הילדים יוצאים בריאים יותר וכך המשפחה מושלמת יותר. לכל אדם יש בחייו המון קשרים זוגיים. כגון: קשר זוגי רגיל של חיי משפחה, קשר שבין האדם לבין מקום העבודה ... בעצם לקשר זוגי. ניהול עסק עם שותף, נחשב לקשר זוגי וגם הקמת משפחה נחשבת להקמת מיזם משותף באמצעות שני בני הזוג. כל קשר של שותפות שיש בין שני גורמים נחשב לזוגיות, וכל פרידה / שינוי שיש בין שני גורמים נחשב לגירושין. נעמיק יותר ונאמר, כי כל הפעולות שהאדם עושה נחשבות ללידה של ילדים. כל ... הוא סוג של לידה וילד חדש. והילדים כמובן שנולדים מאותו קשר זוגי, הם תוצאה ישירה כמובן של איכות שני בני הזוג. אם קיבלת עצה ממישהו טוב, והבנת אותה ויישמת אותה טוב, אז התוצאה תהיה טובה ולהפך גם להפך כמובן. כאשר מדברים עם האדם, זהו קשר זוגי. כאשר האדם שוכח את מה שדיברו איתו, הרי שהקשר ... הפרידות והגירושין שיש בין בני זוג, שישנם כמובן המון סוגים של פרידות וגירושים. ישנם גירושין שבהם שני בני הזוג מתנתקים לחלוטין ואין שום קשר ביניהם בשום צורה, אבל בד"כ ברוב ככל הגירושים והפרידות, תמיד נשאר קשר עקיף ו/או ישיר כלשהו, כגון דרך הילדים והמשפחה המורחבת, דרך חברים, דרך העסקים ... נשארות המחשבות, נשארים הדברים שמזכירים. כי את העבר עצמו אי אפשר למחוק ותמיד יישאר קשר כלשהו בין שני בני הזוג, גם אם זהו קשר ברמת הזיכרון בלבד. כך גם לגבי הקשרים הזוגיים שיש לאדם עם סביבתו, כל תקשורת שנכנסת פנימה אל האדם, כל דבר שאתה שומע, רואה, חושב עליו, כל הקשרים הזוגיים האלו מפרים ...

... על אנשים - האם הם חקרו את הנושא לעומק לפני שקבעו האם יש כישוף, ולפני שהתערבו בגורל בני הזוג - הרי אם אלוהים כיוון לכך יש לכך סיבה! - קבלה ...

... תחזיק מעמוד לאורך זמן, לעומת זוגיות שמבוססת על הרכוש / מעמד / כבוד וכולי של בני הזוג, שאלו כמובן דברים חיצוניים שמשתנים כל הזמן ושאינם נותנים מענה אמיתי לצרכים הפנימיים הרגשיים ...

... אנו מקבלים בהבנה רבה מערכת יחסים חדשה (מה שנוהגים לכנות "פרק ב'") שהתפתחה עקב גירושין או מותו של אחד מבני הזוג, ובטבעיות רבה מקבלים את גילויי האהבה של הזוג "החדש", במיוחד אם יש פער גילים בולט ביניהם, ואילו זוג מבוגר שעשה שנים רבות ...